ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องปวดศีรษะและไม่แยแสกับทุกสิ่งที่เคยเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่สามารถปลุก
บ่อยครั้งที่มันเป็นเพียงบลูส์และจะเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดชายหาดหรือในโรงพยาบาล
แต่บ่อยครั้งที่สิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีอาการประสาทอย่างรุนแรง - โรค astheno-depressive ซึ่งตัวมันเองจะไม่หายไปและอยู่ในสภาพที่ถูกทอดทิ้ง ย่นชีวิตอย่างจริงจัง คน
ความคิด
มันคืออะไร คำว่าโรค astheno-depressive นั้นเป็นที่เข้าใจกัน อาการทางประสาทในบุคคลที่สูญเสียความสนใจในชีวิตของเขามากจนแม้แต่งานประจำวันที่เรียบง่ายกลายเป็นสิ่งที่ครอบงำเขา
ปรากฏการณ์นี้ไม่สอดคล้องกับคำจำกัดความเต็มรูปแบบของภาวะซึมเศร้า แต่ไม่ถือว่าเป็นปกติ
ในความเป็นจริงแล้วโรคหอบหืดโรคหอบหืดคือ ลูกผสมของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงและภาวะซึมเศร้า
การรับรู้โรคและทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญหลังจากการตรวจสอบรายละเอียด คนที่เป็นเวลานานจะประสบกับความล้มเหลวนอนไม่หลับและเหนื่อยเมื่อเริ่มต้นวันทำงาน
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้ายังไม่ได้รับการยืนยันและดูเหมือนว่าผู้ป่วยจะเป็นเพียงแค่เพลงบลูส์ แต่ยัง ม้ามไม่ถือว่าปกติ.
ผู้ป่วยรายอื่นเพียงไปที่สำนักงานส่วนตัวแห่งแรกที่แพทย์ถึงแม้จะไม่ได้รับการตรวจล่วงหน้าก็จะมีการวินิจฉัยว่ามีอาการล้าเรื้อรัง
ผู้เชี่ยวชาญชาวรัสเซียหลายคนคิดว่าสิ่งนี้เป็นอาการของโรค asthenic ชนิดอื่น ๆ ซึ่งเป็นความผิดปกติอิสระ
มันคล้ายกันในอาการที่มีอาการ asthenic-subepressive แต่สิ่งเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันสองอย่าง บางครั้งกลุ่มอาการของโรค asthenic-depressive ทำหน้าที่เป็นอาการของโรคร่างกาย.
เหล่านี้รวมถึง:
- เนื้องอกในสมอง
- โรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญ
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- โรคสองขั้ว
สาเหตุก็มีน้อยเช่นกัน แต่อาจเป็นโรคจิตเภท
พื้นที่เสี่ยงภัย
ความเสี่ยงสูงสุดของโรค astheno-depressive ใน:
- ของผู้ป่วย กับโรคเรื้อรัง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้นำไปใช้กับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารไตและตับ
- คนที่ทำงานเกี่ยวข้องกับ ตารางที่ผิดปกติ, โหลดเพิ่มขึ้นความเครียดระดับสูงและการสื่อสารกับผู้ชมอย่างต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้คือนักแสดงครูแพทย์นักออกแบบและผู้จัดการ (โดยทั่วไปอยู่ในระดับสูง)
กลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังและกลุ่มอาการ asthenic - ต่างกันอย่างไร นักจิตวิทยา:
อาการและอาการแสดง
ไม่จำเป็นว่าสีน้ำเงินและความเหนื่อยล้าเรื้อรังบ่งบอกถึงอาการของโรคหอบหืด
เกี่ยวกับอาการทางประสาทที่แข็งแกร่ง อาจกล่าวได้ว่าหากภาวะซึมเศร้าและไม่แยแสพร้อมกับอาการอื่น ๆ จะไม่หายไปภายในสองสัปดาห์
ความเหนื่อยล้าความเหนื่อยล้าของร่างกาย - ปฏิกิริยาธรรมชาติต่อความเครียดและความเครียดที่เพิ่มขึ้น ความจริงที่ว่า เวลาไปพบแพทย์จำนวนสัญญาณบอกว่า:
- ขาดอารมณ์เชิงบวกและความสุขจากข้อเท็จจริงที่ว่าก่อนหน้านี้นำความสุข;
- ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ (การนอนหลับไม่ได้มาเป็นเวลานานหรือมาเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ จากนั้นคุณต้องการนอนทั้งวัน);
- tearfulness;
- ปฏิกิริยาที่เจ็บปวดต่อแสงหรือเสียงดัง;
- ความเหนื่อยล้าที่มาถึงอย่างรวดเร็วและสิ่งนี้ไม่เปลี่ยนแปลงแม้แต่กับปริมาณงานที่ลดลง
- การขาดสติ, เป็นไปไม่ได้ที่จะมีสมาธิในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง;
- การเสื่อมสภาพของความสามารถทางปัญญาการสูญเสียความจำ
- ตื่นขึ้นมายาก ๆ ถ้าคุณเผลอหลับไป ในกรณีนี้แม้กระทั่งเวลานอนหลายชั่วโมงก็ไม่ได้พักผ่อน
หากอาการเหล่านี้ไม่ผ่านไปอย่างน้อยหนึ่งเสี้ยวนี่เป็นเหตุผลสำหรับการตรวจสุขภาพ
อาการทางระบบประสาท จำเป็นต้องมาพร้อมกับสรีรวิทยา:
อิศวร;- หายใจถี่;
- เหงื่อออกเพิ่มขึ้น
- คลื่นไส้;
- ปวดหัวเวียนศีรษะ;
- ความผิดปกติของประจำเดือน
- ไข้ต่ำ
- ความอ่อนแอ;
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
อิศวร;มักเป็นโรค พร้อมด้วยวิกฤตการณ์พืชระยะสั้นเรียกว่าการโจมตีเสียขวัญ
บุคคลประสบการโจมตีสั้น ๆ ของความกลัว unmotivated รุนแรงกลายเป็นตื่นตระหนกพร้อมกับการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเหงื่อออกแม้หายใจไม่ออก
เหตุใดสภาพนี้จึงเรียกว่าการตายช้า หากไม่มีการรักษาสิ่งนี้จะนำไปสู่การลดลงและจากนั้นความสัมพันธ์ทางสังคมที่สมบูรณ์คน ๆ หนึ่งต้องสูญเสียหน้าที่การงาน กำลังเกิดขึ้น การตายของบุคลิกภาพอย่างค่อยเป็นค่อยไป.
การวินิจฉัย
เพื่อป้องกันการเปิดตัวของภาวะซึมเศร้าและการสูญเสียบุคลิกภาพมันเป็นสิ่งจำเป็น วินิจฉัยและเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด
มันยากที่จะวินิจฉัยโรค asteno-depressive เนื่องจากอาการดังกล่าวเป็นลักษณะของปรากฏการณ์ที่หลากหลาย
เหล่านี้รวมถึง:
- ผู้เยาว์แม้แต่รอยช้ำเล็กน้อยและการบาดเจ็บที่ศีรษะ
- โรคเรื้อรังที่ซ่อนเร้นและชัดเจน
- การอดนอนเนื่องจากคุณสมบัติของงาน
- ความเครียดมากเกินไป
- ไม่มีวันหยุดพักผ่อนอย่างน้อยหนึ่งปี
- อาชีวอนามัย
- พิษที่เกิดจากการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
- ใช้ยาเกินขนาดและใช้ในทางที่ผิด
แพทย์เฉลิมฉลองในปีที่ผ่านมา อุบัติการณ์เพิ่มขึ้น กลุ่มอาการของโรคหอบหืด
นี่คือสาเหตุตามที่นักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยาในวิถีชีวิตสมัยใหม่ที่คนพยายามหารายได้ให้มากที่สุดให้ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมและตระหนักถึงทุกสิ่งกลัวที่จะกลายเป็นผู้แพ้และสูญเสียทุกสิ่งทุกอย่างถ้าบางสิ่งไม่ทำงาน
กองจิตวิทยาดังกล่าวนำไปสู่ความจริงที่ว่าแม้แต่คนที่ดื้อรั้นที่สุดก็ทำลาย
กิจกรรมและความรีบเร่ง ในเวลาที่ปัญหาของเมืองใหญ่และธุรกิจมันถูกแทนที่ด้วยความเฉยเมยกับทุกสิ่งและไม่แยแส
บางครั้งนี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาแล้วที่จะหยุดพักผ่อน แต่บางครั้งก็บ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคร้าย - โรค astheno-depressive syndrome, เต็มไปด้วยความหดหู่และแม้กระทั่งความตาย
ทำการตรวจวินิจฉัย
ความแม่นยำและความเร็วในการวินิจฉัยในหลาย ๆ ขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง.
