คำถามที่นักจิตวิทยา:
“ ฉันมีปัญหาสามีสามีของฉันทำงานในเมืองอื่นไม่ไกล - 30 กม. มา (มา?) ทุกๆ 2 สัปดาห์ แต่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ไม่ได้โทรหาฉันและไม่ได้มาในช่วงสุดสัปดาห์ !!! ก่อนหน้านั้นเราโทรหากันวันละหลายครั้ง ทุกอย่างดีทั้งในตัวเขาและเมื่อเขาจากไป ฉันจะพูดนอกเรื่องเล็ก ๆ เราอยู่ด้วยกัน 3.5 ปี ฉันรู้ว่าก่อนที่เรารู้จักเขามีผู้หญิง พวกเขาคุ้นเคยกับเยาวชน เธอมีครอบครัวของลูกและมีหลาน 2 คนแม้ว่าเธออายุ 40 ปีแล้ว โดยทั่วไปฉันรู้ว่าพวกเขาโทรมาเป็นระยะ ๆ และไม่เพียง แต่จากนั้นก็เงียบจาก 2 เดือนถึง 6 และทุกอย่างเริ่มต้นเหมือนก่อน โดยทั่วไปในช่วงสามปีที่ผ่านมามันจะปรากฏเป็นระยะบนขอบฟ้า
แต่ก่อนเกิดเหตุการณ์นี้เขาไม่ได้ทำอย่างนั้นแม้ว่าพวกเขาจะได้พบกัน แต่อย่างน้อยเขาก็ไม่ได้หายไปและไม่ได้นิ่งเงียบนั่นคือ แหวน !!!
ฉันไม่เข้าใจบทสนทนาสุดท้ายเลยฉันไม่รู้จักเสียงของเขาเขาเครียดและเข้มงวด เราพูดคุยเกี่ยวกับธุรกิจไม่กี่นาทีและฉันถามเมื่อเขาจะโทรซึ่งเขาตอบ - จะมีเวลา - ฉันจะโทร ... มันเป็นอาหารกลางวัน ในตอนเย็นฉันพยายามโทรหาเขา แต่เขาก็ไม่ตอบรับหรือไม่รับสาย เกือบตลอดคืน จากนั้นฉันก็หยุดสรรหาเขา ฉันเขียนข้อความตอนเช้าพิมพ์มันหลายครั้งเขาไม่ตอบ และจากนั้นเงียบไปหลายวันแล้ว ฉันรับรายละเอียดการโทรของเขาและฉันรู้ว่าพวกเขาโทรหากัน ปรากฎว่าเขาไม่มีเวลาสำหรับฉันในสัปดาห์นี้แม้ว่าก่อนหน้านั้นมันจะแตกต่างอย่างสิ้นเชิง !!!!! ฉันสงสัยว่าเขามาที่เมืองของเรา แต่ไม่ใช่สำหรับฉัน ... ฉันไม่รู้จักที่จะทำ - ไม่ทราบ ???? ฉันไม่โทรหาเขาหลังจากนั้นมันทำให้ฉันทรมานมากฉันนอนไม่หลับเกือบ ช่วยด้วยโปรดอธิบายวิธีปฏิบัติตน โทรก่อนหรือหยุดชั่วคราวต่อ ???
