ชีวิต

ฉันไม่ต้องการใครหรือทำอย่างไรจึงจะชนะความรู้สึกเหงา

คุณไปทำงานคุณเดินไปตามถนนกลับบ้านและ ... คุณรู้ "มันกลับกลายเป็นว่าฉันไม่ต้องการใครเลยถ้าคุณไม่รอให้เพื่อนโทรหาครอบครัวก็พังทลายลง วิธีที่จะทำลายการหยุดชะงักเมื่อดูเหมือนว่าทุกอย่างจะไปกับคุณ? เมื่อชีวิตล้มเหลวและคุณหยุดเชื่อมั่นในสิ่งที่ดีที่สุด - ถึงเวลาที่ต้องทำความรู้จักกับตัวเองแล้ว จะหาจุดแข็งในการอยู่ได้อย่างไร? ถึงเวลาฟังตัวคุณเองและเริ่มมีสติขึ้นมาใหม่! อ่านตอนจบแล้วคุณจะไม่รู้สึกเหงาอีกต่อไป

ความรู้สึก“ ไม่มีใครต้องการฉัน” มาจากไหน

มันเกิดขึ้นที่คุณเดินอย่างสงบสุขในการทำงานให้พลังงานกับผู้อื่นและในการตอบสนอง ... ไม่มีอะไร มันเป็นความรู้สึกว่างเปล่าที่กินจากภายในและป้องกันการหายใจได้อย่างอิสระ สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้แม้สภาพอากาศที่ดีไม่ได้ให้ความสุขเหมือนเมื่อสองสามปีก่อนเมื่อคุณสามารถไปปิกนิกกับเพื่อน ๆ ความพยายามใด ๆ ที่จะนำทุกอย่างกลับมาทำให้เกิดความล้มเหลว

"ฉันหลงทางและไม่สามารถหาจุดแข็งเพื่อทำงานต่อไปได้!"- ความคิดเช่นนี้ผลักดันคนให้มองโลกในแง่ร้ายและแยกตัวเอง นั่งอยู่คนเดียวกับประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ถูกทำลายความเข้าใจผิดของผู้อื่น - มันทำให้คุณหมดศรัทธาในสิ่งที่ดีที่สุด พูดจาหยาบคายจากญาติพยายามที่จะทำความคุ้นเคยกับผู้หญิงคนหนึ่งและการปฏิเสธอย่างไม่รู้จักจบสิ้นเกี่ยวกับการจ้างงาน - คุณจะหยุดคิดได้อย่างไรว่าโลกนี้เป็นปฏิปักษ์กับคุณ?

ใครต้องการฉันเมื่อทุกคนได้รับการแก้ไขในภาพของพวกเขาคุณไม่สามารถนับในการสื่อสารปกติ? ไม่จำเป็นต้องตำหนิผู้อื่นเพราะละเลยอัตตาของคุณ ผู้คนไม่ได้ทำตัวต่อต้านคน ๆ นั้นเป็นการเฉพาะเพื่อนำมาซึ่งความเสียหายทางศีลธรรมของเธอ ทุกคนพบสถานที่ของเขาที่ต้องการมีส่วนร่วมในเวลาที่กำหนด หากบุคคลได้รับการจับจ้องอยู่ที่ความสนใจจากภายนอกและมันจะปิดเขาในตัวเอง

ความคิดเชิงลบซึ่งกระพริบอยู่ในหัวตลอดเวลาสะท้อนให้เห็นถึงพฤติกรรมของมนุษย์ จากความเครียดคงที่นี้ที่มีผลต่ออารมณ์สภาพร่างกาย จากที่นี่และอาการง่วงนอนมากเกินไปหงุดหงิดเหงาในสังคมปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เวลาว่างซึ่งเป็นอิสระจากอิทธิพลของคนอื่นสามารถใช้ในการพัฒนาตนเอง

คนที่แต่งตัวประหลาดอาจไม่สงสัยเวลาที่ไม่มีผู้หญิง บริษัท ที่มีเสียงดังสามารถใช้อย่างชาญฉลาด ความเหงาไม่ใช่ประโยค แต่เป็นของกำนัลที่มอบให้แข็งแกร่งและประสบความสำเร็จมากขึ้น ไม่จำเป็นต้องคิดว่า "ฉันไม่ต้องการใครเลยฉันถูกทอดทิ้งและตอนนี้ฉันเป็นเหมือนที่ว่าง"! คุณไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้มากนักบางทีตอนนี้ถึงเวลาเปลี่ยนลุคของคุณและเริ่มรับผิดชอบต่อการกระทำของคุณ

วิธีจัดการกับความรู้สึกนี้

มีกฎตายตัวว่า "มีเพียงเราเท่านั้นที่ต้องการตัวเราและผู้ปกครองของเราที่รักเราจริง ๆ " ผู้คนกลัวที่จะอยู่คนเดียวกับความคิดลักษณะของพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มรู้สึกไม่สบายตัวภายใน เพื่อบอกข่าวเพื่อเทประสบการณ์ให้ใกล้ - มันเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะรู้สึกว่าจำเป็น ความปรารถนาในอดีตคือสิ่งที่ขัดขวางเส้นทางของการพัฒนาใหม่

ค้นหาสาเหตุ, กำหนดความผิด, สร้างพื้นฐานสำหรับปัญหาระดับโลก ที่จริงแล้วมันไม่มีอยู่จริง! หลังจากการเลิกราพวกเขารู้สึกอึดอัดอยู่พักหนึ่ง แต่หลังจากนั้นไม่นานพวกเขาก็หมกมุ่นอยู่กับความคิดด้านลบ ความซับซ้อน, นิสัยทำลายล้าง, การขาดแรงจูงใจในการพัฒนา - ทั้งหมดนี้เป็นการปิดประตูสู่อนาคตที่ดีกว่า สมองได้รับการออกแบบมาเพื่อทำซ้ำเวลาที่ผ่านประสบการณ์และกำหนดความหมายเฉพาะในนั้น

ฉันหลงทางหรือวิธีหลีกเลี่ยงอาการแห้ว:

  • อย่าตั้งค่าสถานะตนเอง - มันเกิดขึ้นเมื่อผู้ชายมีส่วนร่วมในความเกียจคร้าน ความรู้สึกเบื่ออาจถูกทำลายโดยเรื่องสำคัญที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย โดยทั่วไปเป้าหมาย - สิ่งที่มีประโยชน์ พวกเขารักษาร่างกายและจิตใจให้อยู่ในสภาพดีไม่อนุญาตให้มีอคติใด ๆ ในการเจาะเข้ามาใกล้ที่สุด
  • คิดบวก - หากปราศจากมันคุณจะไม่เก็บเกี่ยวและจะไม่ประสบความสำเร็จในธุรกิจใด ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเห็นโลกในมุม "ฉันเชื่อในความดีฉันจะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้ออกจากรัฐนี้"
  • เปิดกว้างมากขึ้น บ่อยครั้งที่ปัญหาของความอ้างว้างคือการไม่เต็มใจที่จะไปติดต่อกับคนอื่น เด็กผู้หญิงมักไม่ค่อยรู้จักตัวเองและรู้จักกันและเพื่อนร่วมงานก็สามารถอยู่ในกระแสของตัวเองและจะไม่ให้เวลากับคุณ การสื่อสารและความมั่นใจในตนเองเป็นทักษะหลักที่ผู้คนชื่นชม ผลที่ได้อาจแปลกใจ - ผู้คนจะเริ่มเข้าถึงบุคคลดังกล่าวทันที
  • ทำงานกับภาพภายนอก เสื้อผ้าลักษณะทางกายภาพท่าทางความเรียบร้อย - นี่คือ "ใบหน้า" ของบุคคลที่นำเสนอเขาในสังคม ใครต้องการฉันถ้าฉันไม่แคร์ตัวเองเลอะเทอะและก้มตัวอยู่เสมอ? ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งจะเป็นจิตวิญญาณของ บริษัท ใด ๆ หากเขาเริ่มที่จะปฏิบัติตามคำพูดจะดูเรียบร้อยสวมใส่สิ่งที่อยู่ในสภาพที่ดีตรวจสอบสุขอนามัย บางทีนี่อาจเป็นปัญหาที่ซ่อนอยู่ของความเหงาและการปฏิเสธของคุณในสังคม
  • จงซื่อสัตย์กับตัวเอง หากผู้ชายหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบและไม่ทำอะไรเลยไม่ต้องการเห็นข้อบกพร่องของเขาต่อสู้กับการเสพติดความรู้สึกไม่สบายจะอยู่กับเขาตลอดเวลา ผู้คนรอบข้างรักบุคลิกที่น่าเชื่อถือและมีความรับผิดชอบต่อคำพูดของพวกเขา
  • ยอมรับความผิดพลาดของคุณ อัตตานิยมความภาคภูมิใจไม่อนุญาตให้มีความยืดหยุ่นในสังคมซึ่งเป็นสาเหตุที่มักจะเกิดปัญหา เพื่อยอมรับว่า“ ฉันผิดฉันต้องทำมันต่างออกไป” เป็นวิธีทำความเข้าใจที่ดีที่สุด ความสัมพันธ์ที่ง่ายซึ่งทุกคนมีส่วนร่วมในการแก้ปัญหาบางอย่างจะช่วยให้สามารถติดต่อกับบุคคลนั้นได้ยาวนาน

วิธีกำจัดความคิด "ฉันหลงตัวเอง" ได้อย่างไร? อย่าคิดว่าโลกจะไม่สนใจคุณและเริ่มไปหาโอกาส เพื่อนไม่ได้โทรมานานแล้วเหรอ? ทำไมไม่เชิญพวกเขาไปดูหนังและไม่ได้มาอยู่ด้วยกันในร้านกาแฟ! มีความขัดแย้งที่ยาวนานกับผู้หญิงคนหนึ่งหรือไม่? เป็นความเข้าใจที่คุ้มค่าที่เขาผิดและขอโทษแสดงความเข้าใจและความรู้สึกกับคู่ครอง

ยิ่งความเอาใจใส่และความเด็ดเดี่ยวของบุคคลมากเท่าไรก็ยิ่งมีความเข้าใจร่วมกันกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ถ้าที่ทางเข้ายามไม่สังเกตเห็นคุณ - นี่ไม่ใช่สัญญาณของความตื่นตระหนก! ไม่ได้สุขสันต์วันเกิดให้กับคนที่คุณทำการ์ดและนำเค้กมาให้? ในความสุขของชีวิตนี้ไม่ควรหยุดและกับพวกเขาและความสัมพันธ์กับคนเหล่านี้ มันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาศักดิ์ศรีและความเป็นจริงของพวกเขารับรู้อย่างสมเหตุสมผล

พวกคุณยอดเยี่ยมที่คุณอ่านบทความจนจบ! เราหวังว่าข้อมูลจะช่วยกำจัดความคิดที่ว่า "ฉันไม่ต้องการใครเลย" ผู้ชายที่แท้จริงคือคนที่ไม่ตั้งคำถามกับตัวละครของเขาและยังคงแน่วแน่ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณจะประสบความสำเร็จในธุรกิจที่คุณชื่นชอบความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณถ้าคุณทำอย่างรู้เท่าทัน ความเป็นจริงโดยรอบนั้นไม่เลวนัก - มีสถานที่สงบ

ดูวิดีโอ: ทำอยางไรใหหายเหงา. หมอจรง พาเทยวสนามบน Hamad Dr Jing (อาจ 2024).