จิตวิทยา

เชื่อมั่นในตัวเองและความแข็งแกร่งของคุณ

นานแค่ไหนที่คุณสามารถโต้เถียงเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นไก่หรือไข่ตัวแรกดังนั้นคุณอาจเถียงได้นานกว่าสิ่งที่สำคัญในความเชื่อในชีวิตของบุคคลในตัวคุณความมั่นใจในตนเองความภาคภูมิใจในตนเองรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ ทักษะ แต่ความจริงก็คือถ้าไม่มีความเชื่อในตัวเองมันเป็นเรื่องยากที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตและสามารถเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จนี้ได้

ความเชื่อในตัวเองคืออะไร

ความเชื่อในตัวเองคือความเชื่อมั่นของบุคคลในความถูกต้องของเส้นทางชีวิตที่เลือกมั่นใจในความจริงที่ว่าเขาสามารถบรรลุเป้าหมายหลักของเขามีค่าควรและเขาจะประสบความสำเร็จ ความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองมักสับสน แต่สิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่แตกต่าง ความเชื่อในตัวคุณจะถูกนำไปสู่อนาคตและความมั่นใจในตนเองในปัจจุบัน เมื่อบุคคลมีความมั่นใจในตนเองสูงเขาจะมั่นใจในความถูกต้องของการตัดสินใจในปัจจุบันทุกอย่างที่เขาทำถูกต้อง

ดังนั้นความผิดพลาดแต่ละอย่างจะลดความมั่นใจนี้และความสำเร็จแต่ละครั้งจะเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามความเชื่อในตัวเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับการกระทำในปัจจุบันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตตอนนี้ โดยสิ่งนี้เธอเป็นอันตรายคนที่เชื่อมั่นในตัวเองอย่างมากในสิ่งที่เขาสามารถเป็นได้สิ่งที่เขาสามารถบรรลุได้หยดออกจากชีวิตปัจจุบันหยุดใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาในตอนนี้ ดังนั้นความเชื่อหนึ่งในตนเองนั้นไม่เพียงพอ แต่ไม่มีใครอยู่ได้โดยปราศจากความเชื่อนี้เพราะความเชื่อนี้เช่นเดียวกับบีคอนมักจะถูกเผาไหม้ที่ไหนสักแห่งในที่ห่างไกลเสมอและส่องสว่างเส้นทางของเรา

วิธีการเชื่อมั่นในตัวเองและความแข็งแกร่งของคุณ

เป็นที่น่าสนใจว่ายังไม่มีใครรู้วิธีวัดความเชื่อมั่นในตัวเองดังนั้นคำแนะนำในการเสริมสร้างศรัทธานี้มีเงื่อนไข ในระดับที่สูงขึ้นพวกเขาเกี่ยวข้องกับรูปแบบของพฤติกรรมบางอย่างที่เราสามารถสังเกตเห็นได้ในหมู่คนที่มีความเชื่อมั่นในตัวเองและจุดแข็งของพวกเขา เมื่อต้องการคัดลอกพฤติกรรมของใครบางคนและปล่อยออกมาเป็นเวลานานเป็นวิธีที่แน่นอนที่สุดที่จะกลายเป็นพฤติกรรมที่ถูกคัดลอกพฤติกรรมนี้ และเป็นผลให้บรรลุผลลัพธ์เดียวกันหรือได้รับทักษะนิสัยหรือในกรณีของเราเชื่อในตัวเองและความแข็งแกร่งของคุณ

รับผิดชอบและยอมรับตนเอง

เมื่อใดที่เราสามารถเชื่อในตัวเองโดยทั่วไป? เฉพาะเมื่อมีความเชื่อมั่นว่ามาจากเราการกระทำของเราและผลลัพธ์ที่เราได้รับนั้นขึ้นอยู่กับการกระทำของเรา นั่นคือเหตุผลที่การยอมรับความรับผิดชอบ 100% สำหรับชีวิตของพวกเขาเป็นองค์ประกอบสำคัญของศรัทธาในตัวเอง หากไม่มีความแน่นอนว่าเราควบคุมชีวิตตัวเองเราจะเชื่อมั่นในตัวเองได้อย่างไร และเป็นอีกผลของการรับผิดชอบคือการยอมรับตนเอง การยอมรับในตัวเราอย่างที่เป็นอยู่ทำให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและความแข็งแกร่งของเราทำให้เราไม่สามารถเชื่อมั่นในตัวเองอย่างแท้จริงหากเราประณามตนเองในสิ่งที่เราเป็น

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับความรับผิดชอบเขียนไว้ในบทความเกี่ยวกับความรับผิดชอบ 100% แต่ถ้าคุณเลือกพื้นฐานที่สุดคุณต้องหยุดทำ 5 สิ่งต่อไปนี้:

  • ตำหนิ
  • เพื่อแสดงให้เห็นถึง
  • ปกป้องตัวเอง
  • บ่น
  • รู้สึกอาย

และที่นี่คุณสามารถแยกแยะความแตกต่างทั้งสองด้านของเหรียญเดียวกันได้อย่างชัดเจน ในการเพิ่มความรับผิดชอบคุณต้องหยุดโทษผู้อื่นและยอมรับตัวเองหยุดโทษตัวเอง นอกจากนี้ยังมีประเด็นอื่น ๆ เช่นสำหรับความรับผิดชอบในการหยุดบ่นเกี่ยวกับผู้อื่นสำหรับการยอมรับหยุดบ่นเกี่ยวกับตัวเอง ความรับผิดชอบและการยอมรับตนเองเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการเชื่อในตัวเอง แต่ไม่เพียงพอ

แยกตัวตนทางกายภาพออกจากด้านใน

ในคำสอนทางวิญญาณต่าง ๆ สิ่งนี้ถูกเน้นอย่างชัดเจนมีร่างกายและมีวิญญาณ และวิญญาณของเราไม่ใช่ร่างกายของเราเป็นสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง ถ้าคุณมองจากด้านวิทยาศาสตร์เราสามารถเรียกมันว่าจิตใต้สำนึกของบุคคลหรืออย่างอื่น ตอนนี้มันไม่สำคัญเลยสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะแยกร่างกายของเราร่างกายทางกายภาพของเราออกจากด้านใน และสิ่งนี้จะต้องทำเพื่อที่จะเข้าใจว่าการเชื่อในตัวเองหมายถึงอะไร ท้ายที่สุดความเชื่อนี้ไม่ได้หมายถึงตัวตนฝ่ายเนื้อหนัง แต่หมายถึงตัวตนภายใน

ร่างกายของเรานั้นไม่สมบูรณ์ไม่สบายสามารถให้อารมณ์หรือปฏิกิริยาแปลก ๆ ต่อโลกรอบตัวและเหตุการณ์ต่าง ๆ แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับตัวตนภายในซึ่งเราสามารถเชื่อได้ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ร่างกายอาจประสบ แต่ศรัทธาในตัวเองสามารถแข็งแกร่งในกระบวนการและท้ายที่สุดก็สามารถแก้ไขทุกอย่าง อย่างไรก็ตามเนื่องจากความเชื่อในตัวเองยังมีอาการทางกายภาพเราจะไม่ปฏิเสธพวกเขา

เราสอนร่างกายของเราให้เปล่งศรัทธาในตัวเรา

เมื่อบุคคลมีศรัทธาในตัวเองและกำลังของเขาสูงสิ่งนี้จะปรากฏบนร่างกายทางกายภาพของเขา สัญญาณเหล่านี้เหมือนกับคนที่มั่นใจในตนเองที่มีความนับถือตนเองสูง นี่เป็นท่าที่ตรงไปตรงมาภูมิใจและดูโดยตรงและพูดด้วยความมั่นใจ ทั้งหมดนี้สร้างรัศมีความเชื่อมั่นของมนุษย์ในความสามารถของพวกเขา

อีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกถึงความเชื่อในตนเองคือบุคคลนั้นปฏิบัติตามค่านิยมและความเชื่อบางอย่าง ไม่เปลี่ยนแปลงพวกเขาและปกป้องพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ สิ่งนี้บ่งชี้ถึงบุคลิกภาพแบบองค์รวมที่เกิดขึ้น เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้เราบอกว่าคน ๆ หนึ่งมีแกนในและนี่เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อมีศรัทธาในตัวเอง

และเลียนแบบสัญญาณเหล่านี้ทำมาเป็นเวลานานเราทำให้ตัวเราเชื่อในตัวเอง ใช้งานได้จริงไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนความเชื่อเปลี่ยนพฤติกรรมบางครั้งในทางกลับกันโดยการเปลี่ยนวิธีการที่เรากระทำเราสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบภายในของเราได้

การถามและอธิษฐานหมายถึงการเชื่อ

ตามแบบอย่างของศาสนาบุคคลนั้นจะเชื่ออย่างแท้จริงเมื่อเขาเริ่มสวดอ้อนวอนแล้วถาม แน่นอนว่าเราจะไม่สวดอ้อนวอนในความหมายที่แท้จริงของตัวเราเอง แต่มันสมเหตุสมผลที่จะพูดกับตัวตนภายในของคุณ บางครั้งมันสำคัญมากที่จะบอกตัวเองเกี่ยวกับบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเราเพื่อเปิดเผยความจริงเกี่ยวกับตัวคุณหรือเหตุการณ์บางอย่างกับคนที่เราเชื่อได้ - ตัวตนภายในของคุณ วิธีดำเนินการสนทนานี้มีไว้สำหรับเราที่จะตัดสินใจเท่านั้น แต่บ่อยครั้งที่การทำเช่นนี้ทำได้ง่ายขึ้นโดยใช้วิธีปฏิบัติที่หลากหลาย

องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการสนทนากับตัวเองคือความสามารถในการถามและขอบคุณ และประการแรกมันไม่เกี่ยวกับสิ่งที่เกี่ยวกับร่างกาย แต่ขอการให้อภัยตัวเองขอความแข็งแกร่งเพื่อดำเนินการบางอย่างรวมถึงการแก้ปัญหา ไม่ลืมที่จะขอบคุณตัวเองเมื่อเราได้รับมัน

เมื่อได้เรียนรู้การสนทนาภายในกับตัวเองเรายกระดับความเชื่อในตัวเองให้อยู่ในระดับที่ไม่สามารถบรรลุได้สำหรับผู้อื่น และสำหรับสิ่งนี้เราไม่ต้องการสิ่งใดและไม่มีใครอื่นนอกจากตัวเรา สิ่งสำคัญคือการซื่อสัตย์กับตัวเองเปิดใจให้กับตัวเอง

ทุกคำถาม

ศรัทธาในตัวคุณและความเข้มแข็งของคุณมักจะเปลี่ยนเป็นความเชื่อมั่นในตัวเองเท่านั้น เมื่อเราเริ่มเข้าใจพลังที่ความเชื่อในตัวเราให้เราไม่จำเป็นต้องพึ่งพาผู้อื่นหรือโดยทั่วไปในโลกรอบตัวเรา ทั้งหมดที่จำเป็นคือสิ่งที่อยู่ภายในตัวเรา และสิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเราเริ่มตั้งคำถามทุกอย่างแท้จริง สิ่งที่เรายังเชื่อในความเชื่อที่ จำกัด ของเราค่าเท็จที่กำหนดให้เราจากภายนอกไม่เกิดขึ้น ทุกสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเราเป็นคนแปลกหน้า

และอีกครั้งเราสามารถรอให้ศรัทธาที่แข็งแกร่งของเราในตัวเราพัฒนาตั้งคำถามทุกสิ่งรอบตัวหรือเริ่มทำเองเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตัวเองและในที่สุดก็ได้รับการปลดปล่อยจากอิทธิพลของผู้อื่น

ดูวิดีโอ: อยากมนใจในตวเองมากกวาน (อาจ 2024).