ความเครียดและภาวะซึมเศร้า

สาเหตุของความฝันที่ครอบงำ: ทำไมคน ๆ หนึ่งถึงฝันเหมือนกัน

แต่ละคนมีทัศนคติของตัวเองต่อความฝัน - บางคนไม่ใส่ใจกับพวกเขาและมีคนพยายามมองเห็นพวกเขา บางความหมายที่ซ่อนอยู่.

อย่างไรก็ตามความฝันที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ หลายครั้งอาจทำให้ทุกคนคิด - อะไรเป็นสาเหตุ เหตุใดความฝันเดียวกันจึงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและเขาจะพูดอะไรได้บ้าง

ทำไมพวกเขาถึงฝันถึงฝันแบบเดียวกันบ่อยครั้ง?

การมองเห็นตอนกลางคืนซ้ำ ๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นทุกครั้ง เหมือนกันอย่างแน่นอน.

รายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างอาจมีการเปลี่ยนแปลง แต่สาระสำคัญยังคงเหมือนเดิม - ผู้ฝันประสบการณ์อารมณ์ความรู้สึกหรือความฝันของบุคคลเดียวกันสถานการณ์ที่มีพล็อตเดียวกัน

ไม่จำเป็นว่าในขณะที่ความฝันสามารถสวมใส่ได้ อักขระเชิงลบ - แม้ว่าฝันร้ายจะมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นบ่อยกว่าวิสัยทัศน์ที่มีสีในเชิงบวก

ทั้งหมดนี้อาจแนะนำว่าเป็นคน กำลังมีปัญหาในบางสถานการณ์ไม่สามารถหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเขาหรือแนวปฏิบัติหรือการตัดสินใจของเขาขัดแย้งกับการติดตั้งภายใน

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับความฝันที่เกิดขึ้นอาจเป็นความวิตกกังวลหรือความกลัวที่เกิดจากความคาดหวังของสถานการณ์เชิงลบการขาดความมั่นใจในความแข็งแกร่งของตัวเองความคาดหวังของเหตุการณ์ที่รับผิดชอบ

ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องเนื้อหาของความฝันที่จะทำซ้ำสถานการณ์ที่เกิดปัญหา - ภาษาในฝันเป็นรูปเป็นร่างไม่ได้มีเหตุผลและตรรกะและ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใกล้การตีความของพวกเขา.

สคริปต์ซ้ำ ๆ หมายถึงอะไร

มีหลายฉากในฝันที่ค่อนข้างตายตัวเพราะหลายคน เข้าไปในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันและสัมผัสกับอารมณ์ที่คล้ายกัน.

ในเวลาเดียวกันสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในความฝันเป็นสัญลักษณ์ของปัญหาเดียวกัน:

  1. หลบหนีจากการไล่ตาม. การมองเห็นตอนกลางคืนซ้ำ ๆ อาจบ่งบอกว่าในชีวิตจริงคนพยายามหลีกเลี่ยงปัญหาหรือสถานการณ์บางอย่าง

    บ่อยครั้งในฝันร้ายนั้นมีความรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะซ่อนตัวจากผู้ติดตามซึ่งอาจเป็นสัญลักษณ์ของความไม่แน่นอนในจุดแข็งของตนเองหรือความหลีกเลี่ยงไม่ได้ของสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความกังวล

  2. มีการตีความพล็อตนี้อีกอย่างหนึ่งคือ ทั้งผู้ล่าและผู้ตามเป็นผลงานของจิตใจของบุคคลคนเดียวกัน พล็อตดังกล่าวสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการรุกรานที่ซ่อนอยู่ บางทีคนที่ไม่ชอบใครบางคนจากสภาพแวดล้อมของเขา แต่ในความเป็นจริงเขาไม่ต้องการที่จะมีความขัดแย้งดังนั้นสติจึงพยายามในวิธีนี้เพื่อชดเชยความตึงเครียดทางประสาทจากสถานการณ์ที่ไม่ได้รับการแก้ไข
  3. การสอบหรือการทดสอบ - นี่คือสัญลักษณ์ของความสงสัยในตนเอง บางทีคนช่างฝันกำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์จากคนที่มีความหมายต่อเขาหรือกำลังรอใครซักคนที่จะประเมินการกระทำหรือความสามารถของเขา
  4. ตกจากที่สูง - เนื้อเรื่องนี้บอกว่าคนกลัวที่จะทำผิดพลาดในการกระทำของเขา นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญลักษณ์การสูญเสียการควบคุมสถานการณ์ในความเป็นจริง
  5. สังหารหรือสู้. บุคคลสามารถมีนิสัยดีโดยธรรมชาติ แต่ในเวลากลางคืนมีความพร้อมที่จะทำการฆาตกรรมเป็นหนทางของการรุกรานที่สะสม สถานการณ์ดังกล่าวอาจเกิดขึ้นจากการยับยั้งการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเมื่อบุคคลภายในไม่เห็นด้วยกับสถานการณ์ปัจจุบัน แต่ไม่ทำอะไรเลยที่จะต่อต้านหรือไม่สามารถทำอะไรได้
  6. ความเร่งรีบ. พล็อตนี้สามารถเป็นสัญลักษณ์ของการพลาดในความเป็นจริงหรือจังหวะที่รุนแรงเกินไปของชีวิต

    บางทีในความเป็นจริงคน ๆ หนึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบมากเกินไปและไม่สามารถจัดการกับพวกเขาได้

  7. ทำงาน. กิจกรรมมืออาชีพที่มีพลังสามารถนำไปสู่การตื่นเต้นเกินไปของระบบประสาทซึ่งจะนำไปสู่วิสัยทัศน์ตอนกลางคืนซ้ำของพล็อตดังกล่าว บางทีคนต้องการพักผ่อนหรือช่วยในการทำงานของเขา
  8. เดินทางหรือพักที่สถานี. พล็อตดังกล่าวมักจะเป็นสัญลักษณ์ของการเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดของเวทีสำคัญในชีวิตของบุคคล ขั้นตอนใหม่เกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนซึ่งทำให้เกิดความวิตกกังวลซึ่งนำไปสู่ความฝันที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง
  9. การสูญหายของสิ่งของใด ๆ ความฝันนี้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสับสนของบุคคลการขาดแรงจูงใจสำหรับบางสิ่งหรือสงสัยเกี่ยวกับการตัดสินใจ

แน่นอนสิ่งนี้ ห่างไกลจากรายการทั้งหมด ความฝันที่พบบ่อย - แต่ตัวเลือกเหล่านี้ควรได้รับการพิจารณาโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลเท่านั้น

สาเหตุที่พบบ่อยของการมองเห็นตอนกลางคืนอาจเป็นโรคทางร่างกายซึ่งพบการตอบสนองโดยไม่รู้ตัวในขณะที่ตัวเขาเองยังไม่ทราบว่าเขาป่วย

นี่คือ:

  • คนบาดเจ็บ ในหน้าอกเช่นเดียวกับความกลัวความตายในฝันอาจเป็นผลมาจากการโจมตีของโรคหัวใจและหลอดเลือด;
  • หมวกหนัก ความฝันของอาการปวดหัวและไมเกรน;
  • คลื่นไส้และอาเจียนอาหารที่เน่าเสียและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ในความฝันล้วนเป็นปัญหาของระบบทางเดินอาหาร สิ่งนี้ยังเป็นไปได้เมื่อกินมากเกินไปก่อนเข้านอน;
  • อาบน้ำเย็นหรือฝักบัวการอาบน้ำในน้ำแข็งอาจเป็นการข่มขู่ด้วยโรคหวัด
  • เสื้อผ้าคับหายใจลำบากรู้สึกหายใจไม่ออก - บางทีคนอาจมีปัญหากับระบบทางเดินหายใจ
  • แมลงที่คลานผ่านร่างกายหรือสัมผัสที่ไม่พึงประสงค์อาจบ่งบอกถึงการเกิดโรคผิวหนัง

อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถวินิจฉัยความฝันได้ ควรฟังความรู้สึกของคุณเองและเพื่อป้องกันการเข้าชมผู้เชี่ยวชาญ

บ่อยครั้งที่ความฝันเหล่านี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกเมื่อ โรคเรื้อรังและในกรณีที่บุคคลที่ตัวเองไม่ได้ตระหนักถึงปัญหาของเขาเพราะโรคจนถึงขณะนี้ไม่ได้ทำให้เขารู้สึกไม่สบายที่จับต้องได้

บ่อยครั้งที่ผู้คนมักจะประหลาดใจในความฝันที่เกิดขึ้น แต่พวกเขาสามารถอธิบายได้ในวิธีที่เหนือธรรมชาติน้อยกว่ามาก

เราสามารถพูดได้ว่าจิตไร้สำนึกของเราแสดงออกมาในความฝันโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของจิตสำนึก อย่างไรก็ตามมันสามารถที่จะแสดง สภาวะอารมณ์ของมนุษย์ความกลัวความคาดหวังความหวังความกลัวและความวิตกกังวลของเขา

ในกรณีที่ความฝันที่เกิดซ้ำเริ่มที่จะรบกวนหรือส่งประสบการณ์เชิงลบ ดีกว่าพยายามที่จะกำจัดเขา.

สิ่งที่ต้องทำ

ถ้าฉันมีความฝันเดียวกัน

เพื่อกำจัดวิสัยทัศน์ที่ครอบงำคุณสามารถทำได้ หันไปหานักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยคุณจัดการกับปัญหานี้รวมถึงพยายามกำจัดมันด้วยวิธีการต่อไปนี้:

  1. จำไว้ว่าเมื่อคุณเริ่มมีความฝันเช่นนั้น ช่วงชีวิตของคุณมันเกิดอะไรขึ้น. คุณเคยประสบกับภาวะช็อคการบาดเจ็บทางจิตใจหรือตกอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือไม่? โปรดจำไว้ว่าอารมณ์ที่สอดคล้องกับช่วงเวลานี้คืออะไร
  2. หากคุณจัดการเพื่อค้นหาปัญหาที่อาจนำไปสู่ประสบการณ์เหล่านี้ แต่ไม่พบวิธีแก้ไขปัญหาที่เหมาะสม พยายามแก้ไข - เป็นไปได้ว่าสิ่งนี้จะต้องการความช่วยเหลือจากญาติหรือคนใกล้ชิดกับคุณ

    เมื่อจัดการกับสิ่งที่รบกวนคุณคุณมีแนวโน้มที่จะกำจัดความฝันที่เกิดซ้ำ

  3. คุณสามารถทำงานโดยตรงกับความฝันได้ด้วยตัวเอง - เพราะคุณสามารถจัดการได้จริง. เมื่อต้องการทำสิ่งนี้คิดว่าอะไรก็ตามที่บิดในความฝันนี้จะทำให้คุณพึงพอใจ

ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณผ่านการสอบ จากนั้นลองจินตนาการว่าคุณผ่านมันไปอย่างสมบูรณ์แบบและได้รับผลตอบแทนที่เหมาะสมเช่นคุณเข้าเรียนในสถาบันการศึกษาที่มีชื่อเสียงหรือได้งานที่ดี

ก่อนที่คุณจะผล็อยหลับในจิตใจทำงานผ่านเรื่องราวนี้นำเสนอในรายละเอียดและหลับ ด้วยความตั้งใจที่จะเห็นเวอร์ชั่นใหม่ของความฝัน.

avtotrenig นี้สามารถอยู่ได้นานพอจนกว่าจะนำไปสู่ความสำเร็จ - อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์จนกว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนความฝันในทิศทางที่ต้องการ

อย่างไรก็ตามวิธีนี้เป็นไปได้เฉพาะกับแบบถาวร ทำงานกับตัวเอง.

หากคุณมีความฝันที่เกิดซ้ำ - ลองคิดดูสิบางทีคนที่หมดสติอาจต้องการแจ้งให้คุณทราบถึงปัญหาใด ๆ

ควรศึกษาสถานการณ์ล่วงหน้าอย่างรอบคอบ ป้องกันผลกระทบเชิงลบ เป็นเจ้าของสภาพอารมณ์หรือสุขภาพกายที่ไม่ดีมากกว่าที่จะรับมือกับผลที่ตามมา

ทำไมฝันซ้ำ ๆ :

ดูวิดีโอ: ฝนเหนลง เลขเดด (อาจ 2024).