จะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรต้องทำ
โดยปกติจะยอมรับว่าบ่นเกี่ยวกับการไม่มีเวลาถ้ามีความกังวลมากมายที่ความฝันเดียวคือมี 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามมีวันที่ทำให้เกิดคำถามว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำ เหตุผลอาจเป็นวันหยุดเมื่อเพื่อนแยกจากกันหรือขาดภาระงานในที่ทำงานหรือเพียงแค่ในตอนเช้าไม่มีพลังงานฉันเลยเอาชนะบลูส์ และสำหรับช่วงเวลาดังกล่าวมีการบันทึกสูตรอาหารที่ให้คุณใช้เวลาอย่างมีประโยชน์
บ้าน
สิ่งแรกที่อยู่ในใจคือการนอนหลับที่ดี การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญและไม่สามารถถูกแทนที่ได้ แต่การอุทิศให้ตลอดทั้งวันนั้นไม่สมเหตุสมผลและโง่เกินไป ใช่และการพักค้างคืนในอ้อมแขนของ Morpheus มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดปัญหากับตารางเวลากลางคืน
คุณสามารถทำอดิเรกที่คุณชื่นชอบได้และถ้าไม่เช่นนั้นก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะค้นหาความทรงจำและตัดสินใจเลือกรายการกิจกรรมที่น่าพอใจสำหรับคุณเป็นการส่วนตัว อย่างน้อยหนึ่งรายการก็ใช้ได้ในขณะนี้
วิธีที่ง่ายที่สุดในการคิดว่าจะทำอย่างไรเมื่อคุณไม่มีอะไรทำที่บ้าน พอคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการจะทำในเวลาว่างของฉัน บางทีนี่อาจเป็นการพัฒนาสูตรอาหารที่ใหม่และอร่อยหรือการสนทนาแบบใกล้ชิดกับเพื่อนหรือผู้ปกครอง ดูภาพยนตร์รายการทีวีหรืออ่านหนังสือ ในสภาพอากาศเลวร้ายหรือหนาวจัดคุณสามารถนั่งอ่านหนังสือบนเก้าอี้นั่งสบาย ๆ พร้อมจิบชาหอม ๆ ประเภทที่จะเลือกให้สอดคล้องกับสภาพจิตใจในปัจจุบัน
ขอแนะนำให้ทำความสะอาด แต่อย่าเริ่มสิ่งที่ยิ่งใหญ่ แต่ จำกัด ตัวเองไว้ที่โต๊ะคอมพิวเตอร์หรือตู้ โดยวิธีการที่มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเลื่อนสิ่งที่ไม่จำเป็นเพื่อดำเนินการแล้วพวกเขาไปยังคนที่ยากจนจริงๆ นอกจากการทำความสะอาดแล้วคุณสามารถตกแต่งภายในหรือจัดเรียงใหม่ได้ การพักผ่อนหลังเลิกงานจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย
มันมีประโยชน์ที่จะเข้าไปเล่นกีฬาโดยเริ่มในวันที่น่าเบื่อ push-ups และ squats ไม่กี่เพียงพอที่จะทำให้การออกกำลังกายเป็นนิสัยที่ดี หรือหาอาหารเพื่อรวมการลดน้ำหนักเข้ากับการสร้างรูปร่าง
บนถนน
แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นผู้สนับสนุนการใช้ชีวิตและการเล่นกีฬาที่มีสุขภาพดี แต่คุณต้องออกไปเดินเล่นในบ้านเพื่อเดินเล่นตามปกติ อย่างมีประสิทธิภาพในการกำหนดอารมณ์ขี่จักรยานผ่านสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดหรือใช้เขย่าเบา ๆ สั้น ๆ ตามถนน อาจดูเหมือนว่าทั้งหมดนี้ไม่น่าสนใจและน่าเบื่อ แต่การเคลื่อนไหวไปกับเสียงเพลงที่ร่าเริงในหูฟังจะเติมพลังในไม่กี่นาที และถูกพาตัวไปโดยการอ่านหนังสือภายใต้แสงอบอุ่นของดวงอาทิตย์เวลาด้วย
หากคุณพบว่าละครของโรงภาพยนตร์ท้องถิ่นแน่นอนว่าบางรอบปฐมทัศน์จะดูน่าสนใจ เป็นความผิดพลาดที่จะสมมติว่าผู้คนไม่ไปดูหนังเพียงอย่างเดียวเพราะภาพยนตร์แอ็คชั่นที่น่าสนใจหรือหนังตลกยอดเยี่ยมจะช่วยให้คุณครอบครองตัวเองในช่วงเวลาที่น่าเบื่อ อีกทางเลือกหนึ่งอาจแวะไปที่ร้านกาแฟบรรยากาศสบาย ๆ เพื่อปรนเปรอตัวเองด้วยกาแฟหอมกรุ่นและของหวานแสนอร่อย หรือเพียงแค่กัดเพื่อหลีกเลี่ยงการทำอาหารที่บ้าน รายการเพิ่มเติมในรายการ ได้แก่ พิพิธภัณฑ์นิทรรศการท้องฟ้าจำลองหรือการช็อปปิ้งตามปกติ
ที่ทำงาน
Abbol อยู่ข้างหลังและในช่วงเวลาของการขับกล่อมชั่วคราวเกิดปัญหามากขึ้นเรื่อย ๆ ต้องทำอย่างไรเมื่อไม่มีอะไรทำที่ทำงาน นี่ไม่ได้หมายความว่าคนงานเป็นคนขี้เกียจที่ไม่สามารถเข้ากันได้เพราะอาจมีการหยุดพักเพื่อบังคับให้ต้องตอบสนองจากฝ่ายบริหารหรือลูกค้า มันมีประโยชน์ที่จะวางตารางตามลำดับและเรียงลำดับโฟลเดอร์ด้วยเอกสารประกอบรวมถึงทำความสะอาดคอมพิวเตอร์จากไฟล์และโปรแกรมที่ไม่จำเป็น
เป็นที่น่าพอใจและเป็นประโยชน์ในการดื่มชาหรือกาแฟหนึ่งแก้วเพื่อออกกำลังกายอย่างง่าย ๆ สำหรับดวงตาหรือลำคอ มันเป็นจริงที่จะทำรายการของงานที่จะเกิดขึ้นและกำหนดเวลาของแผน คุณสามารถผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาหรือวิชาชีพ แต่ไม่มีความคลั่งไคล้เพื่อให้สามารถมีส่วนร่วมในงาน หากมีโอกาสเช่นนี้คุณสามารถงีบหลับเป็นเวลา 20 นาทีซึ่งจะมีผลประโยชน์ต่อร่างกายทั้งหมด
สิ่งที่ต้องทำบนอินเทอร์เน็ต
เมื่อคำว่า "อินเทอร์เน็ต" มาถึงแนวคิดของเกมคอมพิวเตอร์เป็นครั้งแรกซึ่งในเวิลด์ไวด์เว็บนั้นมีค่าเล็กน้อยนับสิบ: ตั้งแต่ปัญญาชนไปจนถึงนักกีฬาธรรมดา คุณสามารถเล่นคนเดียวหรือค้นหาตัวเลือกที่เป็นมิตรหลีกเลี่ยงเครือข่ายการพนัน ขจัดความเบื่อหน่ายจะช่วยในการอ่านข่าวฟังหนังสือเสียงหรือสนทนาในฟอรัม
โครงสร้างคุณสามารถใช้เวลาว่างในการดาวน์โหลดข้อมูลที่ต้องการ: เพลงหนังสือหรือภาพยนตร์ เป็นที่น่าสนใจที่จะผ่านหนึ่งในชั้นเรียนหลักหรือกรอกหน้าของคุณเองในเครือข่ายสังคมให้มากที่สุด ทุกคนมีรายการคดีที่วางแผนไว้ซึ่งจะไม่ย้าย: ค้นหาที่อยู่ของสโมสรกีฬาที่ใกล้ที่สุดสูตรสำหรับเค้กหรือหม้อหุงช้าที่สะดวกสำหรับคุณแม่
ในการบังคับให้หมดเวลาคุณสามารถเขียนอีเมลถึงเพื่อนหรือญาติที่มีการสื่อสารผ่านอินเทอร์เน็ต พวกเขาจะสนใจเรียนรู้เกี่ยวกับความสำเร็จความสำเร็จและข่าวสารของชีวิตของคุณ
กับลูกน้อย
เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่ามันน่าเบื่อสำหรับเด็ก แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่ บริษัท จะต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อไม่มีอะไรทำ รวมจินตนาการและตัดสินใจเกี่ยวกับบทเรียนที่น่าสนใจสำหรับลูกของคุณ:
เกมร่วม: จากนักออกแบบสำหรับเด็ก ๆ ไปจนถึงการผูกขาดและล็อตโต้สำหรับเด็กโต
การอ่าน: ในกรณีนี้คุณสามารถสลับบทบาทและสลับกันพูดเป็นผู้ฟังหรือนักเล่าเรื่องได้
การทำอาหาร: แซนวิชในรูปแบบของสัตว์น้อยตลกหรือพิซซ่าสีสันสดใสเป็นเวลานานที่เกี่ยวข้องในกระบวนการ
ความคิดสร้างสรรค์: การวาดภาพการสร้างแบบจำลองการระบายสีงานฝีมือแอพพลิเคชั่น decoupage ทุกสิ่งที่จิตวิญญาณและวัสดุที่มีประโยชน์ของคุณต้องการ
การเบื่อและ "ไม่ทำอะไรเลย" ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยความประหลาดใจมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะบันทึกความคิดทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ วันนี้คุณสามารถครอบครองและสร้างความบันเทิงให้ตัวเอง แต่ในอนาคตอาจมีความคิดเกี่ยวกับการพักผ่อน และเมื่อพลังงานอยู่ในระดับที่สูงและชีวิตโดยรอบก็เต็มไปด้วยความผันผวนทุกสิ่งที่ถูกประดิษฐ์ขึ้นจะต้องถูกบันทึกลงในสมุดบันทึก ในช่วงเวลาของการลดลงคมชัดเคล็ดลับที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
บทความที่เกี่ยวข้อง:
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ต้องการทำงาน เปิด "แรงจูงใจ" ส่วนตัว!
10 ไอเดียทำอย่างไรเมื่อเบื่อ
รับชีวิตใหม่
