มันเป็นความลับที่อารมณ์เชิงลบส่งผลกระทบต่อสุขภาพ หากบุคคลหนึ่งเกลียดชังใครคนหนึ่งอย่างรุนแรงเขาอาจเกิดโรคทางจิตใจความยากลำบากในชีวิตส่วนตัวและการตระหนักรู้ในตนเอง ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงและผู้หญิงที่มีประสบการณ์ด้านลบต่อพ่อ ตามความคิดของ“ ฉันเกลียดพ่อของฉัน” ความสามารถในการรักและเชื่อใจผู้คนในหลักการถูกปิดกั้น หากความเกลียดชังเกิดจากการใช้ความรุนแรงจากสมเด็จพระสันตะปาปาผู้หญิงคนนั้นก็สามารถดึงดูดคนที่ก้าวร้าวให้เธอได้เช่นกันดังนั้นจงพูดโดยไม่เจตนา "บทบาทของเหยื่อ" โดยไม่รู้ตัว ผู้หญิงที่ไม่รู้จักความรักของพ่อมักมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
กับสิ่งที่ชายจะดีกว่าเล็กน้อย พวกเขามีความไวน้อยและมีความเสี่ยง แต่ที่นี่ความเกลียดชังของพ่อก็สามารถทำลายชะตากรรมอย่างรุนแรงได้เช่นกัน ด้วยการโจมตีอย่างต่อเนื่องของพ่อกับแม่เด็กสามารถปฏิเสธความเป็นชายของเขากลายเป็นผู้หญิงหรือใช้รูปแบบของพฤติกรรมของเขาที่มีต่อภรรยาและลูก ๆ ของเขา
ความเกลียดชังคืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น
พ่อเกลียดไม่เคยโคมลอย โดยปกติสาเหตุของมันจะถูกซ่อนอยู่ในเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ความเกลียดชังส่วนใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมก้าวร้าวของสมเด็จพระสันตะปาปาการดื่มการไปครอบครัวอื่นและทัศนคติที่ไม่ดีต่อแม่ ความรู้สึกเหยียดหยามคล้ายกับความเกลียดชังสามารถเกิดขึ้นได้หากพ่อมีนิสัยอ่อนแอไม่ทำงานบ่นเรื่องชีวิตไม่สามารถให้ครอบครัวได้
แต่ความเกลียดชังคืออะไร? ในความเป็นจริงความเกลียดชังคือความรักแบบเดียวกันมีเพียงสีเชิงลบเท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะเกลียดบุคคลที่ไม่สนใจ
ในสถานการณ์กับพ่อกลไกของความเกลียดชังนั้นค่อนข้างง่าย เด็กต้องการความรักและการดูแลจากพ่อแม่มันเป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่จำเป็นต่อการเอาชีวิตรอด เมื่อเผชิญกับความรุนแรงเด็กจะรู้สึกหงุดหงิดโกรธและรู้สึกสิ้นหวังที่จะไม่ได้รับความเพลิดเพลินและความสุขจากการใกล้ชิดกับคนที่เขารัก รักแข็งกระด้างด้วยความแค้นขมขื่นและความเกลียดชัง นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมเด็ก ๆ ที่เกลียดชังบรรพบุรุษของพวกเขามักพยายามหนีจากความพยายามและได้รับความสนใจ อย่างไรก็ตามความผูกพันของพ่อแม่และลูกนั้นแข็งแกร่งที่สุด
วิธีหยุดเกลียดพ่อของคุณ?
การรับมือกับความเกลียดชังสำหรับพ่อเป็นเรื่องยาก อาจใช้เวลาเป็นปีหรือเป็นทศวรรษ แต่มันจะดีกว่านะเพราะไม่เคย? ดังนั้นจะทำอย่างไร:
- หยุดโกรธพ่อจากตำแหน่งของลูก
- เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเป็นเช่นนั้น
- โยนออกทั้งหมดนากาทและให้อภัย
- สร้างการสื่อสารกับพ่อจากมุมมองของผู้ใหญ่
หากความผิดนั้นรุนแรงมากและรบกวนการใช้ชีวิตอย่างแท้จริงมันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณไปทางนี้พร้อมกับนักจิตวิทยา การบาดเจ็บในวัยเด็กที่ร้ายแรงเช่นการข่มขืนพ่อการฆ่าแม่แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขด้วยตนเอง
วิธีที่จะเอาชนะความคับข้องใจในวัยเด็กของพ่อ?
"ฉันเกลียดพ่อของฉันที่ไม่ได้ให้ครอบครัวของเรา" "ฉันเกลียดเขาที่ทรยศและหนีไปจากพวกเรา" "ฉันเกลียดคนขี้เมานี้" "ฉันจำได้ว่าเขาตีแม่ของเขาและฉันไม่สามารถทำอะไรได้ไม่สามารถปกป้องเธอฉันเกลียดเขา"
ข้อความทั้งหมดนี้เป็นลักษณะของเด็กที่ต้องการพ่อ หากคุณอายุ 18 ปีขึ้นไปแสดงว่าคุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว คุณโตขึ้นและไม่พึ่งพาพ่อของคุณอีกต่อไป ขั้นตอนใหม่ของชีวิตได้เริ่มขึ้นแล้วในไม่ช้าคุณเองก็จะกลายเป็นพ่อแม่ เราจำเป็นต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้ในทุกวิถีทาง: เรียนรู้อาชีพรับงานเลือกหุ้นส่วนที่ดีสำหรับการสร้างครอบครัว
ทำไมต้องเกลียดพ่อของคุณต่อไป? อดีตไม่เปลี่ยนแปลง ดีหรือไม่ดี แต่มันเป็นส่วนหนึ่งของคุณ เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจทั้งหมดมีบทบาทในการสร้างบุคลิกภาพของคุณ ลักษณะเหล่านี้จำเป็นต้องระบุและเรียนรู้การใช้งานให้ดี
งานปฏิบัติ อยู่คนเดียวและเงียบสงบและหมุนผ่านเหตุการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดจากวัยเด็ก ลองจินตนาการว่าพวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณ แต่กับลูกของคุณ พยายามที่จะสงบและสะดวกสบายสำหรับลูกน้อยคนนี้ อธิบายให้ดีที่สุดถึงความสามารถของเราว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นกับเขา
คำแนะนำของผู้เขียน น่าเสียดายที่พ่อที่ดีหายาก เด็กหลายพันคนเติบโตขึ้นในครอบครัวผู้ปกครองเดี่ยวในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าต้องเผชิญกับความรุนแรงทุกวันพวกเขาจะเห็นว่าพ่อดื่มและเต้นกับแม่อย่างไร แน่นอนว่าประสบการณ์นี้เป็นเรื่องชอกช้ำ แต่ให้โอกาสในการเรียนรู้บทเรียนที่มีค่า บทเรียนอย่างที่คุณไม่สามารถทำได้
จะเข้าใจการกระทำของเขาได้อย่างไร
อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะจินตนาการว่าพ่อของคุณเคยเป็นเด็กที่น่ารักแกะสลัก paschka ในกล่องทรายและไม่ได้บอกปัญหาใด ๆ แต่นั่นเป็นกรณีที่แน่นอน ไม่มีใครพูดได้เลยว่า: "ฉันโตแล้วและฉันจะเป็นคนติดเหล้าฉันจะทุบตีลูกของตัวเอง" ไม่ทุกอย่างเกิดขึ้นแตกต่างกัน บุคคลจะกลายเป็น "ไม่ดี" ภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์บางอย่างความยากลำบากการระเบิดแห่งโชคชะตา เพื่อหยุดเกลียดพ่อของคุณคุณต้องเข้าใจว่าทำไมเขาถึงเป็นเช่นนั้น
งานปฏิบัติ ติดตามชีวิตของพ่อคุณ ปู่ย่าตายายสอบปากคำเพื่อนบ้านแม่ในเรื่องของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา เขียนข้อมูลลงในแผ่นงานเพื่อไม่ให้ลืม เมื่อภาพถูกพับลองนึกภาพตัวเองในที่ของเขา
โยนออกเชิงลบและให้อภัย
เกลียดรวมความรู้สึกที่แตกต่างกัน นี่คือการดูถูกและผิดหวังผิดหวังดูหมิ่นโกรธตนเอง หากต้องการหยุดชีวิตที่ทำให้เสียความสำคัญ วิธีทำ:
-
พิมพ์ภาพของพ่อแนบกับหมอน - ให้ทุกสิ่งที่เขาต้ม บอกฉันว่าเขาทำร้ายคุณได้อย่างไร
- ร้องออกมาดุด่าหมอนด้วยรูปของเขาร้องไห้
- ดำเนินการต่อเซสชันจนกว่าความแค้นและความโกรธหมดและภายในมีโมฆะ
พิมพ์ภาพของพ่อแนบกับหมอนบางครั้งอาจใช้เวลาหลายครั้ง ทำซ้ำทุกวันหลาย ๆ ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่สามารถโกรธได้อีกต่อไป เมื่อคุณสังเกตเห็นการผ่อนปรนเชิงลบที่ร้ายแรงตรวจสอบสภาพของคุณด้วยการทดสอบขนาดเล็ก ลองนึกภาพพ่อและพูดว่า "ฉันยกโทษให้คุณ" หากวลีนั้นเป็นเรื่องง่ายคุณสามารถหยุดตีหมอนได้ ถึงเวลาแล้วที่จะเดินหน้าต่อไป
สร้างความสัมพันธ์ที่ไม่เจ็บปวดกับพ่อของคุณ
เมื่อคุณเข้าใจว่าพ่อของคุณเป็นคนที่ไม่มีความสุขและให้อภัยเขาสำหรับการกระทำของเขาคุณต้องเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับเขาอีกครั้ง นี่ควรเป็นการสื่อสารของผู้ใหญ่สองคนที่สร้างขึ้นด้วยความเคารพซึ่งกันและกัน เคล็ดลับการปฏิบัติ:
- เริ่มจากศูนย์ อย่าก้มตัวเพื่อกล่าวหาหรือดูถูก
- หากคุณมีพละกำลังและความปรารถนาให้พยายามช่วยพ่อให้ใช้แนวทางที่ถูกต้อง
- ค้นหาหัวข้อทั่วไปสำหรับการสนทนาหรือดีกว่ายังเป็นบทเรียนทั่วไป
- เริ่มทุ่มเทเวลาให้กับการพัฒนาตนเองมากขึ้น
บางทีในเวลาคุณจะสามารถเป็นเพื่อนกับพ่อของคุณ เราทุกคนทำผิดพลาดและถ้าคนตระหนักถึงพวกเขาคุณจะต้องให้โอกาสเขา หากในความเห็นของคุณสถานการณ์สิ้นหวังและการสื่อสารกับผู้ปกครองทำให้เกิดความเจ็บปวดเพียงอย่างเดียวก็จำเป็นต้องย้ายออกไปซักพัก เมื่ออยู่ด้วยกันจะเป็นสิทธิ์ที่จะคิดเกี่ยวกับการย้าย ในกรณีนี้อย่าลืมว่าเมื่อเวลาผ่านไปสถานการณ์อาจเปลี่ยนแปลง
คำแนะนำของผู้เขียน เด็ก ๆ ที่เกลียดพ่อของพวกเขามักจะร้องเรียนเกี่ยวกับแม่ของพวกเขา:“ ไม่ได้รับการปกป้อง”“ ไม่ถูกขับออกไป”“ การกลั่นแกล้งที่อดทน” มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการจัดการกับการบาดเจ็บที่เกิดจากผู้ปกครองทั้งสอง เข้าใจให้อภัยและพยายามอย่าทำซ้ำความผิดพลาด
เกลียดในวัยหนุ่มสาว
ความสัมพันธ์ของผู้ปกครองและวัยรุ่นไม่ค่อยสมบูรณ์แบบ เด็กอายุประมาณ 12-13 ปีเริ่มโตขึ้น พวกเขาต้องการเรียนรู้และ "พิชิต" โลกนี้เพื่อทดสอบตัวเองเพื่อความแข็งแกร่ง
ผู้ปกครองหลายคนไม่เข้าใจเรื่องนี้และเริ่มลงโทษและวางเรย์แบนมากขึ้นกว่าเดิม: "ไม่มีความผิด", "คุณจะมาสายหนึ่งนาทีคุณจะอยู่บ้านเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์", "แค่พยายามทำให้ผีออกมา" คุณไม่ได้ทำความสะอาดห้อง และแท็บเล็ต " โดยเฉพาะอย่างยิ่งพ่อมีการ จำกัด ในแง่ของมาตรการการศึกษา พวกเขาไม่เข้าใจว่ามันสายเกินไปที่จะลงโทษเด็กในวัยนี้ อย่างน้อยที่สุดเขาจะเกลียดพ่อแม่ของเขาและส่วนใหญ่เขาจะหนีออกจากบ้านเลย
ในสถานการณ์เช่นนี้คุณต้องทำงานกับผู้ปกครองและกับเด็ก พ่อต้องเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนที่ปรึกษาตัวอย่างและผู้ช่วยแม่และเพื่อน ในทางกลับกันวัยรุ่นต้องพยายามยับยั้งให้มากขึ้นปฏิบัติต่อผู้ปกครองด้วยความเคารพฟังและไว้วางใจ
ในโลกอุดมคติใด ๆ เด็กทุกคนอาศัยอยู่ในครอบครัวที่มีพ่อและแม่ที่รัก แต่ความเป็นจริงนั้นแตกต่างกัน นั่นคือชีวิต มีความจำเป็นต้องยอมรับความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์กับพ่อตามที่ได้รับและถ้าเป็นไปได้พยายามเปลี่ยนพวกเขา
Lada, Vyshny Volochyok