ป.ล. ขออภัยสำหรับอาจเป็นเรื่องสับสน แต่มันต้มอย่างแรงในห้องอาบน้ำ และมันก็เจ็บ ... "
คำตอบของนักจิตวิทยา:
สวัสดี ฉันไม่รู้ว่ามีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปในสองสามวันนี้ระหว่างจดหมายของคุณกับคำตอบของเรา ฉันต้องการที่จะหวังว่าใช่ ถ้าไม่เช่นนั้นให้ Olga แบ่งปันความรู้สึกและความคิดของคุณจากจดหมายของคุณ
ฉันอ่านจดหมายของคุณฉันพบกับอารมณ์ต่าง ๆ : ความกลัวความสิ้นหวังความเศร้า ฉันคิดว่าคุณกำลังประสบกับสิ่งที่คล้ายกัน สามีพลเรือนหายตัวไปเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ไม่โทรไม่เขียนและสื่อสารกับผู้หญิงคนอื่น ... คุณหลงทาง ... และถ้าคุณพยายามที่จะเดาว่าคุณจะทำอะไรได้บ้างทำให้แน่ใจว่าคุณเป็น "ถูกต้อง" ... ราวกับว่าการคืนสามีนั้นสำคัญกว่าความรู้สึกของตัวเอง ความปรารถนา ... มันทำให้เศร้าเป็นพิเศษ
ไม่มีใครสามารถบอกคุณได้ว่าจะต้องทำอะไรและทำอย่างไรเพราะนี่คือชีวิตของคุณทางเลือกและความสัมพันธ์ของคุณ แต่ฉันเสนอให้ดูทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยจากมุมมองที่แตกต่างคิดถึงคุณความคาดหวังและความหวังของคุณ
โอลก้าคุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์กับสามีแพ่ง คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความจริงที่ว่าผู้หญิงต่างดาวปรากฎบนขอบฟ้าของความสัมพันธ์ของคุณเป็นระยะ? คุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อรูปร่างหน้าตาของเธอ? อะไรสำคัญสำหรับคุณมากกว่า: การปรากฏตัวของชายใกล้หรือใกล้ชิดกับคนที่คุณแบ่งปันชีวิต? การกระทำของคุณ (โทรหรือหยุดต่อ) จะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไร อะไรคือสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดที่ทำให้คุณนึกถึงคุณ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าสถานการณ์นี้เป็นจริง คุณจะอยู่รอดได้อย่างไรและอะไรจะช่วยคุณ
คุณสามารถลองนึกภาพตัวเองในสถานที่ที่ผู้ชายของคุณและในนามของเขาตอบคำถามด้วยตัวเอง: ฉันควรทำอย่างไรกับ ... (เพิ่มคำตอบของคำถามแรกที่นี่: คุณต้องการอะไรจากความสัมพันธ์?)
ฉันหวังว่าคำถามและหัวข้อเหล่านี้สำหรับการไตร่ตรองจะช่วยให้คุณเปลี่ยนมุมมองเล็กน้อยเพราะบางครั้งอยู่ในอารมณ์ที่จับได้ยากเราอาจมองสถานการณ์ด้วยมุมมองที่แตกต่างออกไป
โอลก้าฉันยังต้องการบันทึกสิ่งหนึ่ง ในขณะที่อ่านจดหมายของคุณฉันรู้สึกว่าคุณหวัง: มีการกระทำที่ "ถูกต้อง" อย่างชัดเจนที่จะช่วยให้สามีพลเมืองกลับบ้านได้ และที่นี่ฉันต้องทำให้คุณผิดหวัง ไม่มีการกระทำ "ถูกต้อง" ที่รู้จัก หลังจากทั้งหมดความสัมพันธ์ของคนสองคนเป็นความรับผิดชอบของคนสองคน
หากสามีของคุณตัดสินใจที่จะออกจากความสัมพันธ์คุณไม่สามารถทำอะไรได้เลย หากเขาตัดสินใจที่จะกลับไปและหลอกว่าทุกอย่างเป็นไปตามนั้นปฏิกิริยาของคุณมีความสำคัญอย่างยิ่ง: คุณยังคงนิ่งเงียบยอมรับเขาแล้วจึงบอกให้เขารู้ว่าเขาสามารถทำสิ่งนี้ได้ในอนาคต? หรือคุณต้องการพูดคุยกับเขาว่าเกิดอะไรขึ้นแล้วคุณจะทำอย่างไรถ้าเขาไม่ไปเปิดการสนทนา? หรือคุณจะปิดประตูหน้าเขาแสดงให้เห็นว่าเขาทำให้คุณขุ่นเคืองมากแค่ไหนและคุณหวังว่าเขาจะขอโทษคุณด้วยเท้าของคุณ? หรือคุณจะเป็นผู้ริเริ่มการแตกเพราะคุณคิดว่าเขาไม่มีสิทธิ์ทำเช่นนี้กับคุณ?
ไม่ว่าคุณจะทำอะไรมันจะเป็นการตัดสินใจของคุณและคุณมีสิทธิ์ที่จะทำมันเพราะมันคือชีวิตความสัมพันธ์และความรู้สึกของคุณ แต่ก่อนที่จะแสดงออกไม่ทางใดก็ทางหนึ่งให้ถามคำถาม:“ การกระทำของฉันจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของเราหรือไม่มันจะนำฉันเข้าใกล้หรือห่างไกลจากสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อให้บรรลุในความสัมพันธ์นี้
หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นเพิ่มเติมโปรดติดต่ออีเมลที่ระบุในหน้าของฉันบนเว็บไซต์ (ดูลายเซ็น) หากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณในรูปแบบของการให้คำปรึกษาคุณสามารถจัดการประชุมด้วยตนเองในมอสโกหรือให้คำปรึกษา Skype ในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ
Ksenia Terentyeva นักจิตวิทยาโค้ช
