ดูเหมือนว่าอาชีพที่ดีที่สุดหลังเลิกงานคือการกลับบ้านและทำตัวนิ่งเฉย แต่ให้คิดว่าคนที่คุ้นเคยกับการเพิกเฉยต่อความต้องการของวิญญาณ ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับวันหยุดสุดสัปดาห์? ถามตัวเองว่าอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขในวัยเด็ก ทำไมไม่ลองทำซ้ำตอนนี้หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ คุณไม่มีทางรู้ว่าวิญญาณจะตอบสนองต่ออะไร ท้ายที่สุดงานอดิเรกคือพลังงานที่ติดไฟในสายตาของเรา
งานอดิเรกคืออะไร
งานอดิเรกเป็นกิจกรรมสำหรับจิตวิญญาณที่ทำให้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยอารมณ์ของเราเพิ่มพลังและให้ความสุข ในวัยรุ่นมันสอนความถูกต้องพัฒนาความอยากรู้จินตนาการ งานอดิเรกของผู้ใหญ่ช่วยให้เขากลับไปสู่วัยเด็กที่มีความสุขและตื่นขึ้นมาในตัวเองด้วยความยินดีซึ่งดวงตาของเขากำลังลุกไหม้และคุณต้องการที่จะกระโดดขึ้นจากเตียงในตอนเช้า คนที่โชคดีที่แท้จริงคือคนที่สามารถทำให้งานอดิเรกเป็นอาชีพได้
งานอดิเรกของบรรพบุรุษของเราไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การเย็บปักถักร้อยหรือการแกะสลักไม้ มันเป็น งานอดิเรกที่แปลกใหม่ เช่นการเยี่ยมชมโรงเก็บศพหรือโรงภาพยนตร์กายวิภาค แต่มีคนที่กลายเป็นผลงานตลอดชีวิต ตัวอย่างเช่นความอยากรู้ของวลาดิมีร์ดาห์ลให้พจนานุกรมหลักแก่เรา แม้ว่าตั้งแต่วัยเด็กเขาได้รับการฝึกฝนให้รับราชการทหารและวรรณกรรมเป็นเพียงงานอดิเรกสำหรับเขา
งานอดิเรก - องค์ประกอบที่สำคัญของชีวิตมนุษย์ มันช่วยให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับโลกขยายขอบเขตของเราและสร้างรายได้ มันทำให้เรามีความสุขมากขึ้น เป้าหมายแรกของงานอดิเรกคือ ช่วยในการเติมเต็มตนเองและตอบสนองความต้องการภายใน. แต่ในศตวรรษที่ XXI การทำอะไรบางอย่าง "แบบนั้น" กลายเป็นเชย ความคิดในการสร้างรายได้จากงานอดิเรกมาก่อน
แม้ว่าส่วนแบ่งของการค้าออนไลน์จะเพิ่มขึ้นทุกปีโดย 10-20% ร้านค้าแบบดั้งเดิมที่มีสินค้าสำหรับงานฝีมือและความคิดสร้างสรรค์จะไม่สูญเสียตำแหน่งของพวกเขา บางทีผู้ซื้ออาจมาที่นั่นเพื่อสื่อสาร "แสดงตัวเองและดูคนอื่น" คุณสามารถสัมผัสผ้าลูกปัดกระดาษในร้านขายงานฝีมือ ผลิตภัณฑ์เพื่อความคิดสร้างสรรค์เป็นอย่างมาก ในการพิจารณาพวกเขา "ในความเป็นจริง" เป็นที่พอใจมากกว่าบนหน้าจอคอมพิวเตอร์
ความสนใจและงานอดิเรกคืออะไร
เขียนรายการงานอดิเรกที่ยาก คุณสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก:
- มือสมัครเล่น - นี่คือเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณชื่นชอบเพื่อความสนุกสนาน
- มืออาชีพ - นี่คืองานอดิเรกที่พวกเขาจ่ายเงิน
ตามแหล่งข้อมูลที่เกี่ยวข้องคุณสามารถแบ่งชั้นเรียนสำหรับจิตวิญญาณ:
- ทางปัญญา: ภาษาต่างประเทศ, หมากรุก, เควส, เกมกระดาน
- อารมณ์: วาดรูปร้องเพลงเลี้ยงสัตว์
- กายภาพ: กีฬา, เต้นรำ, ท่องเที่ยว
งานอดิเรกในการทำงานและใช้ชีวิตช่วยเราอย่างไร
นักจิตวิทยาสังเกตว่าคนเลือกงานอดิเรกตามลักษณะของตัวละครของเขา คนที่ชอบคนชอบเล่นกีฬาหรือเต้นรำคนเก็บตัวหาทางออกในการรวบรวมหรือฝึกอบรม แต่มีประโยชน์ร่วมกันที่คนกระตือรือร้นได้รับ:
- มันเพิ่มความมั่นใจ. กิจกรรมที่ชื่นชอบคือทรัพยากรที่ช่วยในการฟื้นตัวจากวันที่วุ่นวายหรือในทางกลับกันเพื่อรับภาระทางอารมณ์สำหรับการทดสอบที่ยากลำบาก
- ช่วยจัดการกับสิ่งที่ไม่ได้รัก. โบนัสในรูปแบบของกิจกรรมที่ชื่นชอบจะช่วยจัดการกับงานที่จำเป็นที่คุณไม่ต้องการมากเกินไปอย่างรวดเร็ว
- มันเพิ่มความมั่นคงให้กับชีวิต. การพบบางสิ่งบางอย่างถาวรในจังหวะของชีวิตปัจจุบันใช่ไหมที่จะทำให้คุณหลงเสน่ห์โดยไม่คำนึงถึงการเปลี่ยนแปลงในที่ทำงาน
- นี่คือพื้นที่ส่วนตัวของคุณ. นี่คือเกาะแห่งความสุขของคุณเองซึ่งบำรุงด้วยพลังงานบวกหากคุณไม่มีที่อื่นที่จะเอาไป
- มันพูดเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของบุคคล. ความสามารถในการมีสมาธิกับบทเรียนหนึ่งความปรารถนาที่จะหาข้อมูลเพื่อค้นหาคนที่มีใจเดียวกัน
- มันช่วยเพิ่มภาพของคุณ คนที่พัฒนาแล้ว
ประโยชน์ของงานอดิเรกเป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไป ไม่ไร้ประโยชน์รายการเกี่ยวกับงานอดิเรกที่ถูกป้อนลงในประวัติย่อของผู้สมัคร อย่าเพิกเฉยมันไม่คุ้มค่าเพราะความหลงใหลในนายจ้างของคุณจะบอกอะไรมากมาย:
- ฟุตบอลหรือวอลเลย์บอล - เกี่ยวกับความสามารถในการทำงานเป็นทีม
- การปลดปล่อยในรูปแบบของกีฬาเป็นเรื่องเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง
- ภารกิจหรือหน่วยงานที่เสร็จสมบูรณ์ - เกี่ยวกับทักษะการจัดการขององค์กร
- หมากรุกเป็นเรื่องของการคิดเชิงกลยุทธ์
- การวาดภาพหรือการถ่ายภาพเป็นเรื่องเกี่ยวกับความคิดสร้างสรรค์
- ดำเนินการเรียนต้นแบบ - ในการปราศรัย
แต่เมื่อกรอกเรซูเม่มันไม่คุ้มค่าที่จะประดิษฐ์งานอดิเรกที่ไม่มีอยู่สำหรับตัวคุณเองเพียงเพราะผู้นำมีความกระตือรือร้น มันเป็นการดีกว่าที่จะคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะบอกเกี่ยวกับงานอดิเรกเพื่อที่จะช่วยให้ได้ตำแหน่งที่รัก
ความสนใจและงานอดิเรกทำให้เรามีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร
ในการปฏิบัติของนักจิตอายุรเวทมีเรื่องราวมากมายที่ลูกค้ามา ดูเหมือนว่าทุกเรื่องจะไม่ซ้ำกัน แต่คนที่มีความมั่งคั่งอายุอายุสถานะต่างกันก็เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน: ขาดความหลงใหล ในขณะเดียวกันงานอดิเรก / ความคิดสร้างสรรค์ / การสร้างสรรค์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของสูตรแห่งความสุข
วิธีหางานอดิเรกเพื่อจิตใจ
สิบปีที่ผ่านมากับคำถาม "วิธีการหางานอดิเรก? "เป็นคำตอบเดียว:"จำสิ่งที่คุณชอบทำตอนเป็นเด็ก". แต่คุณสามารถตอบเป็นอย่างอื่นได้:"จำไว้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุข"นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นบทเรียนจากวัยเด็กวันนี้มีงานอดิเรกมากมายที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น
งานอดิเรกที่ทำให้เราฉลาดขึ้น
- การอ่าน. ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งขยายขอบเขตเปิดกว้างเรียนรู้ที่จะพูดและเห็นอกเห็นใจอย่างมีทักษะเพิ่มความนับถือตนเอง แต่ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในคนที่อ่านวารสารวิทยาศาสตร์วรรณกรรมคลาสสิกไม่ใช่นิตยสารหรือนิยายที่เปล่งปลั่ง เพราะประโยชน์ของการอ่านลึกที่เรียกว่า - การอ่านหนังสือที่ช้าและไตร่ตรองด้วยคำถามทางศีลธรรม
- การเล่นเครื่องดนตรี. การฟังเพลงเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่เราฉลาดขึ้นในขณะที่เรียนเปียโนกีตาร์หรือแม้แต่หีบเพลงปาก แบบฝึกหัดนี้พัฒนาทักษะยนต์ดีปรับปรุงปฏิกิริยาความจำทักษะความเป็นผู้นำความสามารถในการคิดเชิงตรรกะ ดนตรีงานอดิเรกมีประโยชน์ไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตาม แต่มันมีผลต่อสมองของเด็กที่สุด
- ไฮกุเขียน. ไฮกุเป็นบทกวีขนาดเล็กของญี่ปุ่นที่ช่วยให้ได้ยินเสียงที่ไม่ได้ยินเพื่อดูรายละเอียดที่เล็กที่สุดของธรรมชาติและให้ความรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของโลกไม่ใช่ศูนย์กลางของจักรวาล ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไฮกุไม่ได้เป็นบทกวีน้ำตา แต่เป็นวิถีชีวิต ซามูไรพับไฮกุไว้ก่อนการเดินขบวนและด้วยความเพียรพยายามบางอย่างนี่อาจเกิดขึ้นกับผู้อาศัยในเมือง
- การประดิษฐ์ตัวอักษร. ในยุค 80 ของศตวรรษที่แล้วนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้ทำการศึกษาที่น่าสนใจ พวกเขากำลังมองหาเทคนิคใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้ความรู้แก่ผู้เชี่ยวชาญในอนาคต ปรากฎว่าการประดิษฐ์ตัวอักษรตรงตามข้อกำหนดทั้งหมด ลักษณะของการเขียนเช่นนี้ช่วยกระตุ้นสมองยืดอายุการใช้งาน ตำแหน่งของมือ, มือ, ไหล่, การเคลื