การเจริญเติบโตส่วนบุคคล

สัญชาตญาณคืออะไรและวิธีการฝึกอบรม?

บ่อยครั้งที่ผู้คนเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่าสัญชาตญาณคืออะไร แต่พวกเขาไม่สามารถพูดได้อย่างชัดเจนว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร ยิ่งไปกว่านั้นความยากลำบากเกิดขึ้นเมื่อตอบคำถามว่าจะฝึกสัญชาตญาณอย่างไร ท้ายที่สุดปรีชาไม่ใช่กล้ามเนื้อไม่ใช่ความทรงจำหรือสติปัญญา นี่คือสิ่งอื่นเกือบจะเป็นวิญญาณศักดิ์สิทธิ์ มันคืออะไรจริงๆ? วิธีการกำหนดสถานะของเธอและระดับของการพัฒนาในตัวเธอ? ทักษะนี้จะปรับปรุงได้อย่างไร? เหตุผลในการฝึกสัญชาตญาณคืออะไร? ลองค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้

สัญชาตญาณคืออะไร?

สัญชาตญาณคือความสามารถในการตัดสินใจโดยไม่ต้องอาศัยข้อโต้แย้งเชิงตรรกะ แต่เป็นพื้นฐานของสัญชาตญาณภายใน มันไม่ได้เชื่อมต่อกับอวัยวะรับความรู้สึกที่เราคุ้นเคยและกำเนิดในระดับจิตใต้สำนึก สัญชาตญาณสามารถขึ้นอยู่กับประสบการณ์ชีวิตก่อนหน้านี้สร้างขึ้นบนพื้นฐานของขั้นตอนที่ผ่านไปแล้วและปรากฏว่าสถานการณ์คล้ายกับช่วงเวลาที่มีชีวิต

ในปรัชญามีการตีความตามที่สัญชาตญาณเป็นองค์ประกอบของความรู้ที่สูงขึ้นซึ่งจะเปิดในบางช่วงเวลาของชีวิต บางครั้งแม้แต่ปรากฏการณ์นี้ก็บรรจุด้วยการเปิดเผยอันศักดิ์สิทธิ์

สำหรับนักจิตวิทยาปรีชาคือความรู้โดยไม่เข้าใจว่ามันมาจากไหน วิธีในการตัดสินใจที่สำคัญในการหลีกเลี่ยงอวัยวะปกติและความรู้สึก Insight เป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด - ความเข้าใจอย่างฉับพลันซึ่งจะช่วยให้คุณค้นหาคำตอบสำหรับคำถามบางอย่างโดยไม่คาดคิด

วิธีฝึกสัญชาตญาณของคุณ

เนื่องจากสัญชาตญาณเป็นปรากฏการณ์จิตใต้สำนึกวิธีการมาตรฐานสำหรับการพัฒนาตนเองจะไม่ทำงานในกรณีนี้ วิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการสงสัยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ไม่สามารถวัดหรืออธิบายได้เนื่องจากการฝึกอบรมของสัญชาตญาณจะแตกต่างจากโปรแกรมการฝึกอบรมตามปกติ กล่าวอีกนัยหนึ่งวิทยาศาสตร์ยังคงไม่มีอำนาจที่นี่ แต่ภูมิปัญญาของบรรพบุรุษมีประโยชน์ พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการฝึกสัญชาตญาณของคุณและวิธีใดที่อาจมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ออกกำลังกายด้วยสำรับไพ่

นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการติดการพนัน แต่เกี่ยวกับการเดาสีหรือชุดที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ วิธีที่ง่ายที่สุดในการฝึกฝนสัญชาตญาณของคุณคือการพยายามเดาว่าสีใดที่การ์ดจะหลุดออกมา มีเพียงสอง: ดำและแดง ดังนั้นโอกาส 50 ถึง 50 ทั้งเดาหรือไม่ ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำการสังหรฌ์จะเพิ่มขึ้นและจำนวนของสมมติฐานที่ถูกต้องจะมากกว่าที่ผิดพลาด

ผู้คนจะได้เรียนรู้การเดาสีของการ์ดอย่างค่อยเป็นค่อยไปผู้คนจะมีโอกาสได้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ มันจะเป็นไปได้ที่จะย้ายไปยังระดับใหม่พยายามที่จะตรวจสอบชุดการ์ดแล้ว สิ่งนี้มีความซับซ้อนมากกว่าเนื่องจากไม่มีสอง แต่สี่: พีคส์คลับฮาร์ทและไดมอนด์ หากคุณจัดการให้เชี่ยวชาญงานนี้คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสัญชาตญาณที่พัฒนาขึ้นมาก

การสะสมประสบการณ์ชีวิต

ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้สัญชาตญาณสามารถพึ่งพาสถานการณ์บางอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตของบุคคล ยิ่งเขามีประสบการณ์มากเท่าไรก็ยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้นคือสิ่งต่าง ๆ หรือเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงคนหนึ่งพบตัวเองซ้ำ ๆ ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์การสื่อสารกับเพศตรงข้ามจากนั้นก็พบชายคนนั้นอีกครั้งและรู้สึก "บันทึก" ที่คล้ายกันในตัวเขาเธอสามารถคาดการณ์ผลลัพธ์ที่คล้ายกันของการมีเพศสัมพันธ์ แต่สิ่งนี้ใช้ไม่เพียงกับชีวิตส่วนตัว

