เป็นการยากที่จะจินตนาการว่าเราจะอยู่อย่างไรโดยไม่มีความทรงจำ แต่ความทรงจำคืออะไร? กระบวนการใดที่เกี่ยวข้องเพื่อให้เราสามารถรวบรวมและทำซ้ำข้อมูลได้อย่างง่ายดาย นักวิทยาศาสตร์ได้พิจารณาว่าหน่วยความจำคุณสมบัติมีอะไรและกลไกการเชื่อมโยงที่ซับซ้อนนี้ทำงานอย่างไร เราจะพูดถึงกฎหมายทฤษฎีจิตวิทยาและสรีรวิทยาของอสังหาริมทรัพย์นี้
ความทรงจำของมนุษย์คืออะไร
ความจำคือความสามารถทางจิตที่ซับซ้อนในการรวบรวมบันทึกและทำซ้ำข้อมูล หากปราศจากทักษะเหล่านี้มันเป็นการยากที่จะจินตนาการถึงการมีอยู่ของมนุษย์ นักวิชาการ Ivan Sechenov แย้งว่าหากไม่มีความสามารถในการเก็บความรู้สึกและข้อมูลเราจะคงอยู่ตลอดไปในช่วงการพัฒนาของทารกแรกเกิด หลังจากทั้งหมดวิธีการตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานหากนี่ไม่ใช่การนำเสนอครั้งเดียว?
ชื่อของเรือธงในการศึกษาของหน่วยความจำได้รับการแอบไป Herman Ebbinghaus ผู้วิจัยทำการทดลองกับตัวเองกำหนดนิยามของความทรงจำเปิดเผยธรรมชาติและกลไกของการกระทำ
วันนี้เป็นที่รู้จักกันว่าระดับของการพัฒนาขึ้นอยู่กับ:
- การทำงานของระบบประสาท
- การก่อตัวของแต่ละกระบวนการของการท่องจำ;
- การศึกษาระดับการฝึกอบรม;
- อารมณ์;
- ประเภทของกิจกรรม
นอกจากลักษณะส่วนบุคคลแล้วหน่วยความจำยังมีการ จำกัด อายุ ตัวอย่างเช่นเด็กก่อนวัยเรียนนักเรียนระดับประถมวัยรุ่นจดจำสิ่งใหม่ในรูปแบบที่แตกต่างกัน จากทฤษฎีนี้มีทฤษฎีที่อ้างว่าเด็กสามารถเรียนรู้หลายภาษาก่อนอายุ 3 ขวบ
เป็นการยากที่จะตอบคำถาม "อะไรคือความทรงจำปกติ" เนื่องจากมีการพัฒนาแตกต่างกันสำหรับทุกคน แต่ความเบี่ยงเบนบางอย่างยังคงเกิดขึ้น เราสามารถอยู่กับพวกเขาได้ตลอดชีวิตโดยไม่ต้องให้ความหมายที่เหมาะสม
ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- gipomneziya - ลดความเป็นไปได้ของการจดจำบางสิ่ง
- hypermnesia - ความทรงจำล่วงล้ำความตื่นเต้นไข้
- paramnesia - บิดเบือนความทรงจำการทดแทนหรือการเปลี่ยนรูป
คุณสมบัติหน่วยความจำ
- ความจุ - ปริมาณของวัสดุที่สามารถจดจำได้
- ความเร็วในการท่องจำ - อัตราการเรียนรู้ส่วนบุคคลใหม่
- เวลาเก็บของ - ระยะเวลาตั้งแต่การปรากฏตัวจนถึงการหายตัวไปของวัสดุ
- ความแม่นยำในการสืบพันธุ์ - ระดับความน่าเชื่อถือของข้อเท็จจริงดั้งเดิม
- ความเร็วในการเล่น - อัตราการค้นหาข้อความที่จำเป็น
- ภูมิคุ้มกันเสียงรบกวน - ต้านทานสิ่งกีดขวางทุกชนิด
กระบวนการหน่วยความจำ
ท่องจำ
เราจำข้อมูลได้ทั้งโดยพลการและไม่เจาะจง ข้อเท็จจริงที่สำคัญส่วนตัวมักจะถูกเก็บไว้ในจิตสำนึกของตัวเองในขณะที่เรารักษาตำแหน่งแฝง ความทรงจำในกรณีนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่ง เราจำได้ว่าช่อดอกไม้ใดที่เราได้รับในวันแรกของเรา แต่เราลืมสิ่งที่เราสวมใส่ ประเด็นก็คือไม่ใช่ว่ามีคนตั้งเป้าหมายที่จะจำช่อดอกไม้และพิจารณาองค์ประกอบทั้งหมดของค่ำ นี่คือวิธีการเลือกทำงาน
การศึกษาที่น่าสนใจดำเนินการโดยนักจิตวิทยา Blum Zeigarnik เธอพิสูจน์ว่าการกระทำที่ยังไม่เสร็จนั้นเป็นที่จดจำได้ดีกว่า ตัวอย่างเช่นหากเรามาสายสำหรับรถไฟไม่ได้รับการเลื่อนขั้นไม่ได้รับสิ่งที่เราคาดหวังจากนั้นเราจะแก้ไขเหตุการณ์นี้อย่างมีสติ เมื่อเปิดใช้งานแล้วสถานการณ์ที่มีความละเอียดเป็นบวกจะไม่คงอยู่เป็นเวลานาน ดังนั้นส่งผลกระทบต่ออารมณ์เชิงลบที่เกิดจากความเครียดและความยุ่งยาก
นักจิตวิทยาได้กำหนด กระบวนการท่องจำทำงานอย่างไร. มันขึ้นอยู่กับการทำซ้ำและการรับรู้ที่มีความหมาย มีทิศทางพิเศษของจิตวิทยา - วิชาความจำซึ่งหลักการของการท่องจำแบบเชื่อมโยงถูกศึกษา ตัวอย่างเช่นการถ่ายโอนข้อมูลผ่านภาพ, รูปภาพ, ภาพวงจร
ขึ้นอยู่กับประเภทของการท่องจำมีหน่วยความจำ 4 ประเภท: มอเตอร์อุปมาอุปไมยวาจาและอารมณ์ แต่ละคนมีการพัฒนามากกว่าหนึ่งสายพันธุ์อื่น
ประหยัดวัสดุ
ขึ้นอยู่กับระดับของวัสดุที่ใช้ในการแก้ไขมีหน่วยความจำที่แตกต่างกันทั้งในระยะสั้นระยะยาวและระยะยาว แต่ละคนมีลักษณะของตัวเอง
เล่น
การทำสำเนาข้อมูลมีสี่รูปแบบ:
- ได้รับการยอมรับ - เกิดขึ้นเมื่อเราเห็นวัตถุอีกครั้ง
- หน่วยความจำ - วัตถุหายไป แต่ด้วยความช่วยเหลือของสมาคมคุณสามารถทำซ้ำสิ่งที่ถูกลืมโดยไม่ได้ตั้งใจ
- รำลึก - ในการทำซ้ำวัสดุคุณต้องใช้ความพยายาม
- Peministsentsiya - การเล่นด้วยความล่าช้านั่นคือการระลึกถึงสิ่งที่ดูเหมือนลืมไปนาน
ลืม
นี่เป็นกระบวนการลดปริมาณข้อมูลที่จัดเก็บ นี่คือการกระทำที่เป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติซึ่งในกรณีที่หายากคือความผิดปกติ การลืมเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:
- เวลา - หลังจาก 60 นาทีเรามักจะลืมครึ่งหนึ่งของสิ่งที่เราได้ยิน
- ใช้กิจกรรม - เราลืมว่าเราไม่ได้ใช้อย่างต่อเนื่อง แต่ความสามารถในการว่ายน้ำขี่จักรยานหรือความรู้ภาษานั้นถูกบันทึกไว้ในระดับจิตใต้สำนึกดังนั้นจึงไม่ลืม
สรีรวิทยาและจิตวิทยาของความทรงจำ
ด้านสรีรวิทยา
นักสรีรวิทยาตรวจสอบความจำอย่างละเอียดซึ่งเป็นผลมาจากการศึกษาของระบบประสาท ดังนั้นปริมาณของ "ไฟล์เก็บถาวร" ของเราจึงขึ้นอยู่กับจำนวนของเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้อง มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโปรตีน DCO, LEO, CaMKII นั้นจำเป็นสำหรับการจดจำและการทำงานของสมอง มันเป็นปัญหาการขาดแคลนของพวกเขาที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความจำเสื่อม
การเชื่อมต่อของหน่วยความจำกับกิจกรรมทางสรีรวิทยาเป็นที่รู้จักกัน นักวิทยาศาสตร์แคลิฟอร์เนียพบว่าการออกกำลังกายช่วยเพิ่มระดับของแกมม่า - อะมิโนบีนทริกและกรดกลูตามิกในสมอง การออกกำลังกายแบบแอคทีฟ 20 นาทีนั้นเพียงพอที่จะเพิ่มความเข้มข้นของสารประกอบที่จำเป็นในระดับที่เพียงพอสำหรับการท่องจำ
ทฤษฎีความจำในจิตวิทยา
ความทรงจำในด้านจิตวิทยาเป็นคุณสมบัติที่ช่วยให้คนนำทางในอวกาศและเวลา ทฤษฎีทั้งหมดเกิดขึ้นเกี่ยวกับกระบวนการที่เกิดขึ้นกับเราระหว่างการท่องจำ
- ที่สมาคม - สมองของเรากำลังมองหาการเชื่อมต่อระหว่างวัตถุดึงทุกอย่างที่เกี่ยวข้องในสถานการณ์ที่กำหนดจาก "เก็บถาวร" การค้นหาเกิดขึ้นหลังหมวดหมู่ของความคล้ายคลึงกันหรือความคมชัด
- behaviorist - ในการจำเนื้อหาคุณต้องทำแบบฝึกหัด ดังนั้นวัสดุจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัย
- องค์ความรู้ - ประมวลผลข้อมูลโดยใช้บล็อก บางบล็อกรู้จักมัน, อื่น ๆ สร้างแผนที่ตะวันออก, อื่น ๆ ถือมันไว้
- กิจกรรม - ดูกระบวนการในฐานะปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับโลก
กฎหมายของหน่วยความจำทำงานอย่างไร
- กฎหมายที่น่าสนใจ - มีการจดจำข้อเท็จจริงที่น่าสนใจหรือผิดปกติมาเป็นเวลานาน
- ความเข้าใจ - สิ่งที่เราเข้าใจรับรู้และรับรู้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
- การตั้งค่า - หากคุณต้องการจดจำบางสิ่งมันจะเกิดขึ้น
- การปฏิบัติ - เมื่อทฤษฎีได้รับการแก้ไขในทางปฏิบัติการกระทำจะถูกจดจำได้ดีขึ้น
- ความสนใจ - หน่วยความจำและความสนใจแยกออกไม่ได้เนื่องจากความเข้มข้นของวัตถุช่วยในการรักษาภาพที่ถูกต้อง
- สิ่งแวดล้อม - ข้อเท็จจริงที่กำหนดโดยสมาคมมีการหลอมรวมได้อย่างน่าเชื่อถือมากขึ้น
- การเบรค - ถ้าเราศึกษาแนวคิดที่คล้ายกันแล้วอีกหนึ่ง "ทับซ้อน" อีกคนหนึ่งทำให้เป็นกลางทั้งสอง
- ขอบ - เก็บรักษาสิ่งที่ส่งไว้ที่จุดเริ่มต้นหรือจุดสิ้นสุดที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
- การทำซ้ำ - หากเนื้อหาได้ถูกทำซ้ำหลายครั้งมันจะถูกจดจำได้ดีกว่าวัสดุที่ถูกพูดเพียงครั้งเดียว
- ความไม่สมบูรณ์ - วลีที่ไม่ได้พูดหรือการกระทำที่ยังไม่เสร็จจะถูกจดจำได้ดีกว่า
- gradualness - วัสดุที่แบ่งส่วนจะถูกจดจำได้ง่ายขึ้น
ความทรงจำของมนุษย์กลายเป็นเป้าหมายของการศึกษาและทฤษฎีมากมาย ไม่น่าแปลกใจเพราะบุคคลมีคุณสมบัติเฉพาะในการสะสมจัดเก็บและทำซ้ำข้อมูล เราบอกว่ากฎหมายควบคุมกระบวนการนี้อย่างไรให้เปิดเผยคุณสมบัติทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา เพื่อที่จะไม่ลืมใช้บทความเป็นแผ่นโกง
