ในทางการแพทย์มีเกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับ อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงคืออะไร ในคน
สภาพทางพยาธิสภาพนี้มีลักษณะของความเหนื่อยล้าการเสื่อมสภาพของความสามารถในการทำงานอารมณ์สั้นหรือไม่แยแสกับสิ่งที่เกิดขึ้น lability ทางอารมณ์ความผิดปกติของร่างกายต่างๆ (ชีพจรเต้นเร็วความดันโลหิตกระโดดเหงื่อออกมากเกินไป ฯลฯ )
มันคืออะไร
อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงหรือ ซินโดรม asthenic สภาพ asthenic - โรคทางจิตที่เกิดขึ้นกับโรคทางร่างกายและจิตใจที่หลากหลาย
มันอาจเกิดขึ้นก่อนที่อาการแรกของโรคจะปรากฏขึ้นในการแกว่งเต็มหรือใกล้ถึงจุดสิ้นสุดในกระบวนการกู้คืน
การติดเชื้อส่วนใหญ่รวมถึงไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันโรคอีสุกอีใสวัณโรคปอดบวมจะมาพร้อมกับอาการ ลักษณะของโรค asthenic.
มันเป็นข้อสังเกต กับโรคมากมายของอวัยวะและระบบภายใน (ตัวอย่างเช่นหลอดเลือดความดันโลหิตสูง, โรคอัลไซเมอร์, โรคขาดเลือดและโรคเลือดออกไม่เพียงพอ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, หลอดเลือด, หลอดเลือดในกระเพาะอาหาร, มะเร็งในกระเพาะอาหารเกือบทั้งหมด, และอื่น ๆ )
โรคทางกายใด ๆ สามารถทำให้เกิดอาการของโรค asthenic
มีความสำคัญ อย่าสับสนกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงของร่างกายและจิตใจมันผ่านไปเร็วพอถ้าคุณให้โอกาสคนที่จะผ่อนคลายอย่างเต็มที่
อาการที่เกิดขึ้นในอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง สามารถคงอยู่เป็นเวลานาน ไม่ว่าผู้ป่วยจะพักอยู่นานเท่าใดเขาจะนอนบ่อยแค่ไหน
อาการ
พยาธิสภาพเป็นที่ประจักษ์ในเด็กและผู้ใหญ่อย่างไร อาการทางคลินิกหลักของโรค asthenic:
- ความเหนื่อยล้าเพิ่มความเหนื่อยล้า นี่เป็นอาการสำคัญของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง ผู้ป่วยรายงานว่าพวกเขารู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาและการพักผ่อนไม่ได้ช่วยอะไร มันกลายเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นนิสัยพวกเขามักถูกบังคับให้หยุดพักในกระบวนการของการปฏิบัติงานและงานประจำวัน บ่อยครั้งที่มีความลังเลในการทำงานเพราะความเครียดทางร่างกายและจิตใจทำให้ผู้ป่วยหมดแรง
- ความบกพร่องทางปัญญา (ปกติไม่รุนแรง) ผู้ป่วยมีปัญหาในการจดจำข้อมูลมันยากสำหรับพวกเขากว่าคนที่มีสุขภาพในการรักษาสมาธิเป็นเวลานานทำการตัดสินใจที่สำคัญและมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางปัญญา
นอกจากนี้ยังมีปัญหาเล็กน้อยเมื่อพยายามกำหนดเหตุผลประสบการณ์ของคุณเอง ผู้ป่วยกระจัดกระจายพวกเขาต้องการเวลามากขึ้นในการดำเนินการหลายอย่าง
ความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจจะกำเริบโดยการเพิ่มความรู้สึกของความเหนื่อยล้าและเลวลงจิตใจเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยเพราะพวกเขารู้สึกด้อยกว่า
- ความผิดปกติของการนอนหลับ พวกเขาสามารถปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกันและขึ้นอยู่กับโรคที่เกิดขึ้นกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงในรูปแบบและสุขภาพทั่วไปของผู้ป่วย กลุ่มอาการของโรคเกี่ยวกับแอสเทอนิก (เกี่ยวข้องกับชนิดของ hypersthenic) มีอาการนอนไม่หลับวิตกกังวลความฝันที่สดใส ผู้ป่วยตื่นขึ้นมาเป็นระยะ ๆ ในเวลากลางคืนและมีปัญหาในการพยายามนอนหลับอีกครั้ง พวกเขายังตื่นเช้าเกินไปและไม่รู้สึกพักผ่อนอย่างเหมาะสม ความผิดปกติของการนอนหลับต่อไปนี้เป็นลักษณะของประเภท hyposthenic: ความยากลำบากในการพยายามที่จะนอนหลับ, ง่วงนอนในช่วงเวลาตื่น, คุณภาพไม่ดี, การนอนหลับที่ไม่เสถียร
- ร่างกายผิดปกติ ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดคือ: ชีพจรเต้นเร็วเต้นผิดปกติความเจ็บปวดในหัวใจความดันโลหิตสูงเหงื่อออกมากเกินไปการสูญเสียหรือความอยากอาหารรู้สึกร้อนหรือเย็นปวดท้องปวดท้องเคลื่อนไหวลำไส้ล่าช้าปวดและความรู้สึกของความหนักในหัว ความผิดปกติของร่างกายมีอยู่ในเกือบทุกกรณี แต่ความรุนแรงและความรุนแรงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของโรค ตัวอย่างเช่นอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงบนพื้นหลังของความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงมักจะแสดงอาการปวดศีรษะ (กลุ่มอาการของโรค astheno-cephalgic)
- ความผิดปกติทางจิตอารมณ์ ส่วนใหญ่เนื่องจากความรู้สึกของความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและความบกพร่องทางสติปัญญา ผู้ป่วยมักจะหงุดหงิดวิตกกังวลและสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขาไม่มั่นคง: เรื่องเล็กใด ๆ สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพจิตของพวกเขา มันยากสำหรับพวกเขาที่จะควบคุมอารมณ์และการกระทำของพวกเขา
ในฐานะที่เป็นความก้าวหน้าของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงสามารถทำให้เกิดโรคซึมเศร้าโรคประสาท
อาการของโรคหอบหืด ปรากฏต่างกันในระหว่างวัน: ผู้ป่วยรู้สึกดีที่สุดในตอนเช้า (สัญญาณการด้อยค่าไม่ได้สังเกตหรือไม่สำคัญ) แต่อาการของเขาแย่ลงเรื่อย ๆ และในตอนเย็นเขารู้สึกว่างเปล่าและหมดแรง
สาเหตุของการเกิด
อาการ Asthenic เกิดขึ้นบนพื้นหลังของการทำงานมากเกินไปเด่นชัดของระบบประสาทซึ่ง อาจเกิดจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์เช่น:
- การขาดวิตามิน, แร่ธาตุ (การขาดสารอาหาร, ความอดอยาก, การรับประทานยาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน, โรคเมตาบอลิซึมที่เกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด);
- ความเครียดทางกายภาพและ / หรือทางปัญญาที่สำคัญสถานการณ์ที่ตึงเครียดจำนวนมากความเครียดที่ยืดเยื้อ
- โรคทางร่างกายและความผิดปกติต่างๆ
- พิษสารพิษ (ปกติเรื้อรัง);
- ความผิดปกติทางจิตอารมณ์
บางคนมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรค asthenic มากกว่าคนอื่น ปัจจัยที่เพิ่มโอกาสของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง:
- การปรากฏตัวของประเภทบุคลิกภาพ astheno-neurotic (คนดังกล่าวตั้งแต่อายุยังน้อยโดดเด่นด้วยความไวที่เพิ่มขึ้น, น้ำตา, หงุดหงิด, ความวิตกกังวล);
- คุณสมบัติอื่น ๆ ของตัวละคร (ความไวมากเกินไปช่องโหว่ hypochondria);
- ความดันโลหิตต่ำ;
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอการปรากฏตัวของโรคภูมิแพ้นั้น
- คุณสมบัติของการศึกษา (เรียกร้องพ่อแม่มากเกินไปโดยไม่สนใจความต้องการและความสามารถของเด็กในความพยายามที่จะเห็นความสำเร็จของเขา)
คนที่ต้องการตัวเองมากเกินไปมีแนวโน้มที่จะเป็นลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศมักจะทำงานหนักเกินไปและมีความเสี่ยงเช่นกัน
การจัดหมวดหมู่
อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงแบ่งออกเป็น:
- อินทรีย์ มันพัฒนากับพื้นหลังของหนึ่งหรือหลายโรคที่มีอยู่ในผู้ป่วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีผลต่อสมอง (การไหลเวียนในสมองเฉียบพลัน, ผลที่ตามมาของ TBI, โรคพาร์กินสัน, เนื้องอก ฯลฯ ) มันเกิดขึ้นใน 45% ของกรณี
- ฟังก์ชั่น อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงแบบนี้สามารถหายไปตามกาลเวลา มันพัฒนาบนพื้นหลังของความเครียดเรื้อรังโรคทางร่างกายรักษาหลังจากการเปลี่ยนแปลงทางจิตอารมณ์ ดังนั้นร้อยละ 55 ของผู้ป่วยที่เป็นอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงมีฟังก์ชั่น
อาการของโรคนี้มีอาการแตกต่างกันไปตามโรคหรือพยาธิสภาพ
- Somatogenic มันเกิดขึ้นบนพื้นหลังของการเจ็บป่วยทางร่างกายที่ยาวนาน (มักสังเกตในเรื้อรัง)
- Postinfectious พัฒนาหลังจากโรคที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
มักพบหลังจากไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคติดเชื้ออื่น ๆ ที่พบบ่อยของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- หลังถูกทารุณกรรม สังเกตได้จากการบาดเจ็บที่ศีรษะบาดแผล
- หลังคลอด มักจะเกิดเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, การสูญเสียเลือดเนื่องจากการทำศัลยกรรม (ตัวอย่างเช่นในกระบวนการผ่าตัดคลอด), ประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเด็ก
กลุ่มอาการของโรคแอสฟินิช (Asthenic syndrome) ปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกันและผู้เชี่ยวชาญแยกแยะอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงสองประเภทขึ้นอยู่กับอาการ:
- Giperstenicheskom มันโดดเด่นด้วยความตื่นเต้นง่ายเกินไป ผู้ป่วยบ่นเรื่องความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้นความไวต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวพวกเขามากเกินไป (ตัวอย่างเช่นพวกเขาถูกรบกวนอย่างมากจากแสงจ้าเสียงดัง)
- Hyposthenic ผู้ป่วยไม่แยแสปฏิกิริยาของพวกเขาต่อสิ่งที่เกิดขึ้นล่าช้าพวกเขาบ่นถึงความง่วงนอนอย่างต่อเนื่อง รูปแบบของโรคนี้รุนแรงยิ่งกว่าผิวแพ้ง่าย เมื่อเวลาผ่านไปรูปแบบแรกสามารถเปลี่ยนเป็นรูปแบบที่สอง
ยังแยกได้ รุนแรง (ผ่านค่อนข้างเร็วมักจะเกิดปฏิกิริยา) และ เรื้อรัง รูปแบบของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงซึ่งมาพร้อมกับโรคเรื้อรัง
ความผิดปกติทางจิตกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง
มีจำนวนของความผิดปกติทางจิตและเงื่อนไขทางพยาธิวิทยาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโรค asthenic:
- โรคทางจิตเวช คนที่มีความผิดปกตินี้จะขี้อายและเสียว กระบวนการปรับตัวเข้ากับทุกสิ่งใหม่กำลังเกิดขึ้นพร้อมกับปัญหาที่มองเห็นได้ พวกเขามักจะมีความนับถือตนเองต่ำและมีประสบการณ์ที่ไม่พอใจ
- โรคประสาทอ่อนแรงหรือในคำอื่น ๆ โรคหอบหืดโรคประสาท. เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางสำหรับคนส่วนใหญ่ภายใต้ชื่อ "โรคประสาทอ่อน" มันพัฒนากับพื้นหลังของการออกแรงทางจิตอารมณ์และร่างกายที่มากเกินไปสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากความเครียดเรื้อรัง โรค astheno-neurotic อย่างรุนแรงได้รับการรักษาด้วยการใช้ยาแก้ซึมเศร้า
- ความผิดปกติของ Asthenic อินทรีย์ เป็นที่สังเกตบนพื้นหลังของความผิดปกติของร่างกายภาวะแทรกซ้อน ผู้ป่วยมีความรวดเร็ว, เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ใด ๆ ที่สามารถทำให้พวกเขาขุ่นเคือง มีความไวสูงต่อสิ่งเร้าภายนอก (ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยอาจรู้สึกเงียบเสียงดังมาก)
- จิตวิทยาโรคจิตมักจะเรียกว่า psychasthenia หรือ กลุ่มอาการของโรคทางจิต. เตือนความทรงจำบางส่วนของโรคจิต asthenic: ผู้ป่วยมักจะขี้อายไม่มั่นใจในความสามารถของพวกเขา แต่ความวิตกกังวลของพวกเขาแสดงออกอย่างรุนแรง พวกเขาผูกติดอยู่กับวิถีชีวิตที่เป็นนิสัยและการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เป็นเรื่องที่เจ็บปวดอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา มักประสบจากความกลัวความหลากหลายประสบการณ์
- รัฐ Astheno-neurotic เหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาของโรค asthenic ในวัยรุ่นรัฐ astheno-neurotic สามารถประจักษ์เป็นความคิดของการฆ่าตัวตาย, ความรู้สึกของความสิ้นหวัง
การเน้นเสียงทางจิต ไม่ใช่พยาธิวิทยา แต่อยู่ที่ชายแดนระหว่างบรรทัดฐานและส่วนเบี่ยงเบน
ชอบมาก โรคจิตโรคจิตแต่แสดงออกนุ่มนวลกว่ามาก Psychasthenes มักจะกังวลพวกเขาชั่งน้ำหนักทุกอย่างอย่างรอบคอบก่อนที่จะตัดสินใจพวกเขามีความระมัดระวังและมีความสำคัญในตนเอง
การวินิจฉัย
ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองสามารถวินิจฉัยอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงได้อย่างง่ายดายโดยเฉพาะเมื่อเป็น การทำงานเพราะอาการแสดงชัดเจน
กลุ่มอาการของโรค asthenic อินทรีย์เป็นเรื่องยากมากที่จะระบุเนื่องจากมันเกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคเรื้อรังที่รุนแรงพอสมควรอาการของอาการที่มาก่อน
ในกรณีเช่นนี้แพทย์จะตรวจสอบข้อร้องเรียนของผู้ป่วยอย่างรอบคอบและพิจารณาว่าอาการใดอาจเป็นอาการของอาการแสดงอาการอ่อนเพลีย
เมื่อผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเขาจะถูกเรียกตัวไปตรวจสอบหลายครั้ง จะกำหนดโรคที่ทำให้เกิดการละเมิด. ชุดของมาตรการวินิจฉัยแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการที่สังเกตในผู้ป่วยและอาจมีความกว้างขวางมาก
การรักษากลุ่มอาการแอสฟินิค
วิธีการรักษาอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง?
การรักษาอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงมีหลายองค์ประกอบ เช่นการอดอาหารการแก้ไขวันและปริมาณงานการเพิ่มระดับของการออกกำลังกาย
สนับสนุนยา อาจหายไปหากแพทย์ที่เข้าร่วมไม่เห็นความต้องการ
หากมีการสั่งยาก็มักจะเป็น adaptogens บนพื้นฐานของสมุนไพร: ทิงเจอร์ของโสม, Eleutherococcus สามารถกำหนดได้ nootropics (ตัวอย่างเช่น Piracetam, Picamelon) แต่ไม่มีหลักฐานเพียงพอว่ามีประสิทธิผล
เมื่อโรค asthenic สามารถกำหนดได้ วิตามินและองค์ประกอบการติดตาม (สังกะสี, แคลเซียม, วิตามินซี, กลุ่มวิตามินบีและอื่น ๆ )
ที่หัวใจของการรักษาอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงจะทำงานร่วมกับโรคที่เกิดขึ้น หากสามารถรักษาให้หายขาดหรือควบคุมอาการ asthenic จะลดลงหรือหายไปอย่างสมบูรณ์
หากจำเป็นเพื่อรักษาโรค asthenic ควรเชื่อมต่อนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวิธีการรักษามาตรฐานไม่แสดงประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญจะเลือกยาแก้ซึมเศร้าและยารักษาโรคจิตโดยคำนึงถึงอาการของผู้ป่วย
โดยปกติแล้วอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงไม่ต้องการการรักษาแบบผู้ป่วยในยกเว้น เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคพื้นฐาน
การรักษาของเธอสามารถเกิดขึ้นที่บ้านได้ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะต้องดูแลกระบวนการและผู้ป่วยจะรู้วิธีการปฏิบัติตัวยาที่ต้องใช้อย่างชัดเจนสิ่งที่ต้องปฏิบัติตามและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
วิธีจัดการกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงของตัวเอง? วินิจฉัยตัวเอง“ อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง” และดูแลตัวเองที่บ้าน - การตัดสินใจที่ไม่ฉลาดนัก.
เป็นประโยชน์ สำหรับการรักษาที่บ้านให้ดื่มชาดำและชาเขียว (อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มปริมาณเครื่องดื่มเหล่านี้)
นอกจากนี้ผู้ป่วยต้องละทิ้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กินผลไม้และผักสดบ่อยขึ้นสังเกตกฎเกณฑ์ประจำวัน (นอนในเวลาเดียวกันและนอนหลับอย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง)
สามารถช่วย การเดินทางวันหยุด: ตัวอย่างเช่นคุณสามารถไปที่โรงพยาบาล
การพยากรณ์โรคและการป้องกัน
กรณีส่วนใหญ่ของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงในการทำงานจะหายขาดได้สำเร็จ
มีความเป็นไปได้ที่จะได้รับการปรับปรุงที่ดีในรูปแบบอินทรีย์ของโรค asthenic ถ้าโรคนั้นอยู่ภายใต้การควบคุมนำไปสู่การให้อภัยหรือกำจัดอย่างสมบูรณ์
คำแนะนำพื้นฐานสำหรับการป้องกันอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง:
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอย่างเต็มที่และหลากหลายรวมถึงการรับประทานผักและผลไม้จำนวนมากในอาหารโดยเฉพาะในช่วงที่เจ็บป่วย
- ถ้าเป็นไปได้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายความเครียดหลังจากวันทำงานหรือวันโรงเรียน (ผ่อนคลาย, ทำสมาธิ, ออกกำลังกาย, อาบน้ำ, เดิน)
- เริ่มการรักษาโรคใด ๆ ทันทีและได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ;
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตกฎเกณฑ์ประจำวัน (นอนหลับอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวันนอนราบและตื่นในเวลาเดียวกัน) ให้เวลาตัวเองให้เพียงพอเพื่อพักผ่อน
- ในที่ที่มีโรคเรื้อรังควรปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมดและควรใช้ยาตามกำหนดเวลา
เป็นประโยชน์ ออกกำลังกายเป็นประจำไปเดินเล่นและโดยทั่วไปมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอารมณ์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
กลุ่มอาการแอสฟินิคและกลุ่มอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง:
