วิธีการปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของเธอ: เคล็ดลับและความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา

ไม่ช้าก็เร็วแต่ละคู่เผชิญวิกฤติครอบครัว ในบางช่วงเวลาดูเหมือนว่าจะมีหนึ่งหรือทั้งคู่ที่ไม่สามารถเอาชนะได้และการตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวคือการฟ้องหย่า อย่างไรก็ตามอย่ารีบเร่ง บางทีวันนี้คุณจะเข้าใจวิธีการปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณ ดูผู้ชายคนนี้เขายังรักคุณอยู่หรือเปล่า

ทำไมความสัมพันธ์จึงไม่ดี?

“ สามีของฉันมาหลังเลิกงานและถอนตัวทันทีคำพูดไม่บอกเขาฉันไม่ได้พูดถึงการดูแลและความเสน่หาเลยเขานั่งและเล่นทุกเย็นพยายามพูดกับเขาเพื่อตอบคำถามเดียวทั้งหมด -“ อย่าประดิษฐ์”

" เราแต่งงานกันมา 14 ปีแล้ว อย่างใดแยกออกจากกันอย่างเงียบ ๆ สามีของฉันมีวงเพื่อนของตัวเองและฉันอยู่ที่บ้านกับลูก ๆ แต่พวกเขาจะเรียนจบเร็ว ๆ นี้แล้วจะเป็นอย่างไร ฉันคิดว่าเรากลายเป็นแค่เพื่อนร่วมห้อง "

"หลังจากที่สามีของฉันพบงานใหม่ความสัมพันธ์ของเราเปลี่ยนไปมากเราแทบจะไม่ได้เห็นเราพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อในชีวิตประจำวันเท่านั้นฉันต้องการความรักและเขาคิดว่าฉันไม่มีอะไรทำเมื่อเดือนที่แล้วฉันร้องไห้ตลอดเวลา

มีข้อความที่คล้ายกันมากมายในเน็ต มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงไม่พอใจกับพฤติกรรมของคู่สมรส บางคนเงียบอย่างสุภาพเกี่ยวกับเรื่องนี้ส่วนคนอื่นกำลังมองหาเหตุผล ในความเป็นจริงความไม่ลงรอยกันในความสัมพันธ์นั้นอธิบายได้ง่ายมาก:

สามีไม่สามารถให้อภัยความผิดของคุณเขามีความสุขกับพฤติกรรมของคุณ โดยปกติแล้วผู้ชายจะพูดถึงสิ่งต่าง ๆ โดยตรง แต่ภรรยาของพวกเขาคิดถึงคำพูดแสดงความคิดเห็นว่าเป็นการดูถูกหรือดูถูกส่วนตัว
คู่สมรสมีปัญหาในการทำงานในครอบครัวผู้ปกครองกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ผู้ชายมักซ่อนปัญหาจากภรรยาที่ไม่เกี่ยวข้องกับครอบครัว ในกรณีเช่นนี้พวกเขาจะถูกถอนออกหดหู่เศร้าหมอง
คุณค่อยๆล่องลอยออกไปและไม่น่าสนใจซึ่งกันและกัน การติดต่อกับครอบครัวอย่างใกล้ชิดทางอารมณ์และทางเพศเป็นเรื่องสำคัญมาก หากคุณหยุดที่จะติดต่อกับคู่สมรสของคุณหรือเพียงแค่เงียบเกี่ยวกับปัญหาที่มีอยู่เป็นเวลานานแล้วอย่าแปลกใจที่เขาได้กลายเป็นคนแปลกหน้ากับคุณ (ตามที่คุณมีให้เขา)

สภาหมายเลข 1 คนที่เรารักเปลี่ยนไปทุกวัน อยู่ในการติดต่อตลอดเวลาสนใจในความคิดความคิดเห็นอารมณ์ อย่าใช้ "ดาบปลายปืน" ทั้งหมด

ความรักคือการทำงาน

ในช่วงปีของชีวิตครอบครัวคู่สามีภรรยาเผชิญวิกฤติของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้ง นักจิตวิทยาได้สังเกตเห็นว่าคู่สมรสมีความขัดแย้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหรือย้ายออกจากกันโดย 1, 3, 5, 7 และ 14 ปีของการแต่งงาน บ่อยครั้งที่ปัญหาในความสัมพันธ์เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติในครอบครัว -“ ซัด” ซึ่งกันและกันมีลูกปล่อยให้ภรรยาออกจากกฤษฎีกาความน่าเบื่อหน่ายหมดระดูวัยหมดประจำเดือนการเลี้ยงลูก

ในการบันทึกความรู้สึกเริ่มแรกให้กันและกันต้องใช้ความพยายามความปรารถนาความรู้จากคู่สมรสทั้งสองเป็นจำนวนมาก หากคุณเพียงแค่ "กิน" ความรู้สึกอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ใช่ "ให้อาหาร" พวกเขาหลังจากนั้นสักครู่พวกเขาก็จะหมด กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องทำงานกับความสัมพันธ์จากนั้นความรักและความสุขจะครอบงำในครอบครัว

สภาหมายเลข 2 ความสัมพันธ์ต้องทำงานตลอดชีวิตของฉัน ถามตัวเองว่าวันนี้ฉันทำอะไรเพื่อคู่ครองบ้าง ฉันสามารถรักชายคนนี้ได้ทุกเมื่อไม่เป็นไร หรือฉันจะรักเขาเมื่อมันยากสำหรับเรา

สภาพอากาศในบ้าน

จากกาลเวลาเชื่อกันว่าผู้หญิง - เป็นผู้รักษาบ้าน หน้าที่ของเธอไม่เพียง แต่สร้างความสะอาดและความสงบเรียบร้อยในบ้าน แต่ยังสร้างบรรยากาศที่พิเศษและเป็นบวก ทุกวันนี้จังหวะชีวิตของผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ได้มีเวลาให้รู้สึกสบาย บางคนไม่มีเวลาสำหรับสิ่งเบื้องต้นซึ่งพวกเขามักจะหลุดพ้นจากสามีของเธอ:“ คุณไม่ได้นำขยะออกไปอีก”,“ เมื่อคุณเลิกโปรยถุงเท้าของคุณ”,“ ฉันแค่ทำสิ่งที่ฉันทำความสะอาดหลังจากคุณ”, คุณดูทีวี "

วลีเหล่านี้คุ้นเคยเป็นอย่างยิ่งที่ผู้หญิงพูดโดยอัตโนมัติ หลังเลิกงานสามีไม่ได้รับรอยยิ้มที่ร่าเริงความรู้สึกในแง่บวกจากการพบภรรยา แต่เป็นความไม่พอใจ และแน่นอนว่าเขาเริ่มที่จะดูแล: "คุณเห็นฉันตลอดเวลา" "คุณมีเงินเพียงเล็กน้อยที่ฉันได้รับ" "ฉันจัดการคนอื่นและทำอย่างนั้น" มันกลับกลายเป็นวงจรอุบาทว์ อย่างไรก็ตามทำลายมันในอำนาจของคุณ เริ่มสร้างบรรยากาศที่ดีในบ้าน:

ใช้นิสัยก่อนเข้านอนหลังจากตื่นนอนเมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงานยิ้มให้สามีเพื่อพูดสิ่งดีๆ
พูดอย่างใจเย็น ก่อนที่คุณจะนำความไม่พอใจมาสู่สามีของเธอลองคิดดูว่ามันสำคัญจริง ๆ ไหม?
พยายามที่จะเชียร์คนของคุณยกย่องให้แรงบันดาลใจเขา
สนใจอย่างไม่เป็นทางการในกิจการของสามีของเธอ
หากคู่สมรสไม่ได้อยู่ในจิตวิญญาณปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวกับเขา
รักษาบ้านให้สะอาด
จัดเรียงรอบบ้านน่าจดจำน่ารักทั้งสองสิ่ง บนผนังวางรูปภาพร่วมกันมีความสุข
ทำตามประเพณีของครอบครัว หากพวกเขาไม่อยู่ที่นั่นให้คิดร่วมกัน (เช่นทำพิซซ่าด้วยกันทุกวันเสาร์)

สภาหมายเลข 3 บรรยากาศที่อยู่ในบ้านนั้นขึ้นอยู่กับผู้หญิง เรียนรู้ที่จะเป็นผู้รักษาที่บ้าน อย่าทำลายมันด้วยวลีที่ประมาท

สิ่งที่ต้องทำเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน

น่าแปลกที่ผู้หญิงมักทำผิดพลาดเหมือนกัน ในบางคนสามีก็หลับตา อย่างไรก็ตามมีสิ่งต่าง ๆ ที่โกรธและทำให้แปลกใจมาก ๆ ดังนั้นหากมีความไม่ลงรอยกันในครอบครัวของคุณและคุณไม่รู้วิธีที่จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของคุณก่อนอื่นให้ยกเลิกรูปแบบพฤติกรรมดังต่อไปนี้:

เพื่อกวนใจคู่สมรสด้วยคำถามและข้อสงสัย ตัวอย่างเช่นสามีมีธุระอะไรบางอย่างและคู่สมรสในขณะนี้ถามเขาเขากำลังคิดอะไรอยู่ตอนนี้ คำถามดังกล่าวทำให้เกิดการระคายเคืองเฉพาะในผู้ชาย ตอนนี้เขาจะคิดอะไรได้ถ้าเขายุ่งกับบางสิ่ง?
ต้องการการสื่อสารจำนวนมาก ผู้หญิงต้องการการสื่อสารมากขึ้นและนี่คือความจริง ในระหว่างวันโดยไม่เครียดภรรยาสามารถใช้ท่าทางและเสียงมากกว่า 20,000 คำเมื่อสามีของเธอต้องการเพียง 7,000 เท่านั้นจากนั้นเขาก็เริ่มเบื่อและคิดถึงการไหลของข้อมูลผ่านหูของเขา
อธิบายคำใบ้ บทสนทนาที่เริ่มจากระยะไกลทำให้ผู้ชายสับสน พวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่คู่สมรสนำไปสู่ ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงคนหนึ่งขอให้นำถังขยะออกมาเริ่มต้นด้วยเรื่องราวเนื่องจากเธอเบื่อการทำความสะอาดหลังจากที่เธอกลัวที่จะออกจากบ้านเพราะไม่มีแสงสว่างบนบันไดสามีของเธอก็จะสับสน สิ่งที่เธอต้องการ: 1) เพื่อให้เขาสามารถช่วย 2) เพียงแค่บ่น 3) บิดหลอดไฟ 4) ถือมันไว้
ค้นหาความสัมพันธ์กับเด็ก, เพื่อน, คนแปลกหน้า แม้ว่าคู่สมรสจะล้อเลียนจริง ๆ เขาจะโกรธคุณเพราะความอัปยศอดสูสาธารณะการสูญเสียชื่อเสียงของเขา การเคารพผู้อื่นมีค่ามากสำหรับผู้ชาย
ปฏิเสธความใกล้ชิดเพศแบล็กเมล์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงดูเหมือนว่าการจัดการเช่นนี้เป็น "คันโยก" ที่ยอดเยี่ยมในการจัดการกับสามี อย่างไรก็ตามพวกเขาลืมไปว่าโลกรอบตัวกำลังหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเพศที่ไม่แพง และผู้ชายเข้าใจสิ่งนี้เป็นอย่างดี ไม่ช้าก็เร็วสามีที่ถูกกีดกันจากความใกล้ชิดสามารถใช้ประโยชน์จากข้อเสนอ "จากด้านข้าง" ได้

จะปรับปรุงความสัมพันธ์กับสามีของฉันได้อย่างไร จากประสบการณ์ของฉันฉันจะบอกว่าการทำเช่นนี้อย่างรวดเร็วจะไม่ทำงาน หากต้องการเปลี่ยนโครงสร้างครอบครัวที่ดีขึ้นต้องใช้เวลา เริ่มต้นด้วยตัวเองเรียนรู้ที่จะพบกับสามีของคุณทุกวันใหม่ยอมรับข้อบกพร่องทั้งหมดของเขารักเขาไม่ใช่ "เพื่อ" แต่ "ต่อต้าน" คุณจะประหลาดใจว่าความสัมพันธ์ของคุณจะเปล่งประกายด้วยสีใหม่ ๆ เร็วแค่ไหนคู่สมรสจะเริ่มเอาใจใส่และรักใคร่มากขึ้นและจะเริ่มแสดงตัวตนจากด้านที่ดีที่สุด มีความสุข!