ยิ่งเขาต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์มากเท่าไหร่การรักษาก็จะเริ่มเร็วขึ้นเท่านั้น
ปัญหาคือคนจำนวนมากอยู่ในสภาพเช่นนี้ ไม่ทราบว่าพวกเขาป่วย. แต่พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเป็นคนโชคร้ายที่เส้นสีดำมาถึงแล้วและโลกก็หันหลังให้พวกเขา
บางครั้งผู้ป่วยกลับมีความรู้สึกผิดว่าพวกเขาเป็นผู้ตำหนิและพวกเขาสามารถจัดการกับทุกสิ่งได้ อันที่จริงโรคนี้ไม่ใช่ความผิดของมนุษย์ แต่เป็นความโชคร้ายของเขา
ที่สัญญาณเตือนแรกพวกเขาจะหันไปหาแพทย์ทั่วไปซึ่งกำหนดจำนวนการทดสอบและการทดสอบ มันอาจเป็นไปได้ว่า รากเหง้าของความผิดปกตินั้นอยู่ที่การเจ็บป่วยเรื้อรังที่ไม่เคยปรากฏมาก่อน:
- โรคหัวใจและหลอดเลือด;
- พยาธิวิทยาต่อมไทรอยด์
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- ปัญหาด้านเนื้องอกวิทยา
- โรคเบาหวาน
หากไม่พบอาการเจ็บป่วยทางกายอย่างรุนแรงกลุ่มอาการของโรคหอบหืดที่เกิดจากโรคหอบหืดจะเกิดจากความผิดปกติทางจิตและอารมณ์หลายอย่าง
ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะถูกส่ง นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท เพื่อยืนยันการวินิจฉัย ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาและจิตบำบัด
วิธีการหลักของการรักษา
ความสำเร็จของเภสัชวิทยาและจิตเวชศาสตร์สมัยใหม่ ยาที่ถูกต้อง จะช่วยให้คนที่จะลืมเกี่ยวกับอาการรบกวนและความผิดปกติตลอดไป
สามารถทำได้หากตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
- รากของโรค astheno-depressive ไม่ได้อยู่ในอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย (มิฉะนั้นซึมเศร้าจะไม่มีความหมาย)
- ขาดยาด้วยตนเอง;
- ทำตามคำแนะนำของแพทย์ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพ
มันจะใช้ความพยายามในส่วนของผู้ป่วย ยาที่กำหนดไว้ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลและแพทย์ไม่ได้มีอำนาจทุกอย่าง. อาการซึมเศร้าเป็นสิ่งเสพติดและหากบุคคลไม่ได้มีส่วนร่วมในการรักษาการกระทำของพวกเขาจะค่อยๆหายไป
อันที่จริงแล้วยากล่อมประสาทไม่รักษาอะไรเลย พวกเขาเปิดหน้าต่าง "ประเภท" ในปัญหาที่เกิดขึ้นเพื่อพักผ่อนเพื่อให้คนจะทบทวนวิถีชีวิตของเขาวิเคราะห์สิ่งที่เขานำไปสู่สภาวะเช่นนั้นและสิ่งที่ควรได้รับการยกเว้นเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในกับดักนี้อีกต่อไป
เร่งการโจมตีของชั้นเรียนพลศึกษาอย่างมีนัยสำคัญเร่งการปรับปรุงอาหารลดความซับซ้อนของวัน
อาหาร
บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้า asthenapatic ผ่านแม้ไม่มียาพอที่จะติดตามอาหาร ผู้ป่วยหลายคนเข้าใจผิดเชื่อว่าเรากำลังพูดถึงการอดอาหาร
อาหาร - นี่ไม่ใช่ความหิวและอาหารที่สมดุล มันเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธอาหารรสเผ็ดและไขมัน
พื้นฐานของการควบคุมอาหาร จะต้องเป็นธัญพืช, ผลไม้แห้ง, พืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, เนื้อต้ม, ไข่, ผัก, ผลิตภัณฑ์นม
คนส่วนใหญ่ที่ค้นพบอาการของโรค astheno-depressive ทำให้เกิดการชักชวนให้“ เบื่อ” ในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดร้านพิชซ่าหรือแม้แต่แย่ลง - ดื่มด้วยแอลกอฮอล์
นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้. ประการแรกไขมันอย่างมีนัยสำคัญทำให้รุนแรงขึ้นร่างกายและขัดขวางการเผาผลาญ
การใช้คาร์โบไฮเดรตในทางที่ผิดอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน (และจากภูมิหลังของโรค astheno-depressive, ความอิ่มตัวของหวานอาจไม่เกิดขึ้นเป็นเวลานานและดูเหมือนว่าคนที่เขากินชิ้นเดียว)
แน่นอนว่าช็อคโกแลตบาร์จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่มันจะดีกว่าที่จะทำกับผลไม้แห้งและแห้งแทน
กีฬา
มีส่วนสำคัญในการรักษา การออกกำลังกายที่เหมาะสม เกือบตลอดเวลาโรค astheno-depressive นั้นสัมพันธ์กับการไม่ออกกำลังกาย แน่นอนว่าไม่ต้องเร่งรีบเพื่อออกกำลังกายในโรงยิมหรือบาร์
เราจำเป็นต้องพัฒนานิสัยที่ดีและค่อยๆเพิ่มกิจกรรม จะมีประโยชน์:
เดินก่อนนอนทุกวันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง- ชั้นเรียนในสระว่ายน้ำ;
- เต้นรำ
- การออกกำลังกายการรักษา;
- การออกกำลังกายการหายใจ;
- โยคะ
เดินก่อนนอนทุกวันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงโหลดชนิดใดก็ได้ ไม่ควรนำความเจ็บปวดในทางตรงกันข้ามความรู้สึกของความพึงพอใจและเพิ่มเสียง
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคใด ๆ รวมถึงโรค astheno-depressive คือการป้องกัน เพื่อจุดประสงค์นี้การฝึกอบรมกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณภาพของการพัฒนาส่วนบุคคลยึดมั่นในวันและระบบการทำงานยาสมุนไพรมีความเหมาะสม
Asthenia หรือเพียงแค่ - อ่อนเพลียประสาท? ค้นหาจากวิดีโอ:
