ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดคือการเลือกอาชีพที่เหมาะสม เพื่อไม่ให้ชัดเจนสำหรับคุณนั่นคืองานอดิเรกที่ให้ความสุขหรือกิจกรรมที่ช่วยให้คุณมีรายได้มากพอที่จะมีความสุข เพื่อให้เย็นวันอาทิตย์มีความสุข - วันพรุ่งนี้ที่ทำงาน! แต่มีคนไม่กี่คนส่วนใหญ่เราเลือกวิธีการทำเงินที่พวกเขาใช้ในชีวิตประจำวันเพราะ:
- มีเพียงตัวเองและครอบครัวเพียงพอที่จะสนองความต้องการที่จำเป็นทั้งหมด
- ทำได้แค่ไปที่นั่น
- จบการศึกษาจากสถาบันการศึกษาในโปรไฟล์นี้;
- ในพื้นที่นี้ใช้ได้เฉพาะงานนี้เท่านั้น
- เมื่อเลือกก็ถือว่าเป็นงานที่มีเกียรติและได้รับค่าตอบแทนสูงและตอนนี้ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงเพราะขาดคุณสมบัติ
- กิจกรรมอื่นไม่พร้อมให้บริการด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ
- ญาติ ๆ ที่นี่ช่วยหางานทำเงินดี แต่เกลียดชัง
- เมื่อฉันชอบมันมาก แต่มันก็เย็นลงเมื่อเวลาผ่านไป
- เหตุผลอื่น ๆ
ทางเลือกที่ไม่ดีของอาชีพก่อให้เกิดปัญหาที่ตามมาทั้งหมด เมื่อบุคคลบังคับให้ตัวเองมีส่วนร่วมในเรื่องที่ไม่ได้รับความรักในแต่ละวันเขาจะค่อยๆทำลายบุคลิกภาพของเขาและการทำลายเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายค่อยๆทำลายเขา เพื่อทำความเข้าใจความถูกต้องของข้อความนี้เพียงแค่มองไปรอบ ๆ ใช่และผู้อ่านเองถ้าเขาสนใจในหัวข้อนี้มีความรู้สึกว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่ควรหรือไม่ หากต้องการทราบสาเหตุและที่มาของผลลัพธ์เราต้องพยายามแยกปัญหาออกเป็นส่วนต่างๆ
งานที่ไม่น่าทึ่งคืออะไร
ประการแรกกิจกรรมนี้เกิดจากปัจจัยและเหตุผลที่กล่าวไว้ข้างต้น ยังมีความเกียจคร้านอยู่ยงคงกระพันของเรา หรือเกิดอาการเหนื่อยล้าสะสม เมื่อใดและงานที่โปรดปรานจะไม่นำความสุขมาให้เพราะความต้องการสูงของความเป็นผู้นำหรือความต้องการสูงเกินไป และยังน่าเบื่อทำงานน่าเบื่อ ตัวอย่างเช่นบนสายพานลำเลียงคนทำซ้ำการดำเนินงาน monosyllabic เดียวกันทุกวัน เขาได้มาถึงความสมบูรณ์แบบเมื่อนานมาแล้วการเคลื่อนไหวทั้งหมดนั้นแม่นยำในระดับมิลลิเมตรและเสี้ยววินาทีและเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาบางสิ่ง สถานการณ์ที่คล้ายกันอธิบายไว้ในนวนิยายแปลกประหลาดของอเล็กซานเดอร์มาม่าเรื่อง“ The Suit of Agasfera”: บุคคลที่ได้รับความอมตะทางกายภาพโดยไม่ต้องตาย บางครั้งเขาก็กลายเป็นคนร่ำรวยที่สุดในหลาย ๆ กิจกรรมของมนุษย์ช่วยโลกและฟื้นฟูความยุติธรรม และเมื่อเขาตระหนักว่ามันไม่สมเหตุสมผลและจะไม่มีวันจบเขาล้อมกำแพงตัวเองและไม่เคยออกมาหาผู้คน
ชีวิตนิรันดร์ไม่ได้คุกคามเราดังนั้นเราจึงสามารถต่อต้านยาแก้พิษที่น่าเบื่อได้ จะสังเกตเห็นว่าอาชีพที่สร้างสรรค์ไม่ได้ทำให้เกิดสภาวะเชิงลบมักจะทำให้เกิดความเครียดเรื้อรังและภาวะซึมเศร้า ดังนั้นองค์ประกอบของความคิดสร้างสรรค์จะต้องได้รับการแนะนำในกิจกรรมที่น่าเบื่อหน่าย
วิธีทำให้ตัวเองทำงาน
สามารถให้คำแนะนำเฉพาะรู้ได้ว่ากำลังพูดคุยกันเรื่องอะไร ในการเปลี่ยนทัศนคติต่อกิจกรรมต่าง ๆ สามารถเปรียบเทียบได้: หากคุณมีงานที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องหาองค์ประกอบของงานจิต หากเรากำลังพูดถึงปัญญา แต่งานที่น่าเบื่อหรือน่าเบื่อคุณต้องสร้างองค์ประกอบของการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่นหลังจากเขียนบางส่วนของรายงานหรือบทความให้ทำชุดของแบบฝึกหัดหรือล้างตารางซึ่งรอมานานแล้ว จัดเรียงเอกสารเป็นหมวดหมู่รดน้ำดอกไม้และสิ่งที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย
เมื่อมันยากที่จะบังคับตัวเองให้ทำงานเนื่องจากความเหนื่อยล้ามันทำให้รู้สึกผ่อนคลายเล็กน้อยหรือเปลี่ยนประเภทของกิจกรรมเพราะนี่คือส่วนที่เหลือ บางครั้งเหตุผลอื่น ๆ รบกวนการทำงาน:
- แรงจูงใจที่อ่อนแอหรือขาดมัน: คุณต้องคิดว่าการดำเนินงานนี้อาจนำมาซึ่งอนาคต (ตัวอย่างเช่นผลประโยชน์ทันทีและโดยอ้อม - การพัฒนาทักษะ), ให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำงานด้วยรางวัลที่มีอยู่ในปัจจุบัน
- ข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของงาน (ปริมาณมาก, ขาดประสบการณ์หรือคุณสมบัติ, ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศของตัวเอง): แบ่งเป้าหมายออกเป็นขั้นตอนและทำแต่ละอย่างแยกกันโดยไม่ต้องคิดต่อไป ปรึกษากับเพื่อนร่วมงานที่มีอายุมากกว่า ลดแถบเล็กน้อยและทำมากที่สุด
- ตกลงที่จะทำภายใต้แรงกดดันและตอนนี้การประท้วงภายในไม่อนุญาตให้ดำเนินการต่อไป: ลองพูดคุยกับผู้นำเกี่ยวกับการเปลี่ยนงาน
การทำลายด้วยเหตุผลเหล่านี้มากที่สุดคือการขาดความมั่นใจในความแข็งแกร่งของตัวเอง (สงสัยในความเป็นไปได้ของงาน) หากไม่บรรลุเป้าหมายจะมีแรงกระแทกต่อความภาคภูมิใจในตนเองเป็นอย่างมาก ดังนั้นบุคคลพยายามที่จะผลักดันช่วงเวลานี้ให้ไกลที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่รู้ตัวถึงรากที่แท้จริงของความไม่เต็มใจดังกล่าว เช่นเดียวกับความกลัวอื่น ๆ ขั้นตอนแรกสู่ชัยชนะคือการตระหนักถึงสาเหตุของปัญหา คุณสามารถเอาชนะความกลัวลงสู่ผิวน้ำได้เท่านั้น มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะมีชีวิตอยู่ในสถานการณ์ก่อนที่จะไม่ประสบความสำเร็จในขั้นสุดท้ายเพื่อให้เข้าใจว่าท้องฟ้าจะไม่พังทลายลงมาจากเรื่องนี้ และความจริงที่ว่าการทำกิจกรรมที่เป็นบวกในเชิงบวกไม่น่าจะช่วยให้มั่นใจในการก้าวไปสู่เป้าหมายได้มากขึ้น
ขณะนี้มีโอกาสมากมายสำหรับการทำงานทางไกลเมื่อบุคคลไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านไปทำงาน แต่กิจกรรมนี้มีข้อผิดพลาดที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของการสนทนา - อยู่ที่บ้านโดยไม่ได้รับอนุญาตควบคุมมันเป็นเรื่องยากที่จะมีสมาธิกับงาน บางครั้งในแปดชั่วโมงที่ได้รับการจัดสรรงานครึ่งหนึ่งทุ่มเทให้กับการหมักผ่านเครือข่ายสังคมชากาแฟและเรื่องเร่งด่วนอื่น ๆ ในกรณีนี้คุณต้องแบ่งงานออกเป็นบางขั้นตอน เวลาที่จัดสรรให้แบ่งออกเป็นเซ็กเมนต์ที่เป็นชุดสั้น ๆ "ห้านาที" สำหรับส่วนที่เหลือ และแม้ว่านักจิตวิทยาหลายคนคิดว่าการควบคุมตนเองเป็นความเพ้อฝันและการหลอกลวงตนเอง แต่ก็ไม่สามารถทำได้หากไม่มีมัน
มีวิธีการที่ดีอีกวิธีหนึ่งหากผู้อื่นไม่ให้ผลลัพธ์คือให้เช่าด้วยตนเอง มีความจำเป็นต้องจินตนาการว่าพวกเขาเช่าตัวเองในช่วงเวลาของการปฏิบัติงานที่ไม่พึงประสงค์นี้ คุณสามารถหยุดทุกสิ่งได้ตลอดเวลาเพื่อผลลัพธ์ที่ได้ไม่มีความต้องการสูงเกินไปเมื่อสิ้นสุดการทำงานระยะเวลาการเช่าจะสิ้นสุดลง ในกรณีนี้โดยไม่ให้ความสำคัญกับผลลัพธ์มากนักโดยไม่ทำให้จิตใต้สำนึกของคุณเครียดคุณสามารถทำให้มันสูงกว่าปกติได้ ท้ายที่สุดแล้วคุณเป็นมืออาชีพที่เงียบสงบและมีความมั่นใจ
