จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

อย่างน้อยพวกเราแต่ละคนในชีวิตมีความรู้สึกว่าเขาหลงผิด ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นทุกอย่างตามปกติ แต่นั่นคือประเด็น งานประจำน่าเบื่อฉันต้องการสิ่งใหม่ แต่มันยังไม่ชัดเจนว่าควรจะไปทางไหน? จะเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร?

การเพิ่มพื้นที่ว่าง

เพื่อให้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณคุณต้องทำให้มีที่ว่างสำหรับพวกเขาในมัน หากคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนโชคชะตาของคุณให้ดีขึ้นก่อนอื่นคุณต้องล้างพื้นที่รอบ ๆ ตัวคุณก่อน

ลองนึกภาพว่าทุกชีวิตเป็นบ้านหลังใหญ่ที่ต้องทำความสะอาด แต่ละด้านของธุรกิจของคุณคือ "ห้อง" ลองดูว่ามีสิ่งใดที่ไม่จำเป็น

อาชีพ

ที่ทำงานพวกเราหลายคนใช้เวลาส่วนใหญ่ดังนั้นมันจึงควรนำความสุขและความสุขมาให้ แล้วคุณล่ะ คุณพอใจกับงานรายได้ของคุณหรือไม่? คุณมีความปรารถนาที่จะพัฒนาต่อไปในทิศทางนี้หรือไม่ หากการทำงานกลายเป็นการออกกำลังกายที่น่าเบื่อและเป็นประจำซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อประโยชน์ของรายได้ที่มั่นคงเท่านั้นจำเป็นต้องเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างอย่างเร่งด่วน!

งานที่ไม่มีใครรักและความไม่พอใจกับสถานที่ที่อยู่ในสังคมเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางประสาท คุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำธุรกิจประจำวันที่ไม่ใช่ "ของพวกเขา" มันมีผลกระทบทางลบต่อสภาพจิตใจและคุณภาพชีวิต

หากความรับผิดชอบในการทำงานของคุณกลายเป็นภาระหนักสำหรับคุณก็ถึงเวลาที่จะหางานที่คุณต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนอาชีพได้ กำหนดทิศทางที่คุณต้องการพัฒนามีส่วนร่วมในการศึกษาด้วยตนเองและทำหลักสูตรให้สำเร็จ สิ่งสำคัญคือกิจกรรมใหม่จะทำให้คุณมีความสุข!

ครอบครัว

ในแวดวงครอบครัวทุกคนควรรู้สึกรักและคุ้มครอง ทำการ "แก้ไข" ความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก มีข้อพิพาทและข้อขัดแย้งที่ไม่ได้รับการแก้ไขหรือไม่? ความผิดเก่า? บางทีคุณอาจไม่ยุติธรรมกับใครบางคนในครอบครัวของคุณ? เข้าใจว่าคนเหล่านี้เป็นคนที่ใกล้คุณที่สุดในโลกทั้งใบ ทุกคนมีความขัดแย้งระหว่างสามีกับภรรยาพ่อแม่และลูก หากมีความแปลกแยกและความเข้าใจผิดระหว่างคุณอยู่ในอำนาจของคุณที่จะเปลี่ยนมัน

ให้อภัยทางใจสมาชิกครอบครัวทุกคนสำหรับทุกสิ่งที่พูดและทำในช่วงเวลาแห่งการทะเลาะวิวาท ขอบคุณสำหรับความรักการดูแลและความอบอุ่นที่พวกเขามอบให้ทุกวัน ขอโทษสำหรับคำพูดและการกระทำของคุณในรูปแบบใด ๆ : อบเค้กเชิญญาติของคุณไปที่ร้านกาแฟเพื่อปิกนิก บอกคนที่คุณรักบ่อยครั้งที่คำพูดของความรักและการสนับสนุนอย่าลืมเตือนพวกเขาว่าพวกเขารักคุณมากแค่ไหน

ความรัก

ทุกคนต้องการพบคู่ชีวิตของเขาและค้นหาความสุขในความสัมพันธ์ความรัก คุณมีคู่ครองไหม? ความรู้สึกของคุณอยู่ด้วยกันไหม? หากคุณมีความสุขในความรัก - ยอดเยี่ยม! ถ้าไม่แน่ใจว่าได้แก้ไข ความสัมพันธ์ที่ควรหยุดเพื่อเปลี่ยนชะตากรรมให้ดีขึ้น:

หุ้นส่วนกดดันคุณละเลยความต้องการของคุณเยาะเย้ยความสนใจและงานอดิเรกของคุณ
ความรู้สึกหลุดพ้นจากความสัมพันธ์มานานคุณอยู่ด้วยกันเพียงเพราะคุณคุ้นเคย
พันธมิตรใช้การละเมิดทางร่างกายและจิตใจ

ความสัมพันธ์ดังกล่าวทำลายบุคลิกภาพของทั้งชายและหญิงที่มีส่วนร่วมในพวกเขา หยุดพวกเขาโดยไม่เสียใจทำให้มีที่ว่างสำหรับความรักใหม่ กำจัดหมายเลขโทรศัพท์ของพันธมิตรเดิมลบรายชื่อออกจากเครือข่ายสังคม ความผิดพลาดครั้งใหญ่ที่สุดที่หลายคนทำในช่วงเวลาที่อ่อนแอและสิ้นหวังคือการพยายามหวนคืนความสัมพันธ์ในอดีต ดังนั้นคุณทำให้ตัวเองแย่ลง กลับไปยังสิ่งที่คุณทิ้งไว้คุณหยุดนิ่งและไม่ยอมให้ตัวคุณมีความสัมพันธ์ใหม่ที่มีความสุขในชีวิตของคุณ หากคุณอยู่คนเดียวและไม่สามารถหาคู่ค้าในสภาพแวดล้อมของคุณให้เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ!

อย่าตั้งเป้าหมายที่จะทำความคุ้นเคยกับเพศตรงข้ามเท่านั้น เพียงแค่เข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ห้องยิมลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรสนทนากับผู้คนใหม่ ๆ เปิดกว้างและเป็นมิตร หากคุณใช้ชีวิตอย่างกระตือรือร้นและหยุดท้อใจอีกครึ่งหนึ่งของคุณจะพบคุณ

สิ่งแวดล้อม

ผู้คนที่อยู่รอบตัวเราไม่ได้เป็นมิตรกับเราเสมอไป เรามักจะรู้ว่าเพื่อนของเราคนไหนที่อิจฉาเราซึ่งกำลังนินทาอยู่ด้านหลัง มันเกิดขึ้นกับเราบางคนไม่พอใจจากเพื่อน ด้วยบุคคลต่อไปนี้เป็นการดีที่สุดที่จะลดการสื่อสาร:

อิจฉา คุณได้รับผลลบจากคนที่จริงใจไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงประสบความสำเร็จมากกว่าเขา บุคคลเช่นนี้จะเศร้าสลดในกรณีที่คุณล้มเหลวเหตุใดเขาจึงต้องการสภาพแวดล้อมของคุณ
คนที่คุณอิจฉา หากคุณไม่สามารถต่อสู้กับความริษยาให้กับบุคคลใดบุคคลหนึ่งและส่งมันไปในทิศทางที่สร้างสรรค์ (เช่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย) มันจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณไม่สื่อสารกับเขา กระตุ้นอารมณ์เชิงลบทำไม?
เพลงใหม่ ยึดมั่นในกฎที่ไม่พูดหลังผู้อื่นสิ่งที่คุณไม่สามารถพูดได้ด้วยตาของพวกเขา และจากสภาพแวดล้อมของคุณต้องการสิ่งเดียวกัน
เพื่อนที่ไม่เชื่อในตัวคุณ คนที่บอกคุณว่าสิ่งที่จะไม่ได้ผลสำหรับคุณ (ลดน้ำหนักผ่านการสอบ ฯลฯ ) ไม่ควรอยู่ใกล้คุณ สื่อสารกับผู้ที่สนับสนุนศรัทธาในตัวคุณเท่านั้น
ผู้ที่พยายามมองให้ได้เปรียบมากขึ้นบนพื้นหลังของคุณ มีคนที่พยายามเป็นศูนย์กลางของความสนใจอยู่เสมอ ทุกสิ่ง แต่บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความอัปยศอดสูของผู้อื่นซึ่งเบี่ยงเบนจากข้อดีของพวกเขา หากมีบุคคลดังกล่าวอยู่ในแวดวงของคุณจงกล่าวลาเขา

ยังคุ้มค่าที่จะกำจัดความสัมพันธ์ที่คุณ "ก้าวข้ามไป" อาจเป็นได้ว่าคุณและเพื่อนในโรงเรียนของคุณเติบโตขึ้นและกลายเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงด้วยมุมมองที่เป็นปฏิปักษ์ต่อชีวิต นอกจากนี้ยังใช้กับเพื่อน ๆ จากวิทยาลัยหลายปีเพื่อนร่วมงานจากงานก่อนหน้า ฯลฯ คุณไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์ไว้ตลอดไป หากการสื่อสารไม่ได้นำมาซึ่งความสุขคุณต้องหยุดมัน

หลีกเลี่ยงการติดต่อกับคนที่ทำให้คุณมีอารมณ์ด้านลบ หากพวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมของคุณหยุดสื่อสารกับพวกเขา

การเขียนแผนชีวิต

หลังจากคุณกำจัดบัลลาสต์ส่วนเกินและทำการตรวจสอบประเด็นสำคัญในชีวิตของคุณแล้วฉันขอแนะนำให้คุณลองคิดดูว่าคุณต้องการเติมที่นั่งว่างให้ว่างได้อย่างไร ดังนั้นสำหรับขั้นตอนต่อไปคุณจะต้องเกษียณในอารมณ์ที่ดีและฝันไปเล็กน้อย! ในการสร้างบรรยากาศคุณสามารถจุดเทียนดื่มไวน์หรือชงชาเปิดเพลงเบา ๆ

นำกล่องมาร์กเกอร์สีและแผ่นกระดาษสีขาว ตรงกลางวาดวงกลมแล้วเขียนคำว่า "ฉัน" จากวงกลมนี้รังสีทั้งสี่ควรแยกออกจากกันในทิศทางที่ต่างกันเช่นเดียวกับดวงอาทิตย์ รังสีทุกชนิดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ เซ็นชื่อพวกเขา: อาชีพ, ครอบครัว, ความรัก, สภาพแวดล้อม ตอนนี้ออกกำลังกายทุกด้านในชีวิตของคุณ

คิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณต้องการเห็นตัวเอง? ในลักษณะเขียนตัวละครที่ศูนย์ที่คุณต้องการที่จะได้รับหรือปรับปรุง บางทีคุณต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงภายนอก? ดังนั้นเขียนในวงกลมนี้: "ฉันทำทรงผมที่ทันสมัยลดน้ำหนักได้ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น" ในทำนองเดียวกันป้าย "รังสี" คิดในด้านที่คุณต้องการสร้างอาชีพความสำเร็จในอาชีพอะไรที่จะประสบความสำเร็จ ครึ่งหลังของคุณควรเป็นอย่างไร คุณอยากเห็นคนแบบไหนในสภาพแวดล้อมของคุณ? ครอบครัวของคุณต้องการอะไร อย่าลืมจดทุกอย่าง บันทึกแผ่นพับนี้ นี่คือแผนชีวิตของคุณทำตามมัน และอย่าชำระน้อย!

ธรรมชาติของบุคคลนั้นเป็นตัวกำหนดชะตากรรมของเขา ในการเปลี่ยนชีวิตคุณต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองก่อน คิดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ป้องกันไม่ให้คุณตระหนักถึงแผนบรรลุตามที่ต้องการประสบความสุขอย่างเต็มที่ ทำงานด้วยตัวคุณเองและการเปลี่ยนแปลงจะไม่ทำให้คุณรอ!