ฉันมีความยินดีอย่างยิ่งที่ได้อ่านความคิดเห็นสำหรับหลักสูตรของฉัน“ โดยไม่ต้องตกใจ” ซึ่งยังคงมาหาฉัน ก่อนที่จะให้คุณอ่านพวกเขาฉันจะสรุป หลักสูตรเริ่มต้นในเดือนพฤษภาคมถึงเดือนมิถุนายนของปีนี้ (2015) หลังฤดูร้อนซึ่งโชคดีที่ไม่ได้ยับยั้งมากเช่นเดียวกับฤดูใบไม้ร่วงที่สวยงามครึ่งหนึ่ง แต่สำหรับคนที่มีการโจมตีเสียขวัญสิ่งที่ต้องทำในปีนี้มีความท้าทายอยู่เสมอ ฤดูหนาวอากาศหนาวจัดและไม่สะดวกสบายด้วยระยะเวลาสั้น ๆ ในเวลากลางวันไม่เป็นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับ PA แต่ฤดูใบไม้ผลิมา และในเวลานี้ไม่ได้กลายเป็นพระคุณเสมอไป ท้ายที่สุดการทำให้รุนแรงขึ้นอาจเริ่มต้นขึ้นซึ่งจะส่งผลให้มีการโจมตีบ่อยขึ้น! ฤดูร้อนที่ร้อนระอุและร้อนแรงซึ่ง“ Pashniki” ทำปฏิกิริยากับอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ ฤดูใบไม้ร่วงเป็นซึมเศร้าและมืดมันเป็นเวลาสำหรับความเศร้าโศกความสิ้นหวังและความเหนื่อยล้า
สำหรับฉันเป็นการส่วนตัวในช่วงระยะเวลา PA สิ่งที่แย่ที่สุดคือเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ ด้วยการปรากฎตัวของกลิ่นตัวแรกของฤดูใบไม้ผลิในอากาศที่เย็นจัดทำให้เกิดอาการกำเริบขึ้นมา ประสาทของฉันเริ่มตึงเครียดเหมือนเชือกและฉันก็รอการโจมตีที่แรงอย่างวิตกกังวลความวิตกกังวลที่ไม่รอตัวเอง และเวลาใดของปีที่คุณมีช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดเมื่อคุณกังวล หรือบางทีตอนนี้เธอกำลังทุกข์ทรมานกับเธอ? รวบรวมสถิติบางอย่างในความคิดเห็นในบทความนี้
ฉันดีใจมากที่ผู้เข้าร่วมจำนวนมากของหลักสูตร“ โดยไม่ต้องตกใจ” เข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วงนี้ด้วยความรู้สึกใหม่อย่างสมบูรณ์ ความรู้สึกของการพึ่งพาตนเองด้วยความเต็มใจอย่างยิ่งที่จะเอาชนะความกลัว! ฉันหวังว่าฤดูใบไม้ร่วงนี้จะกลายเป็นของพวกเขาและสำหรับฉันในบางครั้งสีทองเวลาที่แสนโรแมนติกที่รวบรวมความงามของธรรมชาติของรัสเซียและไม่เพียงแค่น่าเบื่อในบางครั้ง! ฉันมีความสุขมากที่ได้อ่านรีวิวใหม่เกี่ยวกับหลักสูตร และที่สำคัญที่สุดฉันชอบความจริงที่ว่านักเรียนของฉันไม่เพียง แต่ทำลายด้วยความกลัว แต่ยังสังเกตการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของพวกเขา พวกเขาสงบเงียบมีความสุขและใส่ใจมากขึ้น พวกเขาจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเอง และการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเหล่านี้มีผลต่อชีวิตหลายด้านของพวกเขา: งานครอบครัวความสัมพันธ์และการพักผ่อน การกำจัดมนุษย์ PA เปลี่ยนไปอย่างสมบูรณ์ เขาเริ่มดีขึ้นแข็งแรงขึ้นและมีความสุขมากขึ้นกว่าก่อนการโจมตีเสียขวัญ! หลายคนโหยหาเวลาที่ไม่มีอาการชัก และไร้ประโยชน์! เพราะเวลาใหม่จะมาถึงเมื่อคุณจะปลอดจากความกลัวและมันจะน่าสนใจและยิ่งขึ้นกว่าเวลาที่เคยมีมาก่อน!
ฉันชอบที่จะดูว่านักเรียนของฉันซึ่งมีเพียงตัวเองไม่กี่เดือนที่ผ่านมามีอารมณ์ซึมเศร้าพร้อมเอาชนะความกลัวและสนับสนุนผู้มาใหม่ของหลักสูตรที่ยังไม่ได้รับประสบการณ์ ในหลักสูตรของผู้เข้าร่วมสื่อสารไม่เพียง แต่กับฉัน แต่กับแต่ละอื่น ๆ โดยทั่วไปฉันสามารถพูดได้ว่าฉันพอใจมากกับผลลัพธ์ ฉันไม่เพียง แต่ยินดีกับความจริงที่ว่าหลักสูตรของฉันช่วยให้ผู้คนแสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้าอย่างไม่น่าเชื่อ แต่พวกเขาก็ชื่นชมงานของฉันและยินดีที่จะเชื่อใจฉัน นี่คือความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมของการติดต่อที่มีชีวิตชีวากับผู้คน ขอบคุณมาก รอสมาชิกใหม่! เราจะทำงานร่วมกันต่อไป!
ความคิดเห็น
ตาเตียนา
สวัสดี Nikolay!
หลักสูตรนี้เสร็จสมบูรณ์และฉันต้องการแบ่งปันผลลัพธ์ การโจมตีเสียขวัญของฉันเริ่มขึ้นเมื่อห้าปีก่อนท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง PA ดึงอาการซึมเศร้าความคิดครอบงำความกลัว ทริปสู่นักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยาไม่ประสบความสำเร็จ การศึกษาอินเทอร์เน็ตฉันสะดุดไซต์ของคุณอ่านบทความเกี่ยวกับ PA และกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันมันเข้าใจความสำคัญของปัญหาและสามารถแก้ไขได้ ในขณะนั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวว่ามันไม่ผิดปกติว่าฉันจะไม่บ้าและฉันมีสุขภาพดี หลังจากเรียนจบฉันเข้าใจว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเปลี่ยนแปลง ตอนนี้ฉันรู้สึกสงบในการตอบสนองต่อสถานการณ์ชีวิตที่หลากหลายฉันเข้าใจและยอมรับความกลัวของฉันและเห็นปัญหาที่ต้องดำเนินการ ความรุนแรงของความกลัวลดลงอย่างเห็นได้ชัดฉันยังอยู่ในขั้นตอนของการทำงานกับตัวเอง ขอบคุณหลักสูตรนี้ส่วนแบ่งของการมองโลกในแง่ดีและความมั่นใจในตนเองเพิ่มขึ้นในตัวฉันฉันมีความปรารถนาที่จะทำงานกับตัวเองฉันมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น
ตอนนี้การบินด้วยเครื่องบินไม่ใช่สิ่งที่น่ากลัวสำหรับฉันในช่วง 20 วันที่ผ่านมาฉันมีประสบการณ์กับตัวเองในสี่เที่ยวบินซึ่งแม้ในความคิดของฉันก็ยอมรับไม่ได้ก่อนหน้านี้ สำหรับฉันมันเป็นโอกาสที่ดีในการใช้เทคนิคการกลัวสังเกตพวกเขาหายใจกระบังลม และฉันสามารถพูดได้ว่าฉันพอใจกับตัวเอง ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าเงื่อนไขเหล่านี้สามารถเอาชนะได้คุณเพียงแค่ต้องเชื่อในมันทำงานด้วยตัวคุณเองและไม่ยอมแพ้ในสิ่งที่คุณเริ่มต้น
Nikolay คุณทำงานที่ยอดเยี่ยมกับตัวเองและขอบคุณสำหรับการแบ่งปันความรู้และการเปิดเผยของคุณ
ขอบคุณมากสำหรับทุกสิ่ง!
Nurgul Akhmetova
“ สวัสดี Nikolay! ฉันต้องการเขียนบทวิจารณ์เกี่ยวกับหลักสูตรของคุณและบอกตามตรงว่าฉันเพิ่งจะทำ ก่อนอื่นฉันอยากจะขอบคุณมากสำหรับงานของคุณการนำเสนอและเนื้อหาของวัสดุนั้นเป็นสิ่งที่ดีมากคิดได้เข้าถึงและเข้าใจได้และที่สำคัญที่สุดหลักสูตรนี้ช่วยได้จริงๆ ตอนนี้ตามลำดับประสบการณ์ ฉันเริ่มฝึกตั้งแต่ต้นฤดูร้อนและหลังจากผ่านไปหลายชั้นเรียนฉันตัดสินใจว่าฉันจะเรียนจบหลักสูตรทั้งหมดทีละน้อยฉันฟังแต่ละบทเรียนเป็นเวลาหลายวัน ดังนั้นฉันจึงดูเหมือนมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ฉันพยายามทำสมาธิทุกวัน ความจริงอาจไม่ได้ผลวันละสองครั้ง แต่ในตอนเช้ามีความจำเป็น มากกว่า 4 เดือนผ่านไปแล้วและฉันอยากจะบอกว่ามีความคืบหน้า การโจมตีเสียขวัญของฉันเริ่มเกิดขึ้นน้อยกว่ามากและความรุนแรงก็ลดลงเช่นกัน จนถึงตอนนี้ในเวลาว่างของฉันฉันไปผ่านชั้นเรียนของคุณทบทวนการบรรยายที่คุณชอบอ่านความคิดเห็นและวัสดุอื่น ๆ โดยทั่วไปการศึกษาของฉันไม่หยุด) สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือสถานการณ์ชีวิตตัดสินใจทดสอบฉันทันทีในทางปฏิบัติ :)) ตัวอย่างเช่นฉันมี aerophobe ที่มีประสบการณ์และในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาฉันต้องบินเป็นจำนวนมากและไม่เพียง แต่ในระยะใกล้ ปีที่แล้วมันเป็นความเครียดมากสำหรับฉัน แต่ด้วยการทำสมาธิและเทคนิคที่คุณสอนฉันเรียนรู้ที่จะถ่ายโอนเที่ยวบินอย่างใจเย็น แน่นอนความกลัวไม่ได้หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติและสำหรับฉันแล้วมีความคืบหน้ามากมาย นอกจากนี้ยังมีเงินใต้โต๊ะที่คุณพูดเมื่อความกลัวเหนียวปกคลุมคุณและดูเหมือนว่าเขากลับมาแล้วและบางครั้งฉันก็มีความวิตกกังวลและหงุดหงิดมากขึ้นทุกอย่างและทุกคน แต่อย่างที่คุณพูดในบทเรียนหนึ่งทุกอย่างชั่วคราวและผ่านไปหากคุณตอบถูกต้อง คำสั่งนี้ยังช่วยฉันได้มากโดยวิธี โดยทั่วไปคุณยังสามารถอธิบายสถานการณ์ได้หลายอย่างมันไม่สะดวกที่จะเสียเวลาของคุณมันดูเหมือนว่าสำหรับฉันแล้วว่าสิ่งที่น่าสนใจที่สุดกำลังเริ่มต้น :)) เนื่องจากเริ่มต้นการต่อสู้ด้วยการโจมตีเสียขวัญของคุณปรากฎว่าคุณไม่เพียงเรียนรู้ที่จะรับมือกับพวกเขา แต่คุณเริ่มรู้จักตัวเอง ในหลาย ๆ สิ่งมุมมองมีการเปลี่ยนแปลงซึ่งรวมถึงชีวิตและพฤติกรรมและลักษณะของสิ่งหนึ่งที่ฉันไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน ฉันหวังว่าต้องขอบคุณหลักสูตรของคุณฉันอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง ตอนนี้บางครั้งฉันคิดว่าฉันไม่ได้สังเกตเห็นอะไรมากมายในชีวิตในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันติดอยู่ในความกลัวของฉัน จำกัด ตัวเองสำหรับสิ่งที่ฉันกังวล?
ความสุขของสิ่งง่าย ๆ ความรู้สึกที่ถูกลืมมานานที่ฉันสามารถออกจากบ้านโดยลำพังเดินไปตามถนนขับรถขนส่งและอื่น ๆ อีกมากมายค่อยๆกลับมาหาฉัน สำหรับสิ่งนี้ฉันต้องการแสดงความขอบคุณและซาบซึ้งที่ลึกซึ้งของฉันอีกครั้ง! ขอพระเจ้าทรงประทานสุขภาพและอายุขัยที่ยืนยาวให้กับคุณ!”
Sofya Larionova
“ ฉันต้องการออกความเห็นเกี่ยวกับหลักสูตรนี้! ฉันรู้สึกขอบคุณ Nikolai Perov มากสำหรับคุณภาพของงานที่ทำ!
ฉันทรมานกับการโจมตีเสียขวัญประมาณ 2 ปี ในตอนแรกฉันไม่สามารถใช้ชีวิตแบบเต็มรูปแบบได้ฉันไม่สามารถอยู่บ้านคนเดียวออกไปข้างนอกโดยใช้ระบบขนส่งสาธารณะฉันกลัววิตกกังวลวิตกกังวลตลอด 24 ชั่วโมง มีความรู้สึกที่แน่นอนว่าฉันจะเป็นบ้าและจบลงในโรงพยาบาลโรคจิตที่ฉันจะทำร้ายคนอื่นขอให้ฉันไม่ต้องอยู่กับหลานชายคนเล็กของฉันเพราะฉันกลัวที่จะทำอะไรกับพวกเขา กลัวความตายการหายใจล้มเหลวการล้มเหลวของอวัยวะบางส่วน - นี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของจานสีของอารมณ์ที่ฉันมีประสบการณ์ เมื่อไม่มี PA ฉันก็หมกมุ่นอยู่กับความคิดครอบงำ
ฉันเป็นหมอและมีเมล็ดอยู่รอบ ๆ ฉันได้รวบรวมสภาจิตแพทย์นักจิตวิทยานักประสาทวิทยา ฯลฯ ตลอดทั้งปีฉันได้ทานยาอย่างหนักซึ่งดูเหมือนว่าฉันจะไม่มีประโยชน์อะไรเลย ฉันไปที่นักจิตอายุรเวทและในที่สุดแล้วถึงลูกสาวผู้รักษาและคนอื่น ๆ ฉันได้อ่านวรรณกรรมพิเศษมากมาย หลังจากผ่านไป 6 เดือนการโจมตีก็ลดลงฉันกลับไปใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์ แต่เหมือนเดิมฉันเข้าเยี่ยมชมทุกวันโดยการโจมตีสั้นมากเป็นเวลา 1-2 นาทีและเมื่อเปรียบเทียบกับสิ่งที่ฉันเคยผ่านมา - มันไร้สาระ แต่หลังจากไม่กี่เดือนของชีวิตปกติอาการชักกลับมาและที่นี่ฉันมีความสิ้นหวังอย่างแท้จริง มันจะอยู่กับฉันตลอดชีวิตจริงเหรอ? แพทย์เริ่มจับมือกันแล้วและบอกว่านี่เป็นสิ่งที่น่าสงสัยและพาตัวเองไปเราได้ทำการรักษาที่จำเป็นแล้ว จากคำพูดเหล่านี้มันยิ่งแย่ลงไปอีก ไม่มีใครช่วยฉันได้ไหม ฉันยังไม่ได้ลองทำอะไรเลยและแม่ของฉันก็แนะนำให้ฉันนั่งสมาธิ ฉันพร้อมสำหรับทุกสิ่ง เธอเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเทคนิคการทำสมาธิทางอินเทอร์เน็ตและพบเว็บไซต์ของนิโคลัสซึ่งเขาพูดถึงความจริงที่ว่า PA ได้รับความเดือดร้อนและกำจัดพวกเขา ฉันดาวน์โหลดหลักสูตร (ฉันต้องบอกว่าไม่ใช่หลักสูตรออนไลน์แรกที่ฉันทำ) และฉันไม่มีความหวังมาก และจากวิดีโอแรกทุกคำของ Nikolai คือผู้ช่วยของฉัน เขาพูดในสิ่งที่ฉันต้องการจะได้ยิน นอกจากนี้เมื่อบุคคลมีประสบการณ์นี้ในประสบการณ์ของเขาเขามองปัญหาในลักษณะที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงเขารู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมันมากกว่าผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์การสังเกตเป็นเวลาหลายปี Nikolai พูดเกี่ยวกับอาการอย่างที่ฉันได้รับ และหลังจากฝึกฝนความคิดที่ย้ำคิดในที่สุดฉันก็เปลี่ยนทัศนคติต่อความเจ็บป่วยของฉัน ฉันไม่กลัว PA อีกต่อไปและพวกเขาไม่ค่อยเยี่ยมฉันการปรากฏตัวหรือขาดงานของพวกเขากลายเป็นเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องเลย! นี่คือการปลดปล่อยที่แท้จริง !!! แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาล แต่ถ้าคุณต้องการกำจัด PA จริงๆแล้ว Nikolai สามารถบอกได้ว่าคุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้อย่างไร! คุณต้องมีวินัยในการทำตามคำแนะนำทั้งหมดและต้องการช่วยตัวเองอย่างแท้จริง! หลักสูตรนี้มีโครงสร้างและเข้าใจง่ายทำด้วยความรักและเป็นมืออาชีพ Nicholas ตอบคำถามของฉันเสมอ ... นี่ไม่ใช่เพียงหลักสูตรสำหรับกำจัด PA แต่เป็นปรัชญาชีวิตอีกอย่างหนึ่ง แน่นอนฉันไม่เข้าใจเธออย่างถ่องแท้ แต่ในเส้นทางที่ถูกต้องฉันก็ดูเหมือน! ขอบคุณมาก! ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของฉันฉันไม่ได้อยู่คนเดียว!”
Ekaterina Aleksandrova, Ulyanovsk
“ นิโคไลขอบคุณมากสำหรับหลักสูตรนี้! คุณพูดถูกต้องว่าหลักสูตรนี้ไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดการโจมตีเสียขวัญ แต่ยังช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองเข้าใจผู้คนด้วย! ในระหว่างการเรียนฉันรู้ว่าในชีวิตของฉันไม่ได้เป็นอย่างนั้นฉันจึงผิดเกี่ยวกับหลายสิ่งหลายอย่างและเหตุการณ์! ยังมีงานอีกมากที่ต้องทำ แต่การเริ่มต้นขอบคุณสำหรับคุณ! มันสำคัญมากสำหรับฉันที่คุณไม่เสียใจเราคุณสอนวิธีการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง! และฉันก็ไม่กลัวคำพูดที่ยิ่งใหญ่เช่นนี้เพราะฉันเริ่มสังเกตเห็นตัวเองว่าโหดร้ายและหยาบคายฉันกับคนที่อ่อนแอกว่าฉันในขณะนี้; ฉันเริ่มสังเกตเห็นหลายสิ่งที่ฉันไม่เคยใส่ใจมาก่อน! ฉันพยายามที่จะแสดงความเมตตาต่อผู้คนแม้กับคนที่ฉันไม่ชอบฉันก็ประณามพวกเขาน้อยลงในการกระทำใด ๆ ! จากนี้มันง่ายกว่าที่ฉันจะอยู่! อีกสิ่งสำคัญที่ฉันรู้ว่าทุกคนขี้เกียจ แต่เฉพาะผู้ที่ประสบความสำเร็จผู้เอาชนะความขี้เกียจและก้าวไปข้างหน้า! งานที่ใหญ่ที่สุดและยากที่สุดคือการทำงานกับตัวคุณเอง! ฉันยังสามารถเขียนรายการสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับสิ่งที่คุณสอนฉัน แต่สิ่งสำคัญคือคุณสอนให้ฉันต่อสู้เพื่อความสุขของคุณ! ขอบคุณ !!”
Anastasia Kornyukh, ยูเครน, เคียฟ
“ ฉันอยากจะแสดงความขอบคุณอย่างไม่มีขอบเขตและไร้ขอบเขตแก่คุณนิโคไลสำหรับหลักสูตรที่ยอดเยี่ยม“ ปราศจากความตื่นตระหนก” แน่นอนว่ายังมีงานอีกมากในตัวฉัน แต่เมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับปีที่แล้ว (สิงหาคม 2014) ... พวกเขาเป็นคนสองคนที่ต่างกัน! ตลอดทั้งปีด้วยการทำสมาธิโยคะกีฬาเป็นประจำและจากหลักสูตรของคุณทำให้ฉันมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ฉันสังเกตเห็นว่าสงบเริ่มเกี่ยวข้องกับความยากลำบากมากแค่ไหน ตัวอย่างเช่นเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อนที่ซื่อสัตย์ของฉันถูกขโมยไปจากฉัน - จักรยานตัวโปรดของฉัน ... ก่อนหน้านี้ฉันเคยประสบกับความสูญเสียอันยาวนานและน่าเบื่อเลื่อนผ่านเหงือกในหัวของฉันเกี่ยวกับความเลวร้ายฉันเศร้าและคนทั่วไปเป็นคนเลว ... เธอนำข่าวร้ายมาเป็นอย่างไร ... ข่าวร้าย และนั่นมัน! นี่เป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ ... และแน่นอนฉันรู้ว่าความรู้สึกนี้มาจากไหน))) วันนี้ผู้คนรอบตัวฉันทำให้ฉันเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นอดทนและมีพลัง! ฉันสงสัยว่าพวกเขาจำได้อย่างไรว่าฉันเคยเป็น ... ))) ขอบคุณ Nikolai!”
มีส่วนร่วมในหลักสูตรฟรี "3 ยาแก้พิษให้ตื่นตกใจ"!
