ชีวิตไม่เพียง แต่ประกอบไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจและยิ่งเป็นกิจวัตร อย่างไรก็ตามมันก็คุ้มค่าที่จะเข้าหางานที่ไม่น่าสนใจด้วยความกระตือรือร้นเนื่องจากสถานการณ์เริ่มเปลี่ยนไป และคุณไม่จำเป็นต้องรอจนกว่าจะมีการส่งจากด้านบน มันก็เพียงพอแล้วที่จะค้นหาว่าพลังงานรั่วไหลและค้นหาแหล่งที่มาของความกระตือรือร้นในตัวเอง ไม่เชื่อเหรอ บทความบอกเล่าเกี่ยวกับ "ผู้เสพ" ของแรงบันดาลใจและวิธีการเริ่มต้นชีวิตที่เต็มไปด้วยความหลงใหลและไดรฟ์
ความกระตือรือร้นคืออะไร
ความกระตือรือร้นเป็นสภาวะของแรงบันดาลใจสูงสุดการถอดสติปัญญาและการยกระดับจิตวิญญาณซึ่งแสดงออกมาจากความตั้งใจที่จะแก้ไขงานที่ยากโดยไม่ต้องออกแรงและมีความยินดีอย่างยิ่ง ความกระตือรือร้นเป็นแรงจูงใจที่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ท้ายที่สุดแล้วหากไม่มีเขาคน ๆ นั้นก็ไม่ต้องการที่จะทำตามวินัยในตัวเองทำงานด้วยสมาธิและพัฒนาทักษะ ด้วยความเป็นธรรมชาติที่เห็นได้ชัด ความกระตือรือร้นตามกฎปรากฏตัวในการพัฒนาตนเองตามแผน
คำว่า "ความกระตือรือร้น" ต้นกำเนิดกรีก. ในขั้นต้นมันหมายถึงสถานะของบุคคลภายใต้อิทธิพลของแรงบันดาลใจอันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งสืบเชื้อสายมาจากแหล่งอื่นอย่างลึกลับ ต่อมาแนวคิดดังกล่าวได้ถูกเปลี่ยนเป็นหมวดหมู่ความงามที่แสดงถึงปฏิกิริยาของบุคคลต่อความสวยงาม ในภาษาสลาฟเก่า คำที่ผ่านไปพร้อมกับศาสนาและถูกแปลว่า "บ้า" การตีความนี้ไม่ได้ยึดติดและเฉพาะในช่วงต้นศตวรรษที่สิบเก้าคำว่า "ความกระตือรือร้น" ถูกนำมาใช้ในรัสเซียโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง
ความกระตือรือร้นไม่เคยหมายถึงลักษณะบุคลิกภาพเชิงลบ ในช่วงกลางของศตวรรษที่ 20 นักเขียนและนักปรัชญาชาวอเมริกัน Robert Hubbard แนะนำแนวคิดของ "ระดับเสียงทางอารมณ์" ซึ่งเป็นลักษณะของอารมณ์ทางอารมณ์ของบุคคลในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิต คะแนนจะแสดงเป็นตัวเลขตั้งแต่ 0 ถึง 4 คะแนนสูงสุดที่ได้รับจากความกระตือรือร้นคือสถานะที่บุคคลพูดว่า: "ฉันทำได้ทุกอย่าง! ชีวิตนั้นช่างน่าอัศจรรย์และเต็มไปด้วยโอกาส!"
ผู้ที่หลงใหลเกี่ยวกับเป้าหมายหรือความคิดใด ๆ และจงใจเรียกว่าผู้ที่ชื่นชอบ ตัวอย่างเช่นนักปรัชญาชาวโสกราตีสชาวกรีกเรียกว่าผู้ที่ชื่นชอบบทกวีที่ได้รับแรงบันดาลใจ มักจะ ความกระตือรือร้นมีความเกี่ยวข้องกับความสามารถพิเศษ, การมองโลกในแง่ดี, ความรัก, ความเพียร, ความรัก, ความปีติยินดี. มีสำนวนที่เสถียรซึ่งคำได้รับความหมายเพิ่มเติม:
- ความกระตือรือร้นที่โอ้อวด - หน้าจอด้านหลังที่ความทะเยอทะยานซ่อนประเมินตัวเองเกินความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จ
- ความคิดสร้างสรรค์ - ความอิ่มเอมใจที่แต่ละบุคคลรู้สึกในกระบวนการสร้างสรรค์
- เปลือยกาย - กิจกรรมที่มีพลังซึ่งดำเนินการโดยปราศจากความรู้หรือวิธีการ
- เคร่งศาสนา - สถานะของความตึงเครียดทางจิตวิญญาณที่รุนแรงพร้อมกับความตื่นเต้นทางอารมณ์และร่างกาย
และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด ความกระตือรือร้นมีใจรักโอ้อวดซ้ำซ้อนเด็กติดเชื้อ
ความคิดที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับธรรมชาติของความกระตือรือร้นนั้นถูกคิดค้นโดย James Matthew Adams นักข่าวชาวอเมริกัน: "... มันเป็นความเชื่อที่ได้จุดประกาย“ อย่างไรก็ตามไม่ควรเปรียบเทียบการขึ้นสู่จิตวิญญาณกับไฟที่ไม่สามารถควบคุมได้มันเป็นไฟที่สร้างสรรค์ที่สามารถทำให้เชื่องได้ความกระตือรือร้นที่เกิดขึ้นเองจะทำลายการควบคุมช่วยในการสร้าง
ทำไมเราต้องมีความกระตือรือร้น
ความกระตือรือร้นคือคุณภาพที่ล้ำค่าที่เปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ทำไม?
- นี่คือยาที่ดี. การคิดเชิงลบนำไปสู่การเจ็บป่วยทางร่างกายที่แท้จริง แรงบันดาลใจจากการมองในแง่ดีเหตุผลจะนำไปสู่สุขภาพและอายุยืน
- มันให้รสชาติของชีวิต. เมื่อเรารู้สึกถึงอารมณ์ที่ไม่ดีแม้แต่สิ่งธรรมดาก็ดูน่าดึงดูด เราไม่คาดหวังความสุขจากภายนอกแรงบันดาลใจของเราช่วยให้ใช้ชีวิตอย่างมั่งคั่งด้วยความสุข
- เขาเป็นโรคติดต่อการขาดงานของเขาก็เช่นกัน. ตัณหาเป็นโรคติดต่อเช่นไข้หวัด คำพูดที่ซ้ำซากจำเจไม่ได้กระตุ้นความสนใจของผู้อื่น แต่คำพูดที่กระฉับกระเฉงตาที่ลุกลามและความกระตือรือร้นต่อความคิดนั้นทำให้เกิดการตอบสนองต่อผู้อื่นเสมอ
- มันให้ความรู้สึกของความแข็งแกร่งและความมั่นใจ. ผู้ที่ชื่นชอบพร้อมสำหรับเหตุสุดวิสัยและสิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารักษาความมั่นใจในความสงบของพวกเขาควบคุมสถานการณ์ประเมินสถานการณ์อย่างมีสติ
- เขาทำให้คุณเป็นผู้นำ. ผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จและมีเสน่ห์ล้วนได้รับแรงบันดาลใจ เป็นการยากที่จะจินตนาการว่าผู้พูดต่อหน้าผู้ชมมาร์กาเร็ตแทตเชอร์หรือมาร์คซัคเกอร์เบิร์กไม่มีเสียงของความกระตือรือร้น แม้ในขณะที่สิ่งต่าง ๆ ผิดปกติพวกเขาก็รู้ว่าจะอยู่ในสภาวะแห่งความปีติยินดีได้อย่างไร
- เขามีค่ามากกว่าทักษะวิชาชีพ. การสอนมืออาชีพรุ่นใหม่นั้นง่ายกว่าการหาแรงจูงใจให้กับพนักงานที่มีจิตใจในทางลบ
- การปรากฏตัวของเขาช่วยในการบรรลุผลลัพธ์พิเศษ. บางทีนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ผู้คนให้ความสำคัญกับพลังชีวิตของแรงบันดาลใจและพัฒนาวิธีการที่มีประสิทธิภาพสำหรับการพัฒนาและการบำรุงรักษา
วิธีการพัฒนาความกระตือรือร้นของซูเปอร์ฮีโร่
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเลียนแบบความกระตือรือร้น - ท่าทางเทียมคำที่ประดิษฐ์ขึ้นจะได้รับการยอมรับโดยผู้อื่นทันที ฝึกแรงบันดาลใจเช่นกล้ามเนื้อไม่สามารถ นี่เป็นสภาวะทางประสาทสัมผัสไม่ว่าเราจะรู้สึกหรือไม่ก็ตาม อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้ความลับที่จะช่วยให้เข้าสู่สถานะของความอิ่มเอมใจ
7 หลักการแห่งความกระตือรือร้น
เพื่อให้เข้าใจถึงกลไกของการเกิดขึ้นของความกระตือรือร้นในหมู่คนอื่น ๆ ที่ดีที่สุดคือการใช้ประสบการณ์ของพวกเขา พิจารณาหลักการสำคัญ 7 ข้อที่แยกความแตกต่างของคนที่กระตือรือร้น:
- ความสนใจและการรับรู้: ช่วยในการค้นหาค่าใหม่
- ความรู้และการศึกษาด้วยตนเอง: มันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่ปริมาณของข้อมูล แต่ยังรวมถึงการฝึกอบรมของสมอง
- เชื่อในตัวเองและเชื่อมั่นในตัวเอง: ปิดความวิตกกังวลปลดบล็อกอารมณ์กระตุ้นการรักษาที่ไม่คาดคิด
- สมาธิและวินัย: มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณทำ
- ทำงานที่ขีด จำกัด : ผลักดันให้โอกาสที่จะตระหนักถึงแรงบันดาลใจที่จะได้สัมผัสกับความสุขและความปีติยินดีปลาย
- เห็นแก่ผู้อื่น: เป็นแรงบันดาลใจมอบความหวังเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด
- ความรักและความเกรงกลัวเกี่ยวกับชีวิต: รวมทุกสิ่งในโลกช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเอง
แรงบันดาลใจผู้เสพพลังงาน
- ความกระตือรือร้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย. สถานะนี้กินไฟเกินกว่าจะใช้งานได้นาน แต่บางครั้งพลังงานก็ไหลออกไปอย่างไม่อาจเข้าใจแม้ในช่วงที่ไม่มีกิจกรรม แรงบันดาลใจหยุดทำงานเมื่อเรา:
- ลืมสิ่งที่พอใจจริงๆ. เราละเลยสิ่งที่เราโปรดปรานโดยบอกว่ามันไม่มีเวลามากพอหรือเราเหนื่อยเกินไป และไร้ประโยชน์ งานอดิเรกที่ชื่นชอบเติมเต็มพลังงานสำรองที่ดีกว่านอนอยู่บนโซฟาอย่างไร้จุดหมาย
- วอกแวกอย่างต่อเนื่อง. การรบกวนช่วยลดประสิทธิภาพของแรงงานเนื่องจากพลังงานที่กระจายไป แต่ความเข้มข้นช่วยให้ในเวลาที่เหมาะสมในการ "ปรับ" พลังงานสำหรับกระตุกที่มีประสิทธิภาพ
- เราผิดหวังในตัวเองก่อนที่จะเริ่มทำ. ตั้งแต่วัยเด็กเราถูกสอนว่า "วัดเจ็ดครั้งตัดครั้งเดียว" มีความจริงในเรื่องนี้ แต่ความกลัวว่าจะเป็นอัมพาตทำให้เกิดความต้องการและความทะเยอทะยานของเราเอง
- เราพิจารณากิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อ. หลายคนพิจารณาทำความสะอาดบ้านทำความสะอาดเตาซักผ้าอาชีพที่น่าเบื่ออย่างคลุมเครือ แต่พลังงานไม่ได้ถูกดำเนินการโดยกิจการของตัวเอง แต่โดยทัศนคติของเราที่มีต่อพวกเขา ทันทีที่เรามุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาที่เป็นบวกพลังงานจะเริ่มเติบโต
- บ่อยครั้งที่เราพูดถึงแผนการของเรา. ไม่มีแผนของเราจักรวาลไม่เพียง พลังงานที่แนบมากับพวกเขา หากเรากระตือรือร้นเกินไปที่จะพูดคุยเรื่องแผนการของเรากับคนอื่นพลังงานจะถูกใช้ไปกับคำพูดไม่ใช่การกระทำ การแบ่งปันผลลัพธ์ของสิ่งที่ได้ทำมีประสิทธิภาพมากกว่าการพูดคุย
- เราฟังคนมองโลกในแง่ร้าย. การมองดูในแง่ร้ายสามารถ "ติดเชื้อ" แม้กระทั่งผู้ที่กระตือรือร้นอย่างไม่ย่อท้อ ดังนั้นการสื่อสารกับบุคคลดังกล่าวควรลดให้เหลือน้อยที่สุดและไม่นำใบแจ้งยอดไปยังบัญชีของคุณ
- กลัวคำวิจารณ์มากเกินไป. และเรามักจะกลัวที่จะทำให้ผู้คนผิดหวังในอดีต เพื่อหลีกหนีจากความกลัวคำวิจารณ์มันก็เพียงพอแล้วที่จะนำเสนอหลุมฝังศพของคุณพร้อมจารึก "เขาไม่ได้ตระหนักถึงแผนการของเขาเพราะเขากลัวที่จะทำให้ผิดหวังคนที่ไม่คุ้นเคย"
- ละเลยการกู้คืน. เสียงกลายเป็นเพลงเพราะหยุดชั่วคราวคำต่างๆรวมอยู่ในประโยคด้วยช่องว่าง เช่นเดียวกับการทำงาน - ในช่วงหยุดชั่วคราวนั้นพลังงานได้รับการฟื้นฟูมีเวลาสำหรับความสัมพันธ์มิตรภาพ
10 แหล่งของความกระตือรือร้น
มันไม่สำคัญว่าสิ่งที่สำคัญความกระตือรือร้นอาจมีประโยชน์ มันจะให้ปริมาณของการกำหนดความแข็งแกร่งและแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณใกล้ชิดกับผลลัพธ์เร็วกว่าที่เหลือ นี่คือเคล็ดลับจากโค้ชนักเขียนและโค้ชพัฒนาตนเอง:
- กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคล. หยุดทรมานตัวเองด้วยการตั้งเป้าหมายและบังคับให้คิดว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด เบื้องหลังแต่ละเป้าหมายไม่ใช่ความปรารถนาที่จะได้รับบางสิ่ง แต่เพื่อสัมผัสความรู้สึกบางอย่าง ดังนั้นจึงไม่สำคัญที่จะกำหนดเป้าหมายวิธีการทำความเข้าใจสาระสำคัญของมัน
- พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์. อารมณ์ถูกควบคุมอย่างดี ในที่ที่คุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของคุณคุณสามารถใช้พลังงานของพวกเขาในวิธีที่มีประสิทธิภาพ - เรียนรู้ที่จะรับแรงบันดาลใจจากแหล่งข้อมูลภายใน
- ค้นหาสภาพแวดล้อมที่สร้างแรงบันดาลใจ. นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะละทิ้งเพื่อนเก่า แต่เป็นโอกาสที่จะคิด: คนเหล่านี้เรียกเก็บเงินจากเราหรือใช้พลังงานของเรา แรงบันดาลใจหลักคือคนที่มีบุคลิกขนาดใหญ่ นี่อาจเป็นผู้ให้คำปรึกษาเพื่อนที่คุณย้ายไปสู่ความฝันคนรู้จักใหม่จากการฝึกอบรมทีมใหม่
- เรียนรู้และอ่าน. บุคคลที่เป็นตัวนำ - ในตอนแรกเขาได้รับความรู้ข้อมูลประสบการณ์จากนั้นให้ความคิดกับโลกรอบตัวเขา ทันทีที่สมองเริ่มอดอาหารก็หมดแรงทำให้เราหมดกำลังใจ หนังสือสัมมนาฝึกอบรมกลุ่มงานอดิเรกเป็นอาหารสำหรับจิตใจ
- หัว. เมื่อสมองเหนื่อยล้าคุณต้องผ่อนคลายร่างกาย กระโดดเชือกไม้กระดานเดินระยะสั้นการเต้นรำที่กระฉับกระเฉง ทั้งหมดนี้ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างเร่งด่วน การออกกำลังกายเป็นประจำโดยทั่วไปนั้นเป็นสิ่งมหัศจรรย์: ยกระดับจิตวิญญาณของคุณทำให้เราได้รับการรวบรวมมากขึ้นมีพลัง
- หางานอดิเรก. บางทีคุณอาจสนใจคดีตั้งแต่วัยเด็กที่ไม่มีสถานที่ในชีวิตผู้ใหญ่ หากคุณจำไม่ได้ให้ไปที่นิทรรศการไปที่พิพิธภัณฑ์ร้านหนังสือมือสองหรือร้านขายของเก่า - ที่ไหนสักแห่งที่คุณสามารถดูแนวคิดที่เกิดขึ้นจริง การติดต่อกับความสวยงามจะทำให้ความปรารถนาที่จะสร้าง
- ทำรายการแรงจูงใจในตนเอง. ไม่จำเป็นต้องจำว่าหนังสือเล่มไหนที่คุณอ่านมีข้อความที่สร้างแรงบันดาลใจ ผู้จัดพิมพ์มีหนังสือปฏิทินโปสการ์ดวอลล์เปเปอร์พร้อมคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ รูปภาพสามารถติดตั้งได้บนหน้าจอสมาร์ทโฟน - เพื่อให้อยู่ในมือเสมอ
- ดูระดับพลังงาน. ชีวิตที่ปราศจากพลังงานเปรียบได้กับการเดินทางด้วยรถยนต์ที่มีถังเปล่า ในการทำงานด้วยความกระตือรือร้นที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการทางอารมณ์และร่างกายคุณต้องพักฟื้นอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ตัวเองพักผ่อนเป็นเวลาห้านาทีทุก ๆ ชั่วโมงหลังจากชั่วโมงเลิกการเชื่อมต่ออย่างสมบูรณ์จากปัญหาในการทำงานนอนหลับให้เพียงพอเดิน
- การเดินทาง. ระยะทางและความแปลกใหม่เป็นแรงจูงใจหลักสำหรับแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ มีทริปที่แตกต่างกัน: อันใหญ่ - เมื่อเราไปประเทศที่ห่างไกลและตัวเล็ก - ทริปไปเมืองอื่นหรือเดินไปยังสถานที่ที่คุณไม่เคยไป เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสถานที่เราเข้าใจชีวิตที่กว้างกว่ากิจวัตรประจำวันเราจึงอยากรู้อยากเห็นของเด็กและกระตุ้นให้เกิดแรงบันดาลใจ
- ทำท่าจนกว่าคุณจะได้รับจริง. หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในการทำงาน - ลงมือทำอย่างมั่นใจจงใช้ท่าทางที่มั่นใจอย่างดุเดือดจนกลายเป็นส่วนหนึ่งของ“ ฉัน” ของคุณ คิดเกี่ยวกับความรักทำในสิ่งที่คนรักทำ การทำให้ตัวเองลงมือทำได้ด้วยวิธีการคิดใหม่ที่ง่ายกว่าการทำตัวให้สอดคล้องกับความคิดใหม่ ๆ
ไม่จำเป็นต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงในทุกทิศทางพร้อมกัน แต่ขั้นตอนใหม่แต่ละขั้นจะทำให้คุณมีพลังใหม่และส่งผลให้รูปแบบของการสร้างสรรค์ขึ้นมาใหม่
ผลการวิจัย:
- ความกระตือรือร้นเป็นพลังวิญญาณที่เต็มไปด้วยพลังที่ช่วยในการตัดสินใจที่จะประสบความสำเร็จในกรณีที่คนส่วนใหญ่ล้มเหลว
- ความกระตือรือร้นเหมือนเปลวไฟ มันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาไฟที่ควบคุมได้ภายใต้เป้าหมายของคุณ
- แรงบันดาลใจเปลี่ยนแปลงคุณภาพของงานและตัวบุคคลปรับปรุงลักษณะให้ความมั่นใจติดเชื้อในแง่ดีให้ความยืดหยุ่นของวิญญาณ
- ความกระตือรือร้นเปลี่ยนพายุไต้ฝุ่นให้กลายเป็นสายลมที่ยุติธรรมมันก็เพียงพอที่จะสื่อสารกับผู้คนที่สร้างแรงบันดาลใจและทำตามตัวอย่างของพวกเขา
