สวัสดี ฉันอ่านบทความ "วิธีลืมคนที่คุณรัก" ด้วยความรู้สึกที่หลากหลาย ดูเหมือนว่าทุกอย่างถูกต้อง แต่ฉันยังต้องการเพิ่มว่าคนที่รักถูกลืม แต่ความสัมพันธ์ไม่ได้ และไม่ว่าคุณต้องการหรือไม่และในส่วนต่อไปนี้คุณกำลังมองหาสิ่งที่เป็น ...
ฉันต้องการถามคำถาม
ฉันแต่งงานตอนอายุ 31 ฉันไม่รู้สึกหรือรักอะไรเกี่ยวกับสามีของฉัน มันไม่ได้ผลตามที่ควรจะเป็น - พวกเขาแยกจากกันในสามปี ฉันบอกกับตัวเองว่าฉันจะไม่อยู่กับคนที่รักอีกเลย ใน 36 พบชายของเธอรักเขาต้องการลูกจากเขา เขาจากไปแล้ว และแต่งงานกับผู้หญิงคนหนึ่งจากวัยเด็กของเขาที่รอมาตลอดชีวิตของเขา ฉันลืมไปแล้ว แต่ความสัมพันธ์ของเราไม่ใช่
ฉันเพิ่งพบชายคนหนึ่งที่ฉันเห็นตัวเองและฉันเข้าใจว่าเขาเป็นคนที่ฉันต้องการ ตกหลุมรักแน่นอน และเขารักผู้หญิงอีกคนหนึ่งจากอดีตของเขาและกำลังรอเธออยู่ มันตลก ...
อยู่กับเพื่อน ฉันชอบที่จะสื่อสารกับเขา
ในหมู่คนรู้จักของฉันมีคนที่บอกฉันมาหนึ่งปีครึ่งว่าเขารักและรอฉันอยู่ และฉันไม่สามารถทนเขาได้เขาไม่ใช่คนของฉันและฉันก็สามารถเห็นได้เช่นกัน
ฉันอยากรู้ว่าควรอยู่กับใคร ใครจะรอ? สิ่งที่ต้องดิ้นรนเพื่อ? สำหรับคนที่คุณรักและใครก็ตามที่มีเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่งจะทำให้คุณหรือคนที่ไม่สนใจคุณ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเขาต้องการคุณ?
Elena, Volgograd
คำตอบของนักจิตวิทยา:
คุณพูดอย่างยอดเยี่ยมในตอนต้นของจดหมายของคุณ:“ ฉันอยากจะเพิ่มว่าคนที่คุณรักถูกลืม แต่ความสัมพันธ์ไม่ได้และไม่ว่าคุณต้องการหรือไม่ในความสัมพันธ์ต่อไปนี้คุณมองหาสิ่งที่เป็น ... ”
ในความเป็นจริงแล้วจิตวิทยาทั้งหมดถูกสร้างขึ้นจากความคิดนี้หากคุณขุดลึกลงไปอีกหน่อย ในความสัมพันธ์ใหม่แต่ละครั้งเรากำลังมองหาอดีต แต่อดีตนั้นอยู่ไกลเกินกว่าที่ฉันเขียนเอาไว้ เรากำลังมองหาการทำซ้ำของความสัมพันธ์ในวัยเด็กที่เก่าแก่ที่สุดของเรา - กับแม่พ่อ, ย่า, ปู่, น้องสาวและพี่น้อง (บางครั้งคุณสามารถรวมถึงบุคคลที่สำคัญอื่น ๆ : ป้าและลุง, ผู้ดูแลและพี่เลี้ยงคนแรก
แล้วฉันก็มีคำถามตรงข้ามกับคุณ: เกิดอะไรขึ้นในวัยเด็กของคุณ? ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่เป็นอย่างไรบ้าง ความสัมพันธ์ของคุณกับพ่อแม่คืออะไรคุณสรุปว่ามีเพียงสองสถานการณ์:
- ที่จะรัก แต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน
- อยู่ด้วยกัน แต่ไม่รัก
แต่บางทีความขัดแย้งนี้ปกป้องคุณจากบางสิ่ง? และถ้าใช่ทำไม
คุณสามารถพูดได้ว่าชีวิตนี้สอนคุณ แต่การฝึกฝนแสดงให้เห็นว่าชีวิตของเราเป็นเพียงภาพสะท้อนของความคาดหวังความเชื่อและความเชื่อของเรา
ตัวอย่างเช่นคุณเขียน:“ ฉันแต่งงานตอนอายุ 31 ปีฉันไม่รู้สึกและไม่รักสามีของฉันมันไม่ได้ผลเท่าที่ควรพวกเขาแยกจากกันในเวลาสามปี” น่าแปลกที่จากจุดเริ่มต้นที่คุณดูเหมือนจะรู้ว่าไม่มีอะไรจะทำงานออกและเป็นผลให้มันไม่ได้ผล ...
คุณถามคำถามสำคัญ: "ฉันอยากรู้ว่าใครจะไปด้วยใครจะรอใครจะต้องทำอย่างไรฉันจะต้องพยายามทำอะไร?" แต่ฉันไม่สามารถตอบคำถามเหล่านั้นได้ ท้ายที่สุดนี่คือชีวิตของคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าจะเป็นใครรออะไรและต้องทำอะไรซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้
ฉันขอแนะนำให้เริ่มคิดด้วยคำถามที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้ (เกี่ยวกับครอบครัวและการป้องกัน) แล้วจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการโดยพื้นฐานจากชีวิตและผู้ชายสิ่งที่สามารถทำได้ในความเป็นจริงและสิ่งที่ทำให้คุณพร้อมที่จะทำ นั่นคือขยายขอบเขตของคุณและเห็นว่ามีสถานการณ์ในชีวิตมากกว่า "ที่จะรัก แต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน / อยู่ด้วยกัน แต่ไม่รัก"
ฉันต้องการแบ่งปันความรู้สึกเดียวกับคุณ: ดูเหมือนว่าคุณกำลังพูดถึงความสัมพันธ์กับผู้ชายโดยใช้หลักการของ "ทั้งหมดหรือไม่ก็เลย" โดยทั่วไปคุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะทำ ในกรณีที่คุณตระหนักว่า "ไม่มีอะไร" มีโอกาสสำเร็จเช่นเดียวกับ "ทุกอย่าง" ...
ฉันเข้าใจว่าฉันไม่ได้ให้คำตอบใด ๆ แก่คุณ แต่ถามมากกว่าคำถามอื่น ๆ แต่นี่เป็นวิธีการทำงานของนักจิตวิทยา: ฉันไม่รู้จักคุณประสบการณ์และจิตวิญญาณของคุณและคุณรู้ทุกอย่าง ฉันสามารถถามคำถามและคุณสามารถหาคำตอบได้ ฉันสามารถเปิดไฟฉายได้ แต่มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถก้าวสู่แทร็คการเปลี่ยนแปลงได้
ดังนั้นหากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นเพิ่มเติมโปรดติดต่อที่อยู่อีเมลที่ระบุไว้ในหน้าของฉันในเว็บไซต์ (ดูลายเซ็นด้านล่าง) หากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณในรูปแบบของการให้คำปรึกษาคุณสามารถจัดการประชุมด้วยตนเองในมอสโกหรือให้คำปรึกษา Skype ในเวลาที่สะดวกสำหรับคุณ
นักจิตวิทยาที่ปรึกษา Ksenia Terentyeva
