จะพัฒนาอารมณ์ขันอย่างไร: กฎพื้นฐาน

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเสียงหัวเราะทำให้ความเจ็บปวดลดความเครียดเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยืดอายุให้ยาวนานขึ้น ผู้คนที่มีอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมทนต่อความทุกข์ยากได้ง่ายขึ้นผู้หญิงยังคงความงามของพวกเขาไว้ได้นานขึ้นผู้ชายสร้างเพื่อนใหม่ได้อย่างง่ายดายสร้างการเชื่อมต่อ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับผู้ที่ต้องหัวเราะผ่านแรงและคุณจะต้องฝันเกี่ยวกับเรื่องตลกไหวพริบ? วิธีการพัฒนาอารมณ์ขัน?

"ถ้าฉันไม่มีอารมณ์ขันฉันคงต้องฆ่าตัวตายมานานแล้ว" เอ็มคานธี

อารมณ์ขันคืออะไรและกินอะไร

นักจิตวิทยากล่าวว่าอารมณ์ขันเริ่มพัฒนาในวัยเด็ก

การดูพฤติกรรมของผู้ใหญ่ฟังเรื่องตลกและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะรักษาชีวิตได้อย่างง่ายดายด้วยการประชด ในทางกลับกันหากเด็กเติบโตในความรุนแรงหรือพ่อแม่ของเขามักจะบ่นเกี่ยวกับโชคชะตาตัวละครของเขามักจะเป็นคนตรงไปตรงมาโดยไม่ยอมให้แม้แต่ความสว่างและการเล่น เขาจะนำเรื่องตลกทั้งหมดมาที่ดาบปลายปืน

ดังนั้นอารมณ์ขันคืออะไร? ประการแรกคือความสามารถในการสังเกตความตลกขบขันในสถานการณ์สภาพแวดล้อมหรือเรื่องราว นอกจากนี้ยังเป็นความสามารถในการล้อเล่นอย่างสนุกสนาน - การเล่าเรื่องเป็นเรื่องที่น่าสนใจถือและเพิ่มความสนใจของผู้ฟัง ในที่สุดจะต้องมีการปล่อยเสียงหัวเราะ

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่ารูปแบบของอารมณ์ขันอาจแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นเรื่องตลกหยาบคายที่เป็นที่นิยมของวัยรุ่น แต่ในบรรดาผู้คนในวิชาชีพที่รับผิดชอบ (แพทย์นักวิจัยและอื่น ๆ ) อารมณ์ขันสีดำนั้นได้รับการชื่นชม นั่นคือในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันตลกเดียวกันมีการรับรู้ในทางของตัวเอง

คุณจะพัฒนาอารมณ์ขันอย่างไร

คนที่มีไหวพริบมักถูกเรียกว่าจิตวิญญาณของ บริษัท หลายคนมองพวกเขาด้วยความยินดีและอิจฉา แต่อย่าอารมณ์เสียถ้าธรรมชาติตัดสินใจที่จะ "พักผ่อน" กับคุณ หากต้องการความรู้สึกของอารมณ์ขันสามารถพัฒนา เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยไม่เพียง แต่ผู้เริ่มต้นเท่านั้น แต่ยังมี "นักเลง" ที่มีประสบการณ์มากขึ้นด้วย

พัฒนาความสนใจ

ในการเรียนรู้ที่จะสนุกสนานคุณต้องเรียนรู้วิธีการเลือกไอเท็มที่เหมาะสมสำหรับมุขตลก ขอให้สังเกตว่านักแสดงตลกที่รู้จักกันดีอย่างละเอียดสังเกตเห็นความขัดแย้งของโลกรอบตัวพวกเขาพวกเขาแนบความหมายการ์ตูนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสิ่งปกติอย่างแน่นอน

จะพัฒนาความสนใจได้อย่างไร สำหรับสิ่งนี้วิธีการเชื่อมโยงนั้นเหมาะสมที่สุด สิ่งที่ต้องทำ:

• ตรวจสอบวัตถุรอบ ๆ
• สร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาเช่นอุจจาระ - อุจจาระที่นั่งหรือเน็คไท - ผ้ากันเปื้อน ฯลฯ
• เขียนความคิดที่สนุกที่สุด
• ใช้การเชื่อมโยงพยายามเขียนเรื่องตลกสองสามเรื่อง

ตัวอย่าง: "ในโรงพยาบาลจิตเวช - หมอนโปเลียนขว้างเก้าอี้ของเขาใส่ฉัน - คุณขว้างคุณใส่เขา - ฉันทำไม่ได้เก้าอี้ของฉันผอมเกินไป"

คิดบวก

นักจิตวิทยาบางคนอ้างว่าอารมณ์ขันเป็นปฏิกิริยาป้องกันที่เปิดโดยอัตโนมัติในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดไม่เป็นที่พอใจหรือน่าอับอาย แต่การป้องกันนี้ไม่ได้ผลเลย ยกตัวอย่างเช่นสถานการณ์ที่คนกำลังเดินไปตามถนนและทันใดนั้นลื่นบนเปลือกกล้วย ในขณะที่เขาล้มลงเขาเปื้อนกางเกงของเขาอย่างหนัก "ประณาม!" - มีการร้องไห้ พยายามที่จะเช็ดสิ่งสกปรกเขาตระหนักว่าวันนี้ไม่ชัดเจน และนี่เป็นเพียงปัญหาหลักของคนที่ขาดอารมณ์ขัน พวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีเหตุผลเกินไปวางแผนตลอดชีวิตเกือบทุกนาที

แต่จะเป็นอย่างไร ง่ายมาก พยายามมองด้านบวกในทุกสิ่ง ดูตัวเองจากภายนอก: สะอาด, สำคัญ, และทันใดนั้นเหมือนในเรื่องตลกฉันขี่เปลือกกล้วยออกมา หัวเราะด้วยตัวเอง ไม่มีเหตุผลอะไรที่จะตลก?
เรียนรู้การประชดตัวเอง

มันเป็นไปไม่ได้ที่จะส่งผ่านปัญญาหากตลอดเวลาที่คุณกลัวที่จะดูเหมือนไร้สาระและไร้สาระ ยอมรับตัวเองในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะรักและนำเสนอข้อบกพร่องของคุณอย่างถูกต้อง

ตัวอย่างเช่น:

1. หากคุณเป็นคนที่ซุ่มซ่ามคุณจะสะดุดตลอดเวลาและเอาชนะบางสิ่งบางอย่างจากนั้นใช้มันเป็น "เคล็ดลับ" ของคุณเอง แกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังจะตกอยู่ในสิ่งที่สำคัญหรือเพียงแค่เดินหน้ามืด
2. หากรูปของคุณไม่ผอมคุณสามารถตลกโดยการเข้าห้อง: "เก้าอี้สองตัวของฉันอยู่ที่ไหน"
3. คุณสามารถเอาชนะสัตว์เลี้ยงของคุณด้วยวลี "กับสุนัข (แมว) และไม่จำเป็นต้องมีภรรยา"
4. ฟันใหญ่อาจเป็นเรื่องสนุกถ้าคุณพูดกับตัวเองว่า "ใช่แล้วมีฟันคุณรู้ไหมว่าพลังม้าในตัวฉันมากแค่ไหน?"
5. คุณอายุ 40 และยังคงอาศัยอยู่กับแม่ของคุณหรือไม่? ไม่ต้องกังวล! “ เป็นการดีที่จะเป็นมัมมี่เสมอให้อาหารและแต่งตัว”

ในเกือบทุกข้อบกพร่องหรือสถานการณ์คุณสามารถเห็นความสนุก สิ่งสำคัญคือการเอาชนะความอับอายและความกลัวที่จะเข้าใจผิด

จงมั่นใจ

เรื่องตลกต้องสามารถบอกได้และครึ่งหนึ่งของความสำเร็จคือความมั่นใจในตนเอง ใครสนใจฟังคนที่ลดสายตาสะดุดตลอดเวลากลายเป็นอายและเขิน? จากประสบการณ์ของฉันฉันจะบอกว่ารายการนี้ยากที่สุด มันเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกฟรีและผ่อนคลายถ้าคุณได้เผชิญกับความเงียบงุ่มง่ามมากกว่าหนึ่งครั้งหลังจากที่พยายามเล่นตลกไม่ประสบความสำเร็จ เพื่อให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้นให้ใช้เคล็ดลับต่อไปนี้:

1. หยุดถามตัวเองมากเกินไป
2. ค้นหาคะแนนที่ดีของคุณและจำไว้เสมอ
3. สรรเสริญและสนับสนุนตัวเองแม้กระทั่งความสำเร็จเล็ก ๆ น้อย ๆ
4. อย่าหลงผิด
5. ท้าทายความกลัวของคุณ คุณกลัวที่จะขายหน้าในที่สาธารณะหรือไม่? เริ่มต้นด้วยการแสดงบนเวที
6. ล้อมรอบตัวเองกับคนที่สนับสนุนและเข้าใจคุณ

การปฏิบัติ

ทฤษฏีที่ปราศจากการฝึกฝนนั้นไม่มีอะไรเลย คุณสามารถอ่านหนังสือและบทความหลายร้อยเรื่องเกี่ยวกับวิธีการวาดรูป แต่คุณจะไม่สร้างผลงานชิ้นเอกจนกว่าคุณจะมีมือดี จำไว้ว่าปัญญาไม่ได้เกิด

เราจะเริ่มที่ไหนดี

1. เลือกเพื่อนหรือญาติสนิทที่มีความคิดเห็นไม่ทำร้ายคุณ ฝึกฝนทักษะของคุณด้วยการเล่าเรื่องตลกใหม่ ๆ ดูปฏิกิริยาของผู้ฟังของคุณทำเครื่องหมายความคิดที่ประสบความสำเร็จและไม่สำเร็จ วิเคราะห์สิ่งที่ทำให้เกิดความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุด เรื่องตลกเหล่านี้คืออะไร?
2. ดำเนินการต่อการฝึกกับคนแปลกหน้า บอกเล่าเรื่องราวตลกแก่ผู้ขายในร้านค้าล้างรถไฟใต้ดิน แม้ว่าเรื่องตลกกลายเป็นความล้มเหลวคุณก็แทบจะไม่เห็นคนนี้อีกเลย
3. ตลกเป็นประจำ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะฝึกฝนทักษะเป็นเวลานานและอย่างระมัดระวังวลีที่ตลกแล้วเท่านั้นที่จะกระโดดออกจากลิ้น
4. และในที่สุดเมื่อมีเรื่องตลกมากกว่าหนึ่งโหลและคำพังเพยที่แปลกใหม่ในคลังแสงคุณสามารถเริ่มได้รับชื่อเสียงในฐานะผู้มีปัญญาในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์

บางงานจริงจังกับตัวเองผลักดัน แน่นอนฉันต้องการเรียนรู้วิธีการล้อเล่นในวันพรุ่งนี้และตอนนี้ดีขึ้น แต่วิธีการพัฒนาอารมณ์ขันอย่างรวดเร็วเกือบจะไม่เครียด? ใช้กฎและความลับต่อไปนี้:

1. ค้นหาเพื่อนที่มีอารมณ์ขันดี ตามคำพูดที่คุณนำไปจากที่นี้และหยิบขึ้นมา
2. รับคิวจากนักแสดงตลกที่มีชื่อเสียง ชมรายการตลกอย่างสม่ำเสมอ
3. เล่าเรื่องตลกด้วยรอยยิ้ม แม้ว่าเธอจะไม่ตลก แต่ก็มีโอกาสที่คุณจะยิ้มได้
4. ยังดีกว่าพัฒนาหัวเราะที่ติดเชื้อและแปลกประหลาด
5. รถไฟหน้ากระจก บอกเล่าเรื่องราวใช้การแสดงออกทางสีหน้าท่าทางตลก ๆ
6. เติมคำศัพท์ของคุณอย่างต่อเนื่อง เรื่องตลกมากมายถูกสร้างขึ้นจากการเล่นคำ
7. คิดถึงการออกเสียงที่ถูกต้องและชัดเจน เป็นไปไม่ได้ที่จะฟังเรื่องตลกจากผู้ชายที่มีโจ๊กในปากของเขา

สรุปแล้วฉันอยากจะบอกว่าสำหรับทุกเรื่องตลกมีเวลาและสถานที่ มันอาจฟังดูตลกสำหรับผู้ฟังบางคน และบางคนก็ขาดอารมณ์ขันที่สมบูรณ์ อย่าท้อแท้และเดินหน้าต่อไปสู่เป้าหมายของคุณ!

ดูวิดีโอ: อยากเปนคนมอารมณขนและหวไว (อาจ 2024).