ทำไมคนในหัวของเขาถึงความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่ถูกและผิดของพฤติกรรมยังคงอยู่ในโซนของการกระทำผิด
สิ่งที่ป้องกันไม่ให้ บรรลุเป้าหมายใด ๆ ได้อย่างง่ายดาย และไม่พยายามเลื่อนขั้นตอนกิจกรรมในกล่องด้านหลังหรือไม่
อุปสรรคสำคัญสู่ความสำเร็จคือ ความเกียจคร้านและความปรารถนาที่จะรักษาสภาพแห่งสันติภาพ. และวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับสิ่งกีดขวางนี้คือแรงจูงใจ
การกระตุ้นคืออะไร
พูดคุยเกี่ยวกับแรงจูงใจเป็นประจำตกอยู่ในช่องข้อมูลของเรา
แต่มนุษย์ไม่ได้คิดถึงสิ่งที่สร้างขึ้น กลไกการจูงใจ.
เพื่อกระตุ้น - มันหมายถึงการโต้แย้งในความโปรดปรานของบางสิ่ง ซึ่งหมายความว่าในกระบวนการสร้างแรงบันดาลใจบุคคลที่ได้ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองตระหนักถึงคุณค่าของเป้าหมายนี้และความต้องการที่จะย้ายไปในทิศทางของการบรรลุเป้าหมาย
และถ้าหาก เป้าหมายมีค่าในตัวเองจากนั้นเป็นผลมาจากแรงจูงใจมันได้มาซึ่งคุณค่าสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งในสถานการณ์พิเศษ
แรงจูงใจในตนเองคืออะไร?
แรงจูงใจในตนเองเป็นกระบวนการของการค้นหาตัวเองและเหตุผลของเหตุผลตามที่คนเพียงต้องการที่จะกระทำและได้รับผลลัพธ์
ในกระบวนการนั้นผู้ฝึกจะควบคุมกิจกรรมของเขาโดยปรับให้เข้ากับการพัฒนา
แรงจูงใจในตนเองนั้นขึ้นอยู่กับแรงจูงใจภายใน:
- ความใฝ่ฝัน;
- การส่งเสริมผลลัพธ์ของตนเอง
- การตระหนักถึงความสำคัญของการกระทำที่กระทำ
- ระบบที่ชัดเจนของความเชื่อและค่านิยมส่วนบุคคลทำหน้าที่เป็นแนวทาง
แรงจูงใจในตนเองเมื่อเทียบกับแรงจูงใจภายนอกเป็นทรัพยากรที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ช่วยให้คุณสามารถทำลายอุปสรรคภายในเนื่องจากระบบการกำหนดค่าและความรู้สึกของความต้องการภายในเพื่อให้บรรลุแผนของเรา
วิธีการและวิธีการ
ความไวและความอ่อนแอต่อแรงจูงใจในตนเอง คุณสามารถฝึกเหมือนทักษะอื่น ๆ
หากคุณปรับกิจกรรมเป็นประจำตามเป้าหมายในขณะที่กระตุ้นสติด้วยวิธีการต่าง ๆ อุปสรรคภายในจะถูกทำลาย
วิธีการ:
- การกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้อง. หากบุคคลนั้นมีเป้าหมายที่ชัดเจนและเข้าใจได้ง่ายจะทำให้เขาทำงานเพื่อผลลัพธ์ได้ง่ายขึ้น และถ้างานนั้นพร่ามัวและเข้าใจไม่ได้ค่าของการกระทำที่สมบูรณ์แบบก็จะลดลง การไร้ความสามารถในการประเมินพลวัตและความคืบหน้านำไปสู่ความจริงที่ว่าแรงจูงใจจางหายไปอย่างรวดเร็ว
- แฟนตาซีและ การสร้างภาพ. คุณสามารถเริ่มต้นกระบวนการสร้างแรงจูงใจตนเองได้โดยใช้ความคิดเชิงบวกและการมองเห็น มันเป็นสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะนำเสนอความสำเร็จของเป้าหมายที่ต้องการอย่างชัดเจนและในรายละเอียดในการทำซ้ำอารมณ์ที่สอดคล้องกันในหัว หากบุคคลปิดเป้าหมายทางการเงินและต้องการซื้อรถยนต์ส่วนบุคคลคุณสามารถจินตนาการถึงการซื้อรถยนต์ในขณะที่มีการมอบกุญแจให้กับเจ้าของคนขับรถเปิดประทุนใหม่และดวงตาที่อิจฉาของผู้ขับขี่
- การสร้างภาพเชิงลบ คุณสามารถเห็นภาพไม่เพียง แต่ช่วงเวลาที่เป็นบวก และถ้าคุณจินตนาการถึงความผิดหวังจากความจริงที่ว่าเป้าหมายยังคงเป็นเพียงความฝันที่น่าเบื่อหน่าย? รู้สึกอย่างไรที่เป็นผู้แพ้
จินตนาการดังกล่าวจะทำหน้าที่เหมือนอาบน้ำเย็นและชุ่มชื่นซึ่งกีดกันความปรารถนาที่จะได้รับความสุขจากการนอนบนเตียงอันอบอุ่นเพื่อทำลายความสำเร็จของพวกเขาเอง
- โบนัสที่ดี หากต้องการลดแรงจูงใจระหว่างทางสู่ชัยชนะคุณสามารถส่งเสริมให้ตัวเองได้รับผลลัพธ์ระดับกลาง ในรายการของการซื้อที่ต้องการได้เปิดตัวจักรยานโทรศัพท์โทรศัพท์นาฬิการาคาแพงเป็นต้น ให้การซื้อเป็นรางวัลสำหรับความพยายามของคุณ อย่าผูกความสำเร็จกับรางวัล ท้ายที่สุดกิจกรรมแอคทีฟมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แน่นอนและไม่ได้รับโบนัส และด้วยการปฏิเสธการฉ้อโกงที่ได้รับชัยชนะบุคคลนั้นต้องใช้ตัวเองไม่เพียง แต่จะได้รับโบนัสที่น่าพอใจเท่านั้น แต่ยังมีจุดประสงค์ที่สูงกว่าด้วย
- ค้นหาจุดสังเกต บางครั้งเป้าหมายดูไม่สมจริงน่ากลัวและน่าอัศจรรย์ แต่ในโลกจะมีตัวอย่างของความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จของเป้าหมายดังกล่าว และด้วยตัวอย่างนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อสงสัยและความกลัว มีความจำเป็นต้องค้นหาบุคคล (สาธารณะหรือไม่) ที่คุณสามารถนำทาง หากต้องการปิดเป้าหมายทางการเงินที่ $ 1,000,000 คุณต้องมีบุคคลที่ประสบความสำเร็จในผลลัพธ์ที่คล้ายกัน ไม่จำเป็นต้องติดต่อกับเขาโดยตรง (แม้ว่าจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง) คุณสามารถดูได้จากระยะไกลเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าเป้าหมายนั้นเป็นของจริง
- การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ การแข่งขันสเปอร์เสมอ ในสภาพแวดล้อมการแข่งขันบุคคลไม่เพียง แต่ได้รับแรงจูงใจภายนอก แต่ยังเปิดตัวกลไกสร้างแรงจูงใจตนเองโดยไม่ได้ตั้งใจ
อย่ายอมแพ้ข้อพิพาทการแข่งขันที่หลากหลายและเพียงแค่เปรียบเทียบความสำเร็จ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้บรรลุตามที่ต้องการได้เร็วขึ้น
- ดี. หากคุณผูกเป้าหมายกับเวลาคุณสามารถกำหนดบทลงโทษสำหรับความล้มเหลว และเป็นการดีกว่าที่จะกำหนดการตัดสินใจของคุณในที่สาธารณะ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถประกาศใน บริษัท เพื่อนของคุณความตั้งใจของคุณที่จะจ่ายเงินให้พวกเขาแต่ละคนเป็นจำนวนมากถ้าเดือนถัดไปคุณจะไม่สามารถที่จะเติบโตในอาชีพบันได การปฏิเสธที่จะทำสัญญาสาธารณะจะไม่ทำงานโดยไม่มีความเสียหายต่อชื่อเสียงซึ่งหมายความว่าไม่เต็มใจที่จะมีส่วนร่วมกับเงินที่ได้รับอย่างซื่อสัตย์จะกระตุ้นให้บรรลุเป้าหมาย
- แรงบันดาลใจ. ต้นกล้าของแรงจูงใจภายในจำเป็นต้องรดน้ำและปฏิสนธิ สำหรับหนังสือที่ได้รับแรงบันดาลใจนี้มีความเหมาะสมบนพื้นฐานของเรื่องราวความสำเร็จของคนจริง คุณสามารถแทนที่หนังสือด้วยภาพยนตร์ที่สร้างแรงบันดาลใจ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการได้รับแรงผลักดันที่มีประสิทธิภาพและอย่างน้อยก็รู้สึกได้ถึงปีกด้านหลังของคุณ
- หลักฐาน. ไปถึงเป้าหมายคุณสามารถแม้ ความปรารถนาที่จะพิสูจน์คุณค่าของใครคนหนึ่งกับอดีตคนรักหรือคนรักโอกาสที่จะพบกับคนรู้จักเก่าและความจำเป็นเร่งด่วนที่จะทำให้เกิดความอิจฉาริษยาในหมู่เพื่อนร่วมงานเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกระตุ้นแหล่งแรงจูงใจภายใน
- ความสำเร็จที่ผ่านมา น่ากลัวที่จะพิชิตยอดเขาต่อไปหรือไม่ ความเชื่อในพลังของคุณเหลือไว้อย่างทรยศ?
ถึงเวลาแล้วที่คุณจะหันกลับไปสู่ความสำเร็จของคุณเองชื่นชมยินดีในความสำเร็จของอดีตและหันมากระตุ้นตนเอง
- กีฬา. ดูเหมือนว่ากีฬาจะมีอิทธิพลต่อความสำเร็จได้ไกลจากสนามกีฬาอย่างไร แต่การออกกำลังกายนั้นต้องการสมาธิและการเคลื่อนย้ายของคุณสมบัติเชิงปริมาตร ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายและจิตสำนึกต่อระบอบการปกครองจะให้แน่ใจว่าการพัฒนาของจิตตานุภาพ และในเรื่องของแรงจูงใจในตัวเองความตั้งใจและความสามารถในการอยู่ใต้บังคับบัญชาของตัวเองในแผนปฏิบัติการเฉพาะอย่างนั้นมีบทบาทสำคัญ
- พักผ่อนเต็มที่ หากร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอและเจ้าของของมันละเลยการนอนหลับที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดีเมื่อเวลาผ่านไปแรงจูงใจที่จะออกไปเป็นคนขี้เหงา ท้ายที่สุดผู้คนเพียงแค่ต้องการเติมทรัพยากรและตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐาน หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นความต้องการต้องมาก่อนทับซ้อนเป้าหมายและแรงจูงใจใด ๆ
ทำอย่างไรให้ตัวเองทำอะไรสักอย่าง?
บุคคลอาจไม่ทำงานเนื่องจากสาเหตุหลายประการ:
- กลัวที่จะไม่รับมือกับภาระงาน (เช่นเลิกกับตัวเองและความสามารถของคุณ);
- รอช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้น;
- ความเกียจคร้านและความปรารถนาร่วมกันที่จะเลื่อนการพิจารณาคดีออกไปอย่างไม่มีกำหนด
- การหลอกลวงตัวเอง
หากการขาดความปรารถนาที่จะก้าวไปข้างหน้าเกิดจากความกลัวความล้มเหลวสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจหลักการของชัยชนะระดับโลก ท้ายที่สุดถ้าคนไม่พยายามที่จะประสบความสำเร็จเขาถึงวาระที่จะล้มเหลวด้วยความน่าจะเป็น 100 เปอร์เซ็นต์
ความพยายามใด ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ เปลี่ยนสัดส่วนของความสำเร็จและความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น มากถึง 50/50%
รอช่วงเวลาที่ดีที่สุด หรือลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศในการทำลายล้างยังสามารถทำให้เกิดความไม่แยแสและความเกียจคร้าน
ในกรณีนี้คุณเพียงแค่ต้องเริ่มสัญญากับตัวเองว่าจะบดขยี้ผลลัพธ์ของงานในกระบวนการและไม่ใช่ในขั้นตอนของการเตรียมการที่ไม่มีที่สิ้นสุด
ความเกียจคร้านมาก่อน ในขณะที่คนตั้งค่าตัวเองมากเกินไปพลังงานและงานมากมาย
คุณไม่ควรพยายามสร้างเมืองในคืนเดียวจบแผนการที่ยิ่งใหญ่ด้วยการหลีกหนีจากความจำเป็นที่จะต้องลงมือทำธุรกิจ มันเป็นการดีกว่าที่จะวางรากฐานของบ้านหลังเดียว แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องก้าวไปสู่เป้าหมายอย่างมั่นใจ
การหลอกลวงตัวเอง ยับยั้งกิจกรรมในกรณีที่บุคคลได้ทำการกระทำทางจิตใจทั้งหมดแล้วและประสบความสำเร็จ หรือหากมีการประกาศแผนทะเยอทะยานใน บริษัท ของคนใกล้ชิด / เพื่อน
ความสนใจในความสำเร็จนั้นหายไปเพราะสมองเชื่อว่าเขารับมือกับงานแล้ว คนที่มีแนวโน้มที่จะตอบสนองดังกล่าวจะดีกว่าที่จะเก็บแผนในที่ลับ
แรงจูงใจเพื่อชีวิตความสำเร็จและการเคลื่อนไหว
วิธีการกระตุ้นให้ตัวเองมีชีวิตอยู่? แรงจูงใจที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตคือการค้นหาเป้าหมาย
ก้าวไปข้างหน้าสร้างความปรารถนาที่จะเพลิดเพลินไปกับผลของกิจกรรมของพวกเขาและเป็นผลให้ความพึงพอใจกับชีวิตของพวกเขา
วิธีกระตุ้นให้ตัวเองประสบความสำเร็จ ก่อนอื่นคุณต้องหาผลประโยชน์ที่มาพร้อมกับความสำเร็จ
และผลประโยชน์เหล่านี้ควรมีค่าสำหรับคุณ บางคนต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนักในสังคมหรือเพื่อให้บรรลุตำแหน่งของวัตถุแห่งความเห็นอกเห็นใจ
บางคน มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จ เพื่อความมั่นคงทางการเงินหรือโอกาสที่จะลืมงานออฟฟิศที่น่าเบื่อในความโปรดปรานของฝ่ายที่สดใสหรือความบันเทิงทางวัฒนธรรม
วัตถุประสงค์ด้านความสำเร็จอาจแตกต่างกันมาก แต่ถ้าคุณติดตามพวกเขาคุณสามารถเชื่อมโยงการสร้างภาพและการสร้างแรงจูงใจตนเองอย่างมีสติ
ขั้นตอนที่สองคือ ศึกษาความกลัวของคุณเอง บางครั้งกลัวซ่อนเร้นฆ่าแรงจูงใจ และถ้าคนที่ประสบความสำเร็จสื่อสารกันเพื่อผลกำไรเท่านั้นล่ะ? และถ้าหลังจากชัยชนะที่สวยงามตามมาด้วยการตกจาก Olympus?
ความสำเร็จสามารถเปลี่ยนคนให้แย่ลงได้หรือไม่? คำถามทั้งหมดเหล่านี้จำเป็นต้องปิดพวกเขาและไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจอย่างมั่นคงในความต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
เป็นอย่างดีและ การพัฒนากลยุทธ์ เป็นขั้นตอนที่สาม มันง่ายกว่ามากที่จะกระตุ้นให้ตัวเองปิดงานที่เฉพาะเจาะจงกว่าที่จะทำให้ร่างกายหลุดออกจากที่นอนและเคลื่อนไปสู่เป้าหมายโดยการสุ่มชนเข้ากับสิ่งกีดขวางและสิ่งกีดขวาง
จะย้ายไปยังเป้าหมายโดยไม่หยุดได้อย่างไร
รักษาแรงจูงใจคงที่ดีที่สุดโดยการแช่ในสภาพแวดล้อมที่มีใจเดียวกัน
เป็นโบนัสคุณจะได้รับ กระตุ้นการแข่งขันค้นหาภาพที่สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองประสบความสำเร็จในพื้นที่ของบุคคลนี้เข้าสู่พลังงานทั้งหมดและปิดคำถาม / ข้อสงสัยบางอย่าง
แรงจูงใจในตนเองเปิดขึ้นกับบุคคล โอกาสอันยิ่งใหญ่. มันคุ้มค่าที่จะก้าวไปเพียงขั้นตอนเดียวและแรงกระตุ้นของความพยายามในเชิงบวกควบคู่กับแรงจูงใจจะให้ผลลัพธ์ที่ดี
วิธีกระตุ้นตนเอง:
