คุณคิดว่าสถานการณ์นั้นรบกวนการใช้ชีวิตของคุณหรือไม่? คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เราคุ้นเคยกับการใช้โปรแกรมอัตโนมัติที่เราไม่ได้พยายามควบคุม วิธีการกำจัดโรคซินโดรมเหยื่อ? จะหยุดใช้ชีวิตที่ไม่มีความสุขได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะทำให้ความฝันเริ่มเป็นจริง? ถึงเวลาที่จะเอาล้อไปไว้ในมือ ถ้าอย่างนั้นก็ไม่ใช่สถานการณ์ แต่โดยส่วนตัวแล้วคุณจะเริ่มชะตากรรมของคุณ
ใครเป็นเจ้านายในชีวิตของเขา
ต้นแบบของชีวิตคือคนที่ตระหนักถึงความต้องการเป้าหมายคุณค่าที่ลึกซึ้งและชีวิตที่สอดคล้องกับพวกเขา เขารู้ว่าสิ่งที่เขามีอยู่ตอนนี้เป็นผลมาจากการเลือกและการตัดสินใจของเขาเองและไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก เจ้านายแห่งโชคชะตาของเขารับผิดชอบต่อชีวิตของเขาและตระหนักถึงผลของการกระทำของเขา
เจ้านายแห่งชีวิตของเขาไม่ใช่: ไม่ใช่คนที่หลงตัวเองหลงตัวเองไม่ใช่คนเกลียดตัวเองไม่ใช่คนเกลียดตัวเองไม่ใช่เหยื่อของจีโนไทป์การเลี้ยงดูและสถานที่เกิด เขาใช้ชีวิตอยู่ในความเป็นจริงที่สร้างขึ้นเอง แต่ในขณะเดียวกันก็เคารพในความต้องการของผู้อื่นรู้วิธีประสานการกระทำของเขากับผู้อื่น และเมื่อมันด้อยกว่าในบางสิ่งมันทำตามข้อตกลงของตัวเองและไม่ถูกข่มขู่
วิธีที่จะเป็นเจ้านายในชีวิตของคุณ
การรู้สึกว่าคุณเป็นหลักในชีวิตของคุณคือการปรับงานประจำวันของการจัดการ บริษัท ที่ซับซ้อนและเสี่ยงภัย - ชะตากรรมของคุณเอง
1. เข้าใจว่าพวงมาลัยหมด
ไม่ทราบว่าคุณต้องการอะไร? คุณมักจะประสบกับความขมขื่นและโหยหาแทนที่จะมีความสุขหรือไม่? ความล้มเหลวทั้งหมดตำหนิคนอื่นหรือไม่ ดังนั้นปัญหายังคงมีอยู่ บางครั้งคุณต้องมองตนเอง เพื่อกำหนดว่าคุณเป็นเจ้าของสถานการณ์อย่างไรจะช่วยรายการคำถาม
เมื่ออธิบายเหตุการณ์ในชีวิตของคุณมักใช้วลี:
- "ฉันต้อง (บังคับ)";
- "ฉันไม่มีทางเลือก (ออก)";
- "ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อผู้อื่น";
- "นี่ไม่ใช่ความผิดของฉัน";
- "ฉันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้";
- "ฉันจะทำอะไรได้อีก"
คุณละเมิดแผนการของคุณอย่างต่อเนื่องเพราะคนอื่นรบกวนชีวิตของคุณหรือไม่?
คุณคิดว่าตัวเองตกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ความตั้งใจของคนอื่นตัวประกันสถานการณ์ต้นกำเนิดสิ่งแวดล้อมหรือไม่?
คุณตัวสั่นด้วยความคิดว่าในสิบปีชีวิตจะยังคงเหมือนเดิมหรือไม่?
หากคุณตอบว่า“ ใช่” บ่อยเกินไปคุณจะสวมชุดของเหยื่อ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อไม่ได้ควบคุมตัวเองพวกเขาเชื่อฟังผู้อื่น แต่ในความเป็นจริงผู้เคราะห์ร้ายที่จะทำกำไร: คุณเสียใจดูแลและตามใจ นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับ ทำความเข้าใจกับประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากสถานการณ์นี้คุณสามารถดำเนินการต่อไปได้
2. ตระหนักถึงประโยชน์ของการเป็นเหยื่อ
หลายคนใฝ่ฝันที่จะควบคุมชะตากรรมของพวกเขาด้วยคำพูดเท่านั้น ในความเป็นจริงพวกเขามีช่องว่างหลายร้อยข้อแก้ตัวและสถานการณ์สำหรับทุกโอกาสหากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้น คุ้นเคย?
- เด็กผู้ใหญ่อาศัยอยู่กับพ่อแม่เป็นเวลาหลายปีสาบาน แต่ยังคงมีชีวิตเช่นนี้ต่อไป
- ทาสทำงานเพื่อรับค่าแรงน้อยทนทุกข์ทรมานกับการเรียกร้อง แต่ไม่เลิก
- ภรรยาทนทุกข์ทรมานจากความเมาของสามี แต่ไม่ได้หย่า
- ผู้ชายวางแผนที่จะเปิดธุรกิจของตัวเองเป็นเวลาหลายปี แต่สถานการณ์ทางเศรษฐกิจในประเทศยังไม่ดีขึ้น
หากคุณถามคนเหล่านี้ว่าทำไมพวกเขาถึงทนสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ (บางครั้งเป็นเวลาหลายสิบปี) ทุกคนจะพบคำอธิบายเชิงตรรกะของพวกเขาเอง ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมาน ในทางตรงกันข้ามมันเป็นตำแหน่งที่ได้เปรียบในการแสดงให้เห็นถึงการไม่ทำอะไรเลย เปลี่ยนความรับผิดชอบสำหรับชีวิตของพวกเขาเอง - ตำแหน่งของเหยื่อ และในขณะที่มีประโยชน์ - เป็นของตัวเองมีขนาดเล็กมีกลิ่นเหม็น แต่มีหนองน้ำพื้นเมือง เหตุผล - ในความมั่นคงในญาติ แต่เขตความสะดวกสบาย
3. ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ
อยู่ในเขตความสะดวกสบายเราประสบ แต่ค่อย ๆ ปรับให้เข้ากับสภาพที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อเวลาผ่านไปเราปรับตัวมากจนไม่อยากออกจากหนองบึงอีกต่อไป ในโอกาสนี้ฉันต้องการที่จะพูดว่า: "มารไม่เลวร้ายอย่างที่เขาวาด" ผลที่ตามมาจากการออกจากเขตความสะดวกสบายนั้นไม่เลวร้ายนัก บางครั้งการกระทำที่ถูกคิดและชั่งใจในช่วงหลายปีที่ผ่านมานั้นประสบความสำเร็จด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย ในท้ายที่สุดละอายใจของตัวเอง
จนกว่าคุณจะเริ่มจัดการชีวิตของคุณคนอื่นจะควบคุมมัน ใช่คุณอาจต้องหดถ่ายโอนไปยังระบบขนส่งสาธารณะทะเลาะกับใครสักคนสัมผัสกับความรู้สึกไม่สบายรู้สึกผิดหรือลงโทษผู้อื่น แต่เมื่อคุณนำสถานการณ์มาสู่มือของคุณเองคุณจะเริ่มมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณและชีวิตของผู้อื่นกำจัดความเครียดหรือเรียนรู้ที่จะรับมือกับพวกเขา เป็นผลให้นำความสามัคคีมาสู่ชีวิตที่เป็นระเบียบ
เมื่อออกจากโซนมีอีกด้านที่ไม่พึงประสงค์ แต่ที่สำคัญ นี่เป็นงานถาวรในตัวคุณ: กำหนดเป้าหมายความสำเร็จการตกหล่นและความผิดหวัง ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มทำตามแผนของคุณเองคุณจะต้องมีส่วนร่วมกับภาพลวงตาเกี่ยวกับตัวเองที่รัก
4. มีส่วนร่วมกับภาพลวงตา
ความต้านทานของญาติเป็นส่วนสำคัญของการเปลี่ยนแปลงของคุณ อย่างไรก็ตามก่อนหน้านี้คุณเคยเป็นเด็ก "สบาย ๆ " ผู้ปกครองพนักงานคู่สมรส และตอนนี้คุณก็เริ่มกบฏ รอบตัวมันไม่น่าจะทนได้ พวกเขาจะเกลี้ยกล่อมบดขยี้ให้คำแนะนำไม่พอใจยืนยันใช้น้ำตาหรือโรค (มักสวม) ข่มขู่และทำอะไรตราบใดที่คุณยังเป็นเหมือนเดิม คุณจะรอจากตำแหน่งของเหยื่อ - อย่าสะสมพลัง
ความรอดของคนจมน้ำเป็นงานของคนจมน้ำเอง เมื่อเราขอการอนุมัติจากผู้อื่นเราก็ตกหลุมพรางทางจิตวิทยา ดูเหมือนว่าเราต้องการเปลี่ยนแปลง แต่เรากำลังรอการอนุญาตจากผู้อื่น ในท้ายที่สุดเราไม่ทำอะไรเลย แต่เราพบข้อแก้ตัวอีกครั้ง หากปราศจากการรับรู้อย่างชัดเจนถึงความต้องการและเป้าหมายของตนเองในการต่อต้านการโจมตีครั้งใหญ่นั้นเป็นเรื่องยาก แต่เป็นจริง โดยเฉพาะถ้าคุณมองว่ามันเป็นการทดสอบความแข็งแกร่ง
ความต้านทานของผู้อื่น - เพียงครึ่งหนึ่งของการต่อสู้ บทบาทของผู้เป็นเจ้าของสามารถทำให้สงบลงด้วยการตบหน้าและความเข้าใจที่:
- คุณมีรายได้เล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ใช่เพราะการศึกษาล้าสมัยอาชีพที่มีเงินน้อยผู้เป็นเผด็จการหัว แต่เพราะคุณไม่ได้ยกนิ้วให้
- ความสัมพันธ์ไม่ได้พัฒนาไม่ใช่เพราะ“ ผู้ชายทุกคนเป็นแพะ” แต่“ ผู้หญิงทุกคนเป็นผู้หญิง” แต่เป็นเพราะคุณพบคู่ค้าที่ไม่เหมาะสมและยอมให้สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับตัวคุณเอง
- รูปร่างหรือรูปร่างภายนอกนั้นไม่สมบูรณ์แบบไม่ใช่เพราะกระดูกมีความกว้างพันธุศาสตร์เช่นนั้นหรือไม่ใช่เงินสำหรับผลิตภัณฑ์ราคาแพง แต่เป็นเพราะคุณมีร่างกายที่น่ารังเกียจ
- สำหรับคนอื่น ๆ รถยนต์ (บ้านกระท่อมวันหยุดพักผ่อน) ไม่ได้ดีไปกว่าเพราะพวกเขาถูกหลอกด้วยโชคชะตา แต่เพราะพวกเขาจ่ายเงินเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
- ลูก ๆ ของเพื่อน ๆ ฉลาดกว่าไม่ใช่เพราะพวกเขาฉลาด แต่เพราะพ่อแม่ของพวกเขามีส่วนร่วมและลงทุนด้านการศึกษา
เพื่อที่จะไม่ปิดเส้นทางในช่วงเริ่มต้นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำ: ความคิดในการรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณเป็นช่วงเปลี่ยนผ่าน ลองแล้วลองใหม่อีกครั้ง คุณจะค่อยๆรู้สึกว่าได้รับการเปลี่ยนแปลงและจะได้รับรางวัลจริง - ใช้ชีวิตของคุณเองไม่ใช่ชีวิตของคนอื่น
ชีวิตของคุณคืออะไร
การใช้ชีวิตของคุณหมายถึงความรู้สึกเหมือนพ่อมดตัวน้อย มันคือการสร้างโลกของคุณเองนำเรื่องเข้าสู่มือของคุณเรียนรู้ที่จะให้อภัยมีความยืดหยุ่นและชาญฉลาดมากขึ้นเปลี่ยนตัวเองเปลี่ยนชีวิตของคุณและคนรอบข้าง
เพื่อให้เข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าการเปลี่ยนแปลงภายในของคุณจะเปลี่ยนชีวิตคุณอย่างไรให้จดจำอุปกรณ์ของโปรเจคเตอร์ คุณแทรกรูปภาพที่คลุมเครืออยู่ด้านหน้าหลอดไฟและบนผนังคุณจะเห็นภาพเต็มขนาดใหญ่ ดังนั้นมันจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ - การเปลี่ยนแปลงภายในอย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้ภาพชีวิตมีหลายสีและนูนเต็มไปด้วยรายละเอียดที่คุณไม่ได้คิด
ไม่ใช่เรื่องง่ายนักที่จะรู้สึกถึงปรมาจารย์ชีวิต ใช้เวลาหลายปีสำหรับคนคนหนึ่งสำหรับคนอื่นกระบวนการจะเร็วขึ้น สิ่งสำคัญคือความปรารถนาและความมุ่งมั่นของคุณที่จะเดินบนเส้นทางนี้อย่างมีสติและทิ้งความสงสัยและความกลัวทั้งหมด แต่คุณจะพบความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ของความสุขเมื่อคุณควบคุมมือของคุณและเริ่มที่จะใช้ชีวิตของคุณ