ในลักษณะที่คล้ายกันลางสังหรณ์มืออาชีพได้รับการพัฒนาในหมู่ตัวแทนของความเชี่ยวชาญที่หลากหลายเช่นตำรวจพนักงานขาย ฯลฯ เมื่อพวกเขาสามารถระบุผู้กระทำผิดหรือการละลายของลูกค้าราวกับว่าโดย "หก" ความรู้สึก ลางสังหรณ์ของพวกเขาอยู่บนพื้นฐานของความรู้ที่สะสมที่แทรกซึมเข้าไปในจิตใต้สำนึกให้คำตอบเกือบจะทันทีโดยไม่ต้องวิเคราะห์สถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง

การคาดเดาวัตถุตัวเลขคำ

สำหรับการฝึกอบรมสัญชาตญาณประเภทนี้คุณจะต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นที่จะช่วยในกระบวนการเรียนรู้ การฝึกอบรมนั้นมีสามประเภทหลัก ๆ

ในกรณีแรกคุณต้องเดาว่าตัวแบบอยู่ตรงไหนก่อนตัวแบบ ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้กล่องทึบแสงที่ว่างเปล่าเพื่อขอให้ผู้ช่วยนำสิ่งใดไป จากนั้นเมื่อรวบรวมศักยภาพภายในทั้งหมดมารวมกันเพื่อ“ เจาะ” กล่องอย่างรวดเร็วจนกระทั่งรูในรูนั้น“ ลูบ” จะเผยให้เห็นเนื้อหา อย่างน้อยก็ลองรู้สึกว่าอาจจะมี

หากได้รับครั้งแรกทักษะทางจิตก็จะปรากฏขึ้นและถ้าอย่างที่สองนั่นก็คือสัญชาตญาณ นอกเหนือจากการคาดเดาวัตถุคุณสามารถขอให้ผู้ช่วยเดาหมายเลขหรือคำแล้วเขียนลงบนกระดาษแล้ววางไว้ต่อหน้าต่อตาของคุณ ทำไมไม่ทำในใจ? แล้วคุณจะสามารถตรวจสอบหมายเลขหรือคำที่เฉพาะเจาะจงได้อย่างไร? แม้แต่การฝึกอบรมสัญชาตญาณก็ต้องมีความเที่ยงธรรมสูงสุดและความบริสุทธิ์ของการทดลอง

การพัฒนาเอาใจใส่

ความเห็นอกเห็นใจคือความเห็นอกเห็นใจในวงกว้างของคำว่าความสามารถในการทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของอีกคนหนึ่งที่จะรู้สึกถึงความปรารถนาและอารมณ์ของเขา หากคุณเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงคนอื่นนอกเหนือจากตัวคุณเองสิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาสัญชาตญาณของคุณสำหรับคน ๆ นั้น ยิ่งเราสามารถ“ รู้สึก” ได้มากเท่าไหร่ความสามารถของเราก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น ท้ายที่สุดเราก็ไม่สามารถรู้ได้ว่าคน ๆ หนึ่งจะทำหน้าที่อย่างไรในสถานการณ์บางอย่าง แต่โดยไม่รู้ตัววางตัวในสถานที่ของเขาเรามีโอกาสเดาพฤติกรรมของเขา

แอพพลิเคชั่นมือถือ

ตอนนี้ผู้คนส่วนใหญ่มีสมาร์ทโฟนและพวกเขารู้จักบริการ Google Play โดยตรงซึ่งคุณสามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชันและเกมทุกประเภท รวมถึงมีแอพพลิเคชั่นที่ให้คุณฝึกฝนสัญชาตญาณของคุณได้ อย่างไรก็ตามถ้าคุณเชื่อว่านักพัฒนาของพวกเขา ความพยายามนั้นไม่ได้ถูกทรมานโดยเฉพาะถ้าบริการฟรี แต่โทรศัพท์อยู่ในมือและคุณสามารถเริ่มเรียนรู้ได้ตลอดเวลา

คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการฝึกสัญชาตญาณไม่น้อย สิ่งสำคัญคือการประยุกต์ใช้อย่างจริงจังเพราะระบบการฝึกอบรมของ "สัมผัสที่หก" นั้นแตกต่างจากการฝึกความแข็งแกร่งหรือสติปัญญาตามปกติ แต่ในกรณีของคุณคุณต้องเชื่อในตัวเอง ท้ายที่สุดแล้วโลกคือวัตถุและความคิดมักจะเป็นตัวเป็นตน ดังนั้นสัญชาตญาณที่จะปรากฏในผู้ที่เชื่อในการปรากฏตัวและตัดสินใจที่จะพัฒนาทักษะนี้อย่างมั่นคง

ดูวิดีโอ: แนะนำ EF Executive Functions (อาจ 2024).