เราแต่ละคนมีช่วงเวลาในชีวิตเมื่อไม่ต้องการอะไรทุกอย่างเบื่อหน่ายไม่มีพลังและปรารถนาที่จะทำอะไร สถานะของความไม่แยแสกับทุกสิ่งที่เรียกว่าไม่แยแส สาเหตุของการเกิดขึ้นคือความเครียดขาดการนอนหลับความวุ่นวายทางอารมณ์ประสบการณ์ระยะยาวในการตอบสนองที่จิตใจพัฒนาการป้องกัน - ไม่แยแส ปรากฏการณ์นี้คืออะไรและจะกำจัดความไม่แยแสได้อย่างไร
สัญญาณของความไม่แยแส
ความขี้เกียจขาดอารมณ์ไม่แยแสต่อชะตากรรมของพวกเขาละเลยการปรากฏตัวและสุขอนามัย คนที่ไม่แยแสมักจะสกปรกในอพาร์ตเมนต์ ในกรณีที่รุนแรงเขาสามารถแยกตัวเองออกจากสังคมหลุดพ้นจากโลกแห่งความจริง 
วิธีจัดการกับความไม่แยแส
- เอาชนะความเกียจคร้านไปที่โรงยิม หลังจากการฝึกซ้อมคุณกระโจนเข้าสู่สภาวะแห่งความสยดสยองผ่อนคลายและหันเหความสนใจจากปัญหาต่างๆ
- นั่งกับเพื่อนเพื่อดื่มไวน์สักขวด - เป็นการรักษาที่ดีสำหรับอาการซึมเศร้าบลูส์และความไม่แยแส! สิ่งสำคัญ - อย่าใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด
- สังเกตโหมดการทำงานและพักผ่อน ไม่แยแสอาจเกิดขึ้นเนื่องจากจังหวะชีวิตที่รุนแรงหรือตรงกันข้ามเนื่องจากไม่มีการใช้งานคงที่
- สภาพจิตใจของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปริมาณของวิตามินและ microelements ที่เข้ามาในร่างกายดังนั้นควรเปลี่ยนมาใช้สารอาหารที่เหมาะสม เท่าที่เป็นไปได้ให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยตัวเอง
- คุณคิดเกี่ยวกับพลังของดนตรีคลาสสิคหรือไม่? เปล่า ๆ ! มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าผลงานของนักประพันธ์เพลงเช่น Vivaldi, Beethoven, Bach ให้พลังงานและก่อให้เกิดความแข็งแกร่งและช่วยกำจัดความเฉื่อยชาเพียงเล็กน้อย
- เพื่อกระตุ้นพลังงานช่วยให้มนต์โยคะ - ข้อความศักดิ์สิทธิ์ที่ต้องมีการทำสำเนา เมื่อข้อความนี้ร้องพื้นหลังสั่นสะเทือนพิเศษเกิดขึ้นซึ่งมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสภาพจิตใจ
- ออกไปจากสภาวะอาการมึนงง: กระตุ้นอารมณ์ ขี่เครื่องเล่นดูหนังตลกที่ดีกระโดดจากร่มชูชีพเต้นรำไปกับดนตรีที่กระฉับกระเฉง
- บุคคลใดในระดับหนึ่งมีแนวโน้มที่จะเห็นอกเห็นใจ (เอาใจใส่กับสถานะทางอารมณ์ของบุคคลอื่น) ดังนั้นสื่อสารกับพลังคนบวกและไม่แยแสจะค่อย ๆ กระจาย
- อย่างน้อยก็เป็นการป้องกันตนเองจากแหล่งพลังงานเชิงลบอย่างน้อย: สื่อ, สิ่งแวดล้อม, นิเวศวิทยา, นิสัยไม่ดี, ความรู้สึกและอารมณ์: ความแค้น, ความโกรธ, ความกลัว, ความอิจฉา, ความโกรธ, ความโกรธ, ความโกรธ, ความเบื่อหน่าย
- ประจุพลังงานเชิงลบที่มีขนาดใหญ่เป็นพิเศษคือสื่อ การส่งสัญญาณเกี่ยวกับภัยพิบัติความเจ็บป่วยโศกนาฏกรรมในรูปแบบภาพลบในจิตใต้สำนึกของเรา
- วิธีที่จะทุกข์ทรมานจากความเกียจคร้านและความเกียจคร้านมันจะดีกว่าที่จะอ่านวรรณกรรมเกี่ยวกับกลไกของการเกิดปัญหาทางจิตวิทยาของพวกเขาเอง เรียนรู้การจัดการสภาพของคุณ
- การสะกดจิตเป็นวิธีที่มีราคาแพง แต่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการไม่พึงประสงค์ ตามกฎแล้วหลังจากผ่านไปหลายครั้งคนเรารู้สึกถึงความแข็งแกร่งความรู้สึกอิสระจากความกลัวความคิดครอบงำ
ด้วยการปฏิบัติตามวิธีการเหล่านี้ความสุขและความสนใจในชีวิตจะตื่นขึ้นในไม่ช้า แต่ต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะต้องมีพลังใจมากมาย อย่าเน้นที่สถานะของคุณเอง ใช้ความไม่แยแสเป็นพักพิงชั่วคราวจากจังหวะชีวิตที่น่าตื่นเต้น
หากอาการไม่พึงประสงค์ยังคงอยู่ภายในสองสามสัปดาห์แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ บางทีเขาอาจจะแนะนำให้คุณรู้จักกับนักจิตอายุรแพทย์นักประสาทวิทยานักต่อมไร้ท่อ ขอให้โชคดีในการต่อสู้ที่ยากลำบาก!
Oksana, Voronezh
