คนกังวลหลายคนมักจะกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองมากเกินไปและมองหาสัญญาณของโรคต่างๆ
คนแบบนี้เรียกว่า hypochondriacs. ลักษณะของอาการและการรักษาของ hypochondria ขึ้นอยู่กับสาเหตุประเภทและความรุนแรงของความผิดปกติ
มันคืออะไร
อันตรธานหรือ ipohondrichnostyu - นี่คือความผิดปกติทางจิตที่คนกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสถานะของสุขภาพของเขาฟังความรู้สึกที่เขากำลังประสบและมีแนวโน้มที่จะแอตทริบิวต์กับตัวเองโรคอันตรายต่างๆ
ผู้ป่วยมักจะพูดคุยเกี่ยวกับข้อร้องเรียนและปัญหาสุขภาพของพวกเขาพวกเขาอาจเริ่มรับรู้ปฏิกิริยาตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตของพวกเขาเป็นพยาธิวิทยาและหาวิธีที่จะกำจัดพวกเขา
ความพยายามที่จะโน้มน้าวพวกเขามีแนวโน้มที่จะตอบสนองเชิงลบ บางครั้งด้วยความก้าวร้าว (ปฏิกิริยาขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคลของผู้ป่วย)
ความกำกวมความวิตกกังวลและความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นต่อสุขภาพซึ่งเป็นส่วนสำคัญของภาวะไฮโปเดรียเมื่อเวลาผ่านไปนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงลบในลักษณะของผู้ป่วยซึ่งสร้างปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่น
ด้วยเหตุนี้ hypochondriacs จำนวนมากจะถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวซึ่งยิ่งมากขึ้น บั่นทอนจิตใจความเป็นอยู่ของพวกเขา.
ลักษณะเชิงลบตั้งข้อสังเกตใน hypochondriacs (โดยเฉพาะในกรณีที่ความผิดปกติยังคงอยู่เป็นเวลานาน):
- ความปรารถนาที่จะพูดคุยกับผู้อื่นเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขามักจะบ่นเกี่ยวกับเรื่องนี้ (ในขณะที่คนที่เป็นของสุขภาพของผู้ป่วยไม่ไวพอสามารถถูกตำหนิสำหรับความใจร้อนความเฉยเมยความเห็นแก่ตัว);
- ความสนใจที่ลดลงหรือขาดหายไปในงานอดิเรกและพื้นที่ความรู้ที่หลากหลาย (นี่เป็นเพราะความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขากลายเป็นศูนย์กลางของชีวิตของ hypochondriacs);
- ใช้ของพวกเขาเองมักสวมเจ็บป่วยเพื่อสร้างแรงกดดันให้คนอื่น
คนที่มีภาวะ hypochondria พยายามไปเยี่ยมโรงพยาบาลเป็นประจำ มองหาแพทย์ที่จะยืนยันข้อกังวลของพวกเขา
หากแพทย์พยายามโน้มน้าวให้คนไข้ hypochondriac ว่าสุขภาพร่างกายของเขาและเขาควรจะเป็นจิตแพทย์เขาจะตอบโต้ในทางลบ (ความโกรธระคายเคืองน้ำตาน้ำตาเยาะเย้ยการคุกคาม ฯลฯ ) แม้ว่าเขาจะได้รับหลักฐานที่หนักหน่วง
ในเวลาเดียวกันความรุนแรงของ hypochondria อาจแตกต่างกันไปในบางกรณี เจ็บใจจากความตกใจทางอารมณ์ และเมื่อเวลาผ่านไปอย่างอิสระ
จากการศึกษาพบว่าประมาณ 14-15% ของคนที่มารับการรักษาในโรงพยาบาลนั้น
สาเหตุของการเกิด
สาเหตุหลักของ hypochondria:
- สไตล์การเลี้ยงดู แนวโน้มที่จะเกิดภาวะไฮโปคลอเดียอาจเป็นเพราะลักษณะเฉพาะของการเลี้ยงดูเด็ก: เด็ก ๆ ที่พ่อแม่ของพวกเขาหรือญาติสนิทคนอื่น ๆ มักมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพในอนาคตของพวกเขา นี่เป็นลักษณะส่วนใหญ่ของรูปแบบการดูแลแบบไฮเปอร์ซึ่งผู้ปกครองมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเด็กพวกเขามักจะเผาผลาญเขาอย่างต่อเนื่องทำให้เขาตกใจด้วยโรคและไปโรงพยาบาลด้วยปัญหาที่น้อยที่สุด
- ช็อตทางจิตอารมณ์ ความผิดปกติของ Hypochondriacal และโรคประสาท hypochondriacal สามารถเกิดขึ้นได้ในกรณีที่บุคคลมีประสบการณ์หรือยังประสบความเครียดร้ายแรง
นี่อาจเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโรค (ความเจ็บป่วยของญาติการสังเกตความทุกข์ของเขาการปรากฏตัวของความกลัวที่จะกลายเป็นเหมือนเขา) หรือบางสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับพวกเขา
- คุณสมบัติบุคลิกภาพ ผู้ที่มีความไวทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น, วิตกกังวล, น่าสงสัย, มีแนวโน้มที่จะประสบกับความผิดปกติของ hypochondriacal และความพิการอื่น ๆ , เช่นความผิดปกติที่ครอบงำ, ความวิตกกังวล
- การปรากฏตัวของความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ คนที่ได้รับความเดือดร้อนมาเป็นเวลานานจากผลกระทบของปัจจัยทางจิตที่มีบาดแผลเฉียบพลันซึ่งพยายามที่จะรับมือกับความเจ็บป่วยทางจิตจะมีความเสี่ยงมากขึ้นเนื่องจากจิตใจของเขาหมดลง
- ความเสียหายของสมองเบาและปานกลางในประวัติศาสตร์ในฐานะที่เป็นมา แต่กำเนิด (การบาดเจ็บและผลกระทบในกระบวนการของการพัฒนาก่อนคลอด) และได้รับ (พิษเฉียบพลันหรือเรื้อรังที่มีสารพิษ, ความเสียหายของสมองบาดแผล, ภาวะแทรกซ้อนหลังการเจ็บป่วย)
ความผิดปกติของ Hypochondriacal บุคลิกภาพเป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้หญิงมากกว่าสี่สิบและในผู้ชายมากกว่าสามสิบ
Hypochondriac โรคประสาท พบมากที่สุดในวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่าและในคนที่ก้าวมานานกว่าหกสิบปี
สัญญาณของรัฐก่อน hypochondriac
ก่อนที่บุคคลนั้นจะมี hypochondria ที่เต็มเปี่ยมคุณสมบัติดังต่อไปนี้สามารถสังเกตได้:
- เพิ่มความสนใจในความเป็นอยู่ของคุณเอง คนฟังตัวเองอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รบกวนบางอย่าง ในเวลาเดียวกันเขาก็ตระหนักว่าเขาไม่ได้รับการสนับสนุนจากความวิตกกังวลและเขาก็อยู่ในมือของเขา
- ความกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของโรคอันตราย แต่ในกรณีก่อนหน้านี้บุคคลนั้นยังคงพยายามควบคุมตัวเองอยู่
สถานะ pre-hypochondriacal อาจไม่เสมอไป เข้าไปใน hypochondria เต็ม
บ่อยครั้งที่มันเป็นการตอบสนองต่อความตกใจทางอารมณ์: ตัวอย่างเช่นคนที่ฝังญาติที่เสียชีวิตจากโรคร้ายแรงและดูแลเขาในขณะที่เขายังมีชีวิตอยู่
อาการ
อาการหลักของโรคประสาท hypochondriac และความผิดปกติของ hypochondriacal:
- Senestopatii เหล่านี้เป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์บางครั้งเจ็บปวดที่สามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและบางครั้งเปลี่ยนตำแหน่ง ในเวลาเดียวกันอวัยวะหรือพื้นที่ที่เกิดความชราภาพเกิดขึ้นไม่มีโรคที่สามารถอธิบายความรู้สึกได้ การร้องเรียนของผู้ป่วยมีความหลากหลายอย่างมาก แต่มักจะเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรืออาชา (มึนงง, การเผาไหม้, ขนลุก ฯลฯ )
- กลัวความวิตกกังวล ผู้ป่วยมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่องมองหาสัญญาณของโรคที่เป็นอันตราย ที่ รูปแบบที่ครอบงำ ความตื่นตระหนกในระดับ Hypochondria ความกลัวโรคที่เป็นไปได้นั้นรุนแรงมากและผู้ป่วยหมดแรง
- Hypochondriac เชื่อมั่นว่าเขาป่วยและพยายามโน้มน้าวให้คนอื่น อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของพวกเขาล้มเหลวในการโน้มน้าวใจแม้ว่าจะมีหลักฐานในรูปแบบของผลการสำรวจ ผู้ป่วยบางรายที่มาพบแพทย์ได้ทำการวินิจฉัยทางจิตล่วงหน้าแล้วและพยายามที่จะสรุปให้เหมือนกัน
ความสงสัยของไฮโปคอนดิแอคอาจเปลี่ยนไปตามกาลเวลาตัวอย่างเช่นในตอนแรกเขามั่นใจว่าเขามีภาวะหัวใจล้มเหลวและตัดสินใจว่าเขามีอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ
- มุ่งเน้นที่ความเป็นอยู่ของคุณเองเพื่อความเสียหายของพื้นที่อื่น ๆ ของชีวิต ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผู้ป่วยมักไม่ค่อยสนใจในทุกสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
- ความปรารถนาที่จะดูแลสุขภาพของตนเอง ลักษณะส่วนใหญ่ของ แบบฟอร์มเกินราคา. ผู้ป่วยใช้เวลามากในการสร้างเงื่อนไขที่แยกความเป็นไปได้ที่จะป่วยด้วยบางสิ่งบางอย่างเริ่มต้นที่จะเจาะลึกเข้าไปในพื้นที่ทางวิทยาศาสตร์เพื่อที่จะหาวิธีการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ (ตัวอย่างเช่นเขาอาจอดอาหาร
ที่ โรคประสาท hypochondriacal โดยปกติแล้วจะมีการเพิ่มลักษณะอาการของโรคประสาท: lability ทางอารมณ์, ปัญหาการนอนหลับ, หงุดหงิด, ซึมเศร้า, รู้สึกเหนื่อย, ขาดความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่าง, ไม่แยแส, สูญเสียความกระหาย
ดาวน์ซินโดร Senesto-hypochondriac - ความผิดปกตินี้เป็นสัญญาณแรกของการที่ - การเกิดขึ้นของ senesthopathy หลังจากนั้นอาการอื่น ๆ ของ hypochondria จะปรากฏขึ้น
รูปแบบหลงผิดปกติ เกิดขึ้นไม่บ่อยนัก: ความเจ็บป่วยทางจิตที่รุนแรงเช่นโรคจิตเภทมักจะจำเป็นสำหรับการเกิดขึ้น
ผู้ป่วยที่มีอาการหลงผิด hypochondriac มีแนวโน้มที่จะสร้างข้อสรุปที่ไร้สาระเช่นเขาเชื่อว่า“ แพทย์ได้ตรวจสอบผลการทดสอบนานเกินไปนี่อาจหมายความว่าฉันเป็นมะเร็งเขาแค่ต้องการซ่อนมันไว้”
วิธีการต่อสู้: คำแนะนำของนักจิตวิทยา
ฉันเป็น hypochondriac: จะทำอย่างไรจะหยุดพวกเขาได้อย่างไร วิธีการกำจัดของตัวเองจาก hypochondria? คำแนะนำที่สำคัญ:
- เรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนใกล้ชิดและแพทย์ของคุณ ถามคำถามแพทย์อย่างสุภาพ หากการสำรวจไม่แสดงโรคใด ๆ พยายามที่จะตระหนักว่ามันไม่มีอยู่จริงและนี่ไม่ใช่ความผิดพลาดของใครบางคน แต่เป็นความจริง กำหนดความถี่ของการตรวจสอบเพื่อป้องกันตัวเอง (เช่นทุกๆสองปี) และทำตามตารางนี้
- กระจายชีวิตของคุณเอง บ่อยครั้งที่เดินอยู่ในอากาศบริสุทธิ์มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายหางานอดิเรกใหม่หรือคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสนใจก่อนหน้านี้
- ในตอนเย็นลองอยู่ในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย อาบน้ำเรียนยานอนหลับอย่างอ่อนโยนโดยใช้สมุนไพร (ตัวอย่างเช่นทิงเจอร์ motherwort หรือแท็บเล็ต valerian)
- ดูบทความแพทย์น้อยลง hypochondriac ที่อ่านอาการเริ่มที่จะไขลานนอกจากนี้ตรวจสอบความรู้สึกของเขากับสิ่งที่เขาอ่าน แม้แต่วัสดุที่มองเห็นโดยไม่ได้ตั้งใจก็ยังสามารถกระตุ้นความวิตกกังวลได้ ดังนั้นตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการห้ามไม่ให้คุณศึกษาข้อมูลนี้
- อย่าพิจารณาหรือพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของคุณกับผู้อื่น ความคิดส่วนใหญ่กำหนดว่าคนรู้สึกอย่างไร ถ้าคน ๆ หนึ่งจดจ่ออยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีอย่างต่อเนื่องพูดถึงเขาคิดว่าสภาพของเขาแย่ลงเท่านั้น
คำแนะนำเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีภาวะ hypochondriacs ที่ไม่รุนแรงไม่เป็นภาระจากความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ และส่วนใหญ่เกิดจากประสบการณ์ทางจิตที่เจ็บปวด
มิฉะนั้นกำจัดความยุ่งยากในตนเอง จะไม่ประสบความสำเร็จ.
การรักษา
วิธีการรักษาโรค? เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ ส่วนใหญ่ hypochondria ได้รับการรักษา ใช้จิตบำบัด. แพทย์ที่เข้าร่วมพิจารณาเป็นรายบุคคลว่าจะวางผู้ป่วยในโรงพยาบาลหรือหากมีการรักษาที่บ้านเพียงพอ
ประเภทของจิตบำบัดต่อไปนี้ถูกนำมาใช้ในการรักษา:
- จิตบำบัดครอบครัว
- การบำบัดทางจิตเวช;
- การบำบัดด้วย gestalt;
- การรักษาด้วยเหตุผลและการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม
คุณสมบัติของการรักษาขึ้นอยู่กับอาการสาเหตุของการพัฒนาและความรุนแรงของโรคการมีหรือไม่มีโรคทางจิตอื่น ๆ
ก่อนที่จะเริ่มการรักษาโรค hypochondriacal ผู้ป่วยจะต้องผ่านการตรวจอย่างเต็มรูปแบบเพื่อไม่ให้เกิดโรคทางร่างกายที่ทำให้รู้สึกว่าเขากำลังประสบอยู่
ยารักษาโรค ถูกเลือกทีละรายการ พวกเขาถูกกำหนดอย่างระมัดระวังเนื่องจากผู้ป่วยบางรายที่ได้รับยาอาจตัดสินใจว่าในความเป็นจริงพวกเขากำลังได้รับการรักษาโรคอันตรายอื่น ๆ พวกเขาเพียงแค่ซ่อนมัน
มันเป็นประโยชน์ที่จะอาบน้ำด้วยสมุนไพรธรรมชาติและมีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย: มันมีผลต่อการนอนหลับและความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้ป่วย
ในการปรากฏตัวของความผิดปกติของการนอนหลับ, ยาเสพติดจากกลุ่มเบนโซเนียซีไพน์อาจจะกำหนด (Diazepam, Lorazepam) หากผู้ป่วยมีอาการป่วยทางจิตเพิ่มเติมให้ยาที่เหมาะสม
การป้องกันความผิดปกติ
กำจัดโอกาสในการพัฒนา hypochondria ค่อนข้างยาก โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่.
ผู้ใหญ่สามารถทำงานกับผลที่เกิดขึ้นจากสิ่งที่เขามีอยู่แล้วเท่านั้น
การป้องกัน Hypochondria ต้องเริ่มจากช่วงเวลาที่เด็กเกิด: เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะต้องพบกับความสมดุลระหว่างความดันโลหิตสูงและการแยกตัวออกเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กมักจะเดินอย่างคล่องแคล่วไม่สนใจสมาธิของเขากับความผาสุกของตนเอง
หากผู้ใหญ่สังเกตเห็นสัญญาณของ hypochondria หรือเริ่มรู้ว่าเขามีแนวโน้มที่จะพัฒนามัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษานักจิตวิทยานักจิตอายุรเวท และรับคำแนะนำ
เกี่ยวกับ hypochondria ในวิดีโอนี้:
