มีทักษะที่คุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจาก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะควบคุมพวกเขาและคุณภาพชีวิตก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตัวอย่างเช่นตัวช่วยจำ ฉันเรียนรู้วิธีประดิษฐ์สมาคม - และตอนนี้คุณจำรหัสผ่านและชื่อของคนรู้จักใหม่ทั้งหมดและเรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษโดยไม่ต้องยัดเยียดเรื่องน่าเบื่อ และเพื่อฝึกหน่วยความจำเพื่อเก็บข้อมูลและเล่นตามคำขอครั้งแรกเมื่ออายุใดก็ได้ บทความนี้จะบอกคุณว่าเมื่อใด mnemotechnics ปรากฏตัวครั้งแรกและสิ่งใดที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน และ - ทำไมคุณต้องทำความคุ้นเคยกับตัวเองเพื่อให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ช่วยในการจำคืออะไร
เทคนิคช่วยในการจำคืออัลกอริธึมทั้งหมดที่สร้างขึ้นเพื่อแยกโครงสร้างจดจำบันทึกและทำซ้ำข้อมูลโดยใช้ การเชื่อมโยงเพิ่มเติม. พวกเขาพูดเกี่ยวกับเทคนิคช่วยในการจำว่าเป็น "ศิลปะของการได้รับความทรงจำที่ดี" เพราะทำให้ง่ายต่อการซึมซับความรู้ที่แตกต่างกัน ในความเป็นจริงไม่มีปาฏิหาริย์เพียงแค่การเปลี่ยนแปลงประเภทของข้อมูล: เราแทนที่ตัวเลขด้วยคำเราจดจำสถานที่แทนคำและบทกวีแทนสูตร
หลักการทั่วไป ประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้: บุคคลที่ได้รับความรู้ที่จำเป็นต้องจดจำสมองจะเปลี่ยนพวกเขาให้เป็นภาพผ่านการเชื่อมโยง เมื่อมีความจำเป็นต้องจำภาพหนึ่งภาพโซ่เชื่อมโยงจะถูกเรียกใช้และเรียกคืนข้อมูลทั้งหมด แต่ช่างผู้ช่วยปั๊มความจำของตัวเองในความเป็นจริงมาก การใช้ระบบการเข้ารหัสข้อมูลหลายระบบเราเสริมความสามารถของเราและอำนวยความสะดวกในการท่องจำ
ช่วยสอนความจำง่ายสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน นักเรียนเทคนิคการท่องจำของนักเรียนช่วยในการ "เขียน" แผ่นโกงทางจิตสำหรับการเตรียมสอบ แต่ทักษะที่ได้รับไม่ได้ไร้ประโยชน์ "ความทรงจำ" ที่สะดวกสบายถูกสร้างขึ้นโดยอาจารย์นักการเมืองนักธุรกิจเพื่อการทำงาน พวกเขามีประโยชน์สำหรับการศึกษาด้วยตนเองการดูแลรักษาสุขภาพจิตสุขภาพจิต ท้ายที่สุดสมองเช่นเดียวกับร่างกายจำเป็นต้องรักษาสมรรถภาพทางกาย Mnemonic เป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมองที่ช่วยในการคิดอย่างสร้างสรรค์จดจำและอยู่ในสภาพดี
ประวัติโดยย่อของวิชาว่าด้วยความจำ
พวกเขากล่าวว่าชาวอียิปต์โบราณชาวอินเดียนแดงเผ่ามายาใช้เทคนิคช่วยในการจำ แต่ไม่มีหลักฐานเป็นลายลักษณ์อักษรและวันที่อย่างเป็นทางการของศิลปะแห่งการท่องจำ นักวิทยาศาสตร์บางคนพิจารณานักประดิษฐ์ของผู้ช่วยจำของ Simonides กวีชาวกรีกที่อาศัยอยู่ใน 556-468 ปีก่อนคริสตกาล อี บางคนคิดว่าวันเกิดอย่างเป็นทางการของความทรงจำคือ 86 ปีก่อนที่พระคริสต์ซึ่งวันที่จากงานเขียนครั้งแรกที่รอดตาย
เป็นที่ยอมรับกันว่าวิชาว่าด้วยความจำมักเกี่ยวข้องกับทักษะวาทศาสตร์หรือทักษะการพูด ท้ายที่สุดไม่มีผู้พูดหรือนักการเมืองคนเดียวที่พูดคุยกับผู้ชมพร้อมกับสรุปในมือของพวกเขา แต่ไม่เพียง แต่ความนิยมของเขาเท่านั้น แต่ชีวิตของเขายังขึ้นอยู่กับความสามารถของเขาในการกล่าวสุนทรพจน์ที่ร้อนแรงและยาวนาน
มีระบบช่วยในการจำทั้งหมดในงานเขียนของนักพูดชาวโรมันและผู้บัญชาการ ซิเซโร. คนอื่น ๆ ยังคงมีความเกี่ยวข้องในวันนี้เทคนิคที่กำหนดโดยซิเซโร แต่ทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความคิดทางสายตาเนื่องจากพวกเขาใช้รหัสภาพในการจดจำ
ผู้ก่อตั้งเทคโนโลยีความจำทางเลือกถือเป็นนักพูดโรมัน Quintilian - ผู้แต่งหนังสือตำราที่โด่งดังที่สุดเกี่ยวกับวาทศาสตร์เวลา เขาเสนอวิธีการท่องจำที่ง่ายขึ้นซึ่งมีพื้นฐานมาจาก "เรียนรู้อย่างรอบคอบและขยันขันแข็งบางอย่าง" คำแนะนำที่นำเสนอโดย Quintillian นั้นคล้ายกับวิธีการทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่: โฟกัสสงบสติอารมณ์หายใจในอากาศบริสุทธิ์เล่นกีฬา
ในยุคกลางและในเวลาต่อมานักวิทยาศาสตร์หลายคนเดินทางไปทั่วยุโรปเพื่อเสนอให้สอนผู้คนเกี่ยวกับความทรงจำที่เรียกว่า technica ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ: Giordano Bruno ปราชญ์ชาวอิตาลี Peter Ramus นักตรรกวิทยาชาวฝรั่งเศส ช่างเทคนิคหน่วยความจำที่แตกต่างกันใช้ตัวเลขประวัติศาสตร์ในตำนาน: นโปเลียน, จูเลียสซีซาร์, ธีโอดอร์รูสเวลต์, นิโคล่าเทสลา
ประเภทและเทคนิคพื้นฐานของความจำ
นักประสาทวิทยาที่ศึกษาสถานะของระบบประสาท: สิ่งสำคัญคือไม่ต้องจดจำข้อมูล แต่เพื่อ“ ลบ” มันออกจากการเก็บหน่วยความจำในเวลาที่เหมาะสม ดังนั้นการท่องจำที่ถูกต้องจึงเป็นเรื่องที่เก็บถาวรในเซลล์ที่ต้องการเก็บถาวร เพื่อรับข้อมูลจากมันสมองของเราต้องการโปรแกรมพิเศษ โปรแกรมนี้จะต้องเขียนในภาษาที่เข้าใจได้สำหรับการโน้มน้าวใจเฉพาะและการเชื่อมต่อของระบบประสาท นั่นคือเหตุผลที่คลังแสงของวิชาความจำประกอบด้วยเทคนิคจำนวนมาก
เทคนิคช่วยในการจำที่สำคัญที่ใช้ในศตวรรษที่:
รหัสตัวอักษร
ตัวเลขหรือวันที่จะถูกแปลงเป็นรหัสตัวอักษรเป็นครั้งแรกโดยเลือกการเชื่อมโยงแบบวิชวล
ตัวอย่าง: จดจำชุดค่าผสมดิจิทัล ครั้งแรกแต่ละหลักจะได้รับมอบหมายตัวอักษรแรก: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va) และอื่น ๆ โดยการเปรียบเทียบ เพื่อจดจำหมายเลข 12 เราใช้ตัวอักษรสองตัว: P และ D ซึ่งเราเขียนคำว่า Rodin
สมาคมที่หลวม
การกลืนข้อมูลผ่านเอ็นยึดอารมณ์
ตัวอย่าง: จำชื่อของเพื่อนร่วมงานคนใหม่ Kuznetsov ในการทำเช่นนี้คุณสามารถจินตนาการด้วยค้อนที่ทั่ง
บ๊อง
พับบทกวีวลีหรือบทกวีเล็ก ๆ ที่มีข้อมูลที่ถูกต้อง
ตัวอย่าง: จำการสะกดคำศัพท์สัมผัสง่ายสะดวก
กินเค้กเยอะ ๆ
อย่าชอร์ต
คำย่อหรือตัวย่อ
การหาวลีที่ตัวอักษรตัวแรกของคำจะตรงกับตัวอักษรตัวแรกของคำที่ถูกจดจำ
ตัวอย่างเช่นต้องจำการจำแนกประเภทของอาณาจักรสัตว์:
ราชอาณาจักร, ประเภท, คลาส, กลุ่ม, ครอบครัว, สกุล, สปีชีส์
Tsarsky Terem Ivory เปิดตัวปลาทันทีที่เกิด
วิธีการแขวนแบบโรมัน
ค้นหาวัตถุที่คุ้นเคยและใช้เป็นฐานในการรวบรวมข้อมูลใหม่
ตัวอย่างเช่นคุณต้องจำรายการผลิตภัณฑ์: ชีส, ผ้าเช็ดปาก, มะนาว, สบู่ ลองนึกภาพว่าในครัวของคุณคุณตัดชีสชิ้นหนึ่งเช็ดปากด้วยมะนาว Napkin จากนั้นไปล้างมือด้วยสบู่
หกด้านความจำ:
- คน. ทั้งหมดนี้เป็นกฎง่ายๆบทกวีหรือวลีท่องจำที่คุ้นเคยซึ่งเราได้ยินมาตั้งแต่เด็ก ตัวอย่างเช่นในวัยเด็กหลายคนสอนสีรุ้งในวลี: "Jean Ringer Blue รวบรวมโคมไฟได้อย่างไร"
- คลาสสิก. แนวโน้มแรกในประวัติศาสตร์ซึ่งถูกใช้ในโลกโบราณ
- น้ำท่วมทุ่ง. เน้นโดยกระบวนการที่น่าสนใจเรียบง่ายและทนทานในการควบคุมวัสดุจำนวนมาก
- ละครสัตว์ (ป๊อป) ใช้ในการนำเสนอหรือการแสดงดังนั้นสิ่งสำคัญในเทคนิคนี้ไม่ใช่การแก้ไขข้อมูล แต่เป็นการเข้ารหัสข้อมูลสำหรับการส่งจากผู้ช่วยไปยังนักแสดงหลัก
- กีฬา. ใช้เพื่อช่วยในการแข่งขัน การต่อสู้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในสองทิศทางคือความเร็วและปริมาณของวัสดุที่เรียนรู้ในช่วงเวลาหนึ่ง
- ทันสมัย. ใช้ฐานความรู้เชิงทฤษฎีที่สะสมอยู่บนพื้นฐานของเทคนิคที่พัฒนาขึ้นเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะ: การศึกษาชีวเคมีสูตรทางกายภาพกฎจราจรและการเตรียมการสำหรับการตรวจสอบของรัฐ
วิธีการเลือก mnemotechnique ด้วยตัวคุณเอง
ในการปั๊มความจำเราไม่จำเป็นต้องรู้โครงสร้างของสมองหรือความเร็วที่เซลล์ประสาทเคลื่อนที่ไปตามกริดประสาท ดีกว่าที่เราสามารถทำได้ - ทำความรู้จักกับตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและค้นพบว่าช่วงเวลาใดของวันที่เรามีผลผลิตมากที่สุดชอบฟังหรือดูรักความเหงาหรือเพื่อน
สำหรับการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งรูปภาพที่สร้างขึ้นควรเป็น:
- ใหญ่. ลิงก์ระหว่างขนาดตัดกันคงที่ไม่ดี ดังนั้นไม่ว่าขนาดของวัตถุจริงจะเป็นเท่าใด ตัวอย่างเช่นหากคุณจำเป็นต้องจำถ้วยและถังน้ำคุณควรเพิ่มขนาดถ้วยให้ใหญ่ขึ้น
- หลายมิติ. สามารถเป็นภาพสามมิติที่หมุนได้สะดวกมองจากด้านที่แตกต่างกัน
- สี. ตัวอย่างเช่นภาพของดอกไม้จะถูกจดจำได้ดีขึ้นหากคุณนึกภาพกลีบดอกที่สดใสเมื่อเทียบกับพื้นหลังของใบไม้สีเขียวฉ่ำ
- ในรายละเอียด. หากคุณต้องการเรียนรู้สัญลักษณ์ของประเทศคุณจะต้องพิจารณารายละเอียดที่น้อยที่สุดเลือกองค์ประกอบพื้นฐานพูดทุกอย่างที่คุณเห็นทางจิตใจ
และอีกสามกฎที่เกี่ยวข้องกับการท่องจำ:
กฎข้อที่ 1 การนอนหลับไม่ลดจำนวนข้อมูลที่จดจำ ในทางตรงกันข้ามการถ่ายโอนข้อมูลไปยังส่วนที่ต้องการของสมองจะเกิดขึ้นอย่างแม่นยำระหว่างการนอนหลับ เพื่อเก็บทุกอย่างที่คุณได้รับสมองต้องการเวลาและโอกาส นั่นคือเหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้นอนหลับให้สนิทก่อนการสอบ
กฎ 2. เพื่อเรียนรู้มันไม่จำเป็นต้องนั่งเงียบ ๆ การเรียนรู้เป็นกระบวนการส่วนตัวมาก หนึ่งต้องการดนตรีคนอื่น ๆ สามารถเรียนรู้ได้เฉพาะในความเงียบที่สามต้องเดินอย่างต่อเนื่องในระหว่างการเตรียมการสอบ สิ่งสำคัญคือวิธีการศึกษาที่เลือกมีประสิทธิภาพสำหรับคุณ
กฎข้อ 3. สิ่งที่ไม่สดใสล้ำเลิศจะถูกจดจำได้ดีกว่าสิ่งธรรมดา ยิ่งดูเหมือนความสัมพันธ์ที่ไร้สาระเป็นครั้งแรกยิ่งชัดเจนว่ามันจะถูกตราตรึงในความทรงจำ
ช่วยในการจำสำหรับชีวิต
ความทรงจำที่ดีนั้นมีประโยชน์เสมอ: เมื่อคุณต้องจำหมายเลขโทรศัพท์ของเพื่อนสนิทวันเดือนปีเกิดของเพื่อนหรือชื่อของคุณยายผู้ยิ่งใหญ่ในสายมารดา แต่มีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่เครื่องมือการท่องจำใหม่มักจะมีประโยชน์มากที่สุด
เล่นและบทกวีแทนโรงเรียนกวดวิชา
เกมเป็นหนึ่งในแหล่งอารมณ์หลักสำหรับคน ๆ หนึ่ง นี่เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในเด็ก แต่ผู้ใหญ่ก็ไม่ควรพลาดที่จะเล่นหรือดูการแข่งขันที่น่าตื่นเต้น สิ่งที่สำคัญที่สุดในวิธีนี้คือการรักษาบรรยากาศของความสนุกและการเรียนอย่างสม่ำเสมอ ด้วยวิธีนี้เราสามารถจดจำเมืองหลวงของประเทศค่าคงที่องค์ประกอบทางเคมีกฎการสะกดคำคำต่างประเทศ
ตัวอย่างเช่น
ภูมิศาสตร์ โมซัมบิกเป็นเมืองหลวงของมาปูโต: รวบรวมโมเสคและทั้งหมด messed up.
องค์ประกอบทางเคมี เหล็ก, อลูมิเนียม, โครเมียม - วาเลนซ์ของพวกเขาคือสาม
กฎสามข้อของเทคโนโลยีเกม: ผิดปกติ, สนุกสนาน, ความสว่าง สิ่งที่ทำให้พวกเขาหัวเราะหรือสนุกสนาน และพวกเขายังคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าการเรียนไม่ใช่การยัดเยียดที่น่าเบื่อ แต่เป็นอาชีพที่น่าสนใจ
สมาคมเพื่อการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ
ศิลปะแห่งการท่องจำช่วยให้เชี่ยวชาญทางวิทยาศาสตร์ แต่วันนี้มันเป็นที่นิยมมากที่สุดในการศึกษาภาษาต่างประเทศ ท้ายที่สุดแล้วการสร้างประโยคเชื่อมโยงกันเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้คำศัพท์เพียงพอ ผู้ที่มีส่วนร่วมอย่างจริงจังในการเรียนรู้ภาษาอังกฤษรู้ว่ากริยาวลีที่เป็นนามธรรมเป็นสิ่งที่จดจำได้ยากที่สุด ในกรณีนี้วิธีการเชื่อมโยงจะช่วย
ตัวอย่างเช่นคุณจะต้องมีการเชื่อมโยงกับวลีที่สดใส:
เชียร์ขึ้น - อย่าเสียหัวใจ สอดคล้องกับเสียงร้องของนกกระจอกที่กระเด้งตรงจุดUP).
สนใจ - เพื่อแสดงความสนใจ สอดคล้องกับสิ่งที่น่าสนใจที่คุณต้องการ (เอา) ให้พิจารณาดีกว่า
คนใช้เป็นคนใช้ ไซด์บอร์ดปรากฏขึ้นข้างๆซึ่งย่อมาจากเซอเวนท์พร้อมถาด
ตัวช่วยจำเหล่านี้ไม่ได้เป็นสากลเพราะแต่ละคนมีประสบการณ์ของตัวเองและสมาคมของตัวเอง แต่หลักการเหมือนกัน: คุณต้องพูดคำออกมาดัง ๆ และคิดเกี่ยวกับคำในภาษาของพวกเขาที่เกี่ยวข้อง
ผลการวิจัย:
- Mnemonic เป็นเทคนิคการท่องจำตามสมาคมที่ช่วยเปลี่ยนกระบวนการท่องจำให้กลายเป็นเกมแห่งโอกาส
- Mnemotechnics นั้นดีเพราะให้ผลเกือบจะทันที
- เทคนิคการท่องจำจะเป็นประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ ในการศึกษาผู้ปกครองเพื่อทำธุรกิจปู่ย่าตายายเพื่อป้องกันอัลไซเมอร์
- ช่วยในการจำสำหรับนักเรียนเป็นวิธีการจดจำความรู้ใหม่ผ่านเกมแห่งโอกาส
- ในการเลือกเทคนิคที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองคุณจำเป็นต้องศึกษากิจวัตรประจำวันและนิสัยของคุณ
