ความรักและความสัมพันธ์

7 ขั้นตอนพื้นฐานในความสัมพันธ์

ทุกคนฝันถึงความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและกลมกลืน แต่มีกี่คู่ที่หลงใหลในสิ่งที่ไม่ผ่าน? ทำไมบางครั้งคุณต้องการบางสิ่งที่“ ยาก” ในการ“ ฆ่า” คู่ของคุณ จะทำอย่างไรเมื่อมีความรู้สึกว่า "คนผิด" อยู่ใกล้ ชีวิตคู่มีเงื่อนไข 7 แบบ ขั้นตอนของความสัมพันธ์เหล่านี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่คุณสามารถอยู่รอดได้ เราจะอธิบายวิธีการทำสิ่งนี้อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นและทำไมในแต่ละขั้นตอน

ขั้นตอนความสัมพันธ์

ความรัก

ช่วงนี้เรียกว่าช่อขนม ดูเหมือนว่าความรักอยู่ในอากาศโลกก็หยุดโดยไม่มีใครทุกคนสูญเสียความหมายของมัน การเฉลิมฉลองภายใต้ดวงจันทร์การกระทำที่บ้าคลั่งการจูบที่หลงใหล - ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของ 18 เดือนแรก

เฮเลนฟิชเชอร์นักวิทยาศาสตร์ของฮาร์วาร์ดทำการสอบสวนสิ่งที่เกิดขึ้นกับคู่รักจากมุมมองทางสรีรวิทยา ด้วยความช่วยเหลือของเอกซ์เรย์ศาสตราจารย์ได้ค้นพบ: ในช่วงแรกฮอร์โมนที่เรียกว่า "ความรัก" นั้นมีความโดดเด่นในผู้ชายและผู้หญิง พวกเขาบล็อกผลกระทบของอารมณ์เชิงลบความคิดที่มีเหตุผล ราวกับว่ามีคน "ขว้างด้วยก้อนหิน" - ทุกอย่างเป็นสีชมพูแมลงเม่าบินไปรอบ ๆ และร้องเพลงขลุ่ย

ความจริงที่น่าทึ่ง! สมองของคนรักทำงานในลักษณะเดียวกันกับคนที่เสพโคเคน

ความร้อนแรงและความรุนแรงของความรู้สึกจางหายไปในเวลาประมาณหนึ่งปี แต่คุณไม่ควรเสียใจ หากช่วงแรกจะยาวนานขึ้นคู่รักจะเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยการวินิจฉัยว่า“ ประสาทและร่างกายอ่อนเพลีย”

เกิดอะไรขึ้นในระดับจิตวิทยา ทั้งคู่พบกัน พวกเขาราวกับว่าพวกเขาได้ลิ้มรสผลไม้ที่ไม่คุ้นเคยมาก่อนและตอนนี้พวกเขาต้องการรู้สึกถึงรสชาติของมันซ้ำแล้วซ้ำอีก ช่วงเวลานี้สว่างที่สุด ข้างหน้าคาดว่าความสัมพันธ์ประเภทโรแมนติกน้อยลง

สิ่งที่ต้องทำ:

สิ่งสำคัญคือไม่หักโหมในความพยายามที่จะดูสมบูรณ์แบบ แน่นอนคุณสามารถและควรแสดงให้เห็นถึงจุดแข็งของคุณ แต่ถ้าคุณอาศัยในมาราธอนนี้คุณสามารถสร้างกับดัก ไม่มีความรักเป็นพิเศษสำหรับการปรุงอาหาร? ถ้าอย่างนั้นก็เป็นการดีที่จะไม่แสดงทักษะการทำอาหารของคุณเรียนหนังสือสูตรอาหารแปลกใหม่ บุคคลที่อยู่ถัดไปสร้างภาพที่สมบูรณ์ของคุณ ควรเป็นจริงที่สุด ดังนั้นภารกิจคือการเป็นตัวของคุณเองและให้โอกาสในการทำสิ่งนั้นกับผู้อื่น

จำนวนที่มากเกินไปหรือสัญญา

สำหรับปีหรือมากกว่านั้นผู้คนจะคุ้นเคยกัน บ่อยครั้งที่คู่รักในเวลานี้ตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน ก่อนหน้านี้การประชุมกับคนที่คุณรักดูเหมือนว่าเป็นวันหยุด - พวกเขากำลังเตรียมตัวสำหรับมันวางแผนบางอย่างเปิดเผยความฝัน ตอนนี้มันเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

ยกตัวอย่างเช่นหากพบกับระยะทางความสัมพันธ์จะพัฒนาในระยะทางระยะที่สองนั้นจะราบรื่นและไม่เจ็บปวด ในกรณีที่ทุกสิ่งเกิดขึ้นแบบไดนามิกหนึ่งวันพันธมิตรรายหนึ่งจะสั่นเทา: "ความรักผ่านไปไหม“ ในความเป็นจริงแว่นตาสีกุหลาบเพิ่งนอนหลับข้อบกพร่องและนิสัยที่ไม่ดีของแต่ละคนก็ปรากฏให้เห็นปรากฎว่ามีบางสิ่งที่น่ารำคาญมากคุณไม่สามารถปฏิเสธบางสิ่งได้

หากภาพของสิ่งที่เลือกนั้นถูกทำให้เป็นอุดมคติเกินไปการเผชิญหน้าที่เจ็บปวดกับความเป็นจริงก็เป็นไปได้: "ลองนึกภาพฉันคิดว่าเขาเป็นทาโกะยา! แต่เขากลับกลายเป็นบุคคลที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ... ".

แต่ในกรณีส่วนใหญ่เขาแตกต่างกันเราแค่ดูภาพที่สมบูรณ์แบบ และตอนนี้ปรากฎว่าเจ้าหญิงมีลมหายใจค้างในตอนเช้าและเจ้าชายมีนิสัยของนิ้วมือของเขา

ตอนนี้เป็นเวลาที่จะค้นหาว่าความสัมพันธ์คืออะไร

สิ่งที่ต้องทำ:

  • อธิบาย สิ่งที่ดูเหมือนชัดเจนสำหรับเรานั้นไม่ชัดเจนสำหรับผู้อื่น คนสองคนมองภูมิประเทศเดียวกันดูแปลงที่ต่างกัน เพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด - ทั้งในชีวิตประจำวันและแนวคิดเกี่ยวกับอุดมการณ์ - มีความจำเป็นที่จะต้องอธิบายซึ่งกันและกันว่าเราเห็นโลกและองค์ประกอบอย่างไร
  • เพื่อต่อรอง ผู้คนไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้จนกว่าพวกเขาจะต้องการ ไม่สามารถบรรลุถึงความกดดันและการเรียกร้องร่วมกัน หากผู้ชายคนหนึ่งเล่นโป๊กเกอร์ทุกวันศุกร์และผู้หญิงเคยชินกับการทานอาหารค่ำแบบครอบครัวในบ้านที่เงียบสงบไม่ช้าก็เร็วจะมีการปะทะกัน - ดังนั้นจะใช้วันนี้เป็นวันที่ห้าของสัปดาห์ได้อย่างไร? การดึงผ้าห่มคลุมตัวคุณเองจะนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง มีวิธีการออก - เพื่อแสวงหาการประนีประนอม ย้ายอาหารเย็นด้วยกันในวันเสาร์ยกเกมโป๊กเกอร์ก่อนเวลาโยนเหรียญ ฯลฯ
  • อย่าทำตามแบบแผน คู่รักสร้างกฎความสัมพันธ์กับตัวเอง และถ้าทั้งคู่รู้สึกสบายใจเมื่อผู้หญิงมีรายได้เพิ่มขึ้นและผู้ชายก็เตรียมอาหารมาด้วย ควรละเว้นคำแนะนำคำแนะนำและคำแนะนำที่มีค่าอื่น ๆ ของญาติหรือเพื่อน ความสัมพันธ์ทุกอย่างนั้นพิเศษไม่เหมือนโลกอื่น ทำไมไม่กำหนดไว้ในกฎหมายของตัวเอง?

การปฏิเสธ

ขั้นตอนที่สามมีลักษณะสะท้อนของทั้งสองฝ่าย: ฉันไม่ผิดกับการเลือกหรือไม่?

ปฏิกิริยาทางเคมีในร่างกายใช้งานไม่ได้อีกต่อไป แต่มันจะถูกแทนที่ด้วยจิตใจเสียง จากที่นี่ - ความเข้าใจผิดการทะเลาะวิวาทความขัดแย้ง ตอนนี้ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะออกไปหรืออยู่กับข้อบกพร่องของคนอื่น

ในช่วงเวลาสำคัญดูเหมือนว่ามีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นคนผิดอยู่ติดกับคุณและอีกคนทุกอย่างจะแตกต่างกัน

อันตรายของเวทีความสัมพันธ์คือในการค้นหา "คนอุดมคติ" คุณจะไม่มีวันก้าวไปสู่อีกระดับ บางคนยังคงเดินวนเป็นวงกลมไปตลอดชีวิตที่เหลืออยู่บนเวที“ ปฏิเสธ”

สิ่งที่ต้องทำ:

  • รับผิดชอบตัวเอง. ในขั้นตอนนี้เราเปลี่ยนจิตใต้สำนึกในความรับผิดชอบต่ออารมณ์หรือการกระทำของเราเป็นคู่ค้าของเรา วลี“ คุณทำให้ฉันโกรธ” และ“ ฉันโกรธคุณ” แตกต่างกันอย่างมาก เรามีสิทธิ์เลือกวิธีตอบสนอง - ให้อภัยอ่อนน้อมถ่อมตนตะโกนถูกทำให้ขุ่นเคือง เพื่อไม่ให้ตำหนิแผงลอยคุณควรพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยน และหลังจาก - เพื่อหารือ
  • เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ในขั้นตอนนี้พฤติกรรมมักจะเปลี่ยนเช่นเดียวกับบุคคลที่ตัวเอง ในการบันทึกความสัมพันธ์คุณต้องเตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเพื่อให้โอกาสแก่ผู้อื่นในการแสดงออก งานอดิเรกใหม่, เพื่อน, ที่ทำงาน, ระดับการพัฒนาตนเองไม่สามารถส่งผลกระทบต่อประเพณีของครอบครัวที่มีอยู่ ทั้งคู่จะต้องทำความรู้จักกันอีกครั้งและลงทะเบียนกฎความสัมพันธ์ของพวกเขาอีกครั้งเพื่อสร้างรากฐานใหม่ มิฉะนั้นคุณต้องวิ่งขึ้น

ความอดทน

นี่คือจุดเปลี่ยนในความสัมพันธ์ เกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งคู่มักจะหันไปหานักจิตวิทยาอ่านบทความทางจิตวิทยาค้นหาคำตอบสำหรับคำถามขั้นตอนของความสัมพันธ์คืออะไรและวิธีการที่จะอยู่รอดวิกฤติ

มาถึงตอนนี้บ่อยครั้งที่มีเด็กอยู่แล้วทั้งคู่ใช้เวลาร่วมกันน้อยลง ข้อต่อชีวิตแผนทรัพย์สินไม่เปิดโอกาสให้ทำตามความต้องการหรืออารมณ์ส่วนตัว บางคน (หรือทั้งคู่) รู้สึกผิดและเหงา

นี่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องทนทุกสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องบ่น หากคุณไม่ย้ายไปยังสเตจใหม่ความอดทนจะเกิดขึ้นทันที หากสหภาพเลิกกันเมื่อเด็กโตขึ้นหมายความว่าความสัมพันธ์ตลอดเวลายังคงอยู่ในขั้นอดทน

ทั้งคู่ไม่รู้ว่าจะพูดคุยกันเมื่อไม่มีการเชื่อมโยงกับพวกเขา

สิ่งที่ต้องทำ:

หน้าที่ของช่วงเวลานี้คือการยอมรับโลกของบุคคลอื่น อย่าพยายามสร้างหุ้นส่วนใหม่ แต่ต้องทำการเปลี่ยนแปลงในตัวคุณเอง

ขั้นตอนนี้สามารถพิจารณาได้เมื่อคู่รักทั้งคู่เรียนรู้ที่จะคำนึงถึงความต้องการของกันและกันนำคุณลักษณะของแต่ละคนมาใช้และไม่ได้พิสูจน์กรณีของพวกเขาในทุกเรื่อง

Quarrels สามารถจัดการได้ตอนนี้พฤติกรรมของทุกคนสามารถคาดเดาได้

บริการ

ในขั้นตอนนี้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของความรักที่แท้จริงไม่ใช่ความรัก ตอนนี้ฮอร์โมนอยู่ในระเบียบเรียบร้อยแล้วคู่หูก็ทำสิ่งที่พอใจให้กันอย่างไม่เห็นแก่ตัว พวกเขาดูแลซึ่งกันและกันแสดงความห่วงใย แต่ถ้าในช่วงของความสัมพันธ์ช่อดอกไม้การกระทำเป็นเรื่องของตัวเองและคนที่อยู่ถัดจากมันถูกมองว่าเป็นแหล่งของความสุขตอนนี้ที่รักกำลังกลายเป็นเป้าหมายของการบริการ

สิ่งที่ต้องทำ:

เพื่อป้องกันวิกฤตก็พอที่จะหาจุดติดต่อใหม่เพื่อสร้างแง่มุมของการเป็นหุ้นส่วนอีกครั้ง ตัวอย่างเช่นเพื่อเปิดธุรกิจครอบครัวขนาดเล็กหรือจัดเตียงดอกไม้ - ไม่มีใครชอบอะไร

เคารพ

เมื่อผู้คนผ่านการทดสอบหลายชุดเข้าด้วยกันทำความรู้จักกันเป็นอย่างดีได้เรียนรู้ที่จะยอมรับคู่ครองของพวกเขาอย่างที่พวกเขามีความสัมพันธ์ขั้นที่ห้ามาถึง

มันเป็นลักษณะของความรักสงบอย่างหนาแน่นการก่อตัวของสต็อกของการแข็งค่าและความไว้วางใจ พันธมิตรสามารถแบ่งปันความคิดหรือความรู้สึกของพวกเขาเข้าใจความต้องการของกันและกันได้อย่างง่ายดาย

สิ่งที่ต้องทำ:

ตอนนี้พลังของความสัมพันธ์นั้นใช้ไปน้อยกว่ามาก การมีความเป็นอิสระทางจิตวิญญาณการเคารพคู่ครองคุณสามารถเจาะลึกการพัฒนาตนเอง สิ่งสำคัญคือการปล่อยให้ทรัพยากรที่มีอยู่เข้าสู่ธุรกิจโดยหลีกเลี่ยงความเศร้าโศก เป็นที่พึงปรารถนาว่าแต่ละร้านมีทางออกของตัวเอง

ความรัก

ในที่สุดทั้งคู่ก็พบกับความรักที่เต็มเปี่ยม ในขั้นตอนที่เจ็ดและสุดท้ายนี้คู่ค้าเข้าใจกันโดยไม่มีคำพูดสนุกกับการสื่อสารและอยู่ด้วยกัน

ขั้นตอนของความสัมพันธ์แบ่งออกเป็นเงื่อนไข คู่หนึ่งสามารถกระโดดข้ามคู่หนึ่งคู่อื่นไม่สามารถผ่านได้และในคู่ที่สามสามารถผ่านหลาย ๆ เฟสได้พร้อมกัน เพื่อที่จะรักษาสหภาพมันก็เพียงพอที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างคนสองคนและวิธีการปฏิบัติตนในขั้นตอนนี้

ดูวิดีโอ: 7 ขนตอนสการพฒนาความสมพนธแบบหนมสาวทประสบความสำเรจ 12 (พฤศจิกายน 2024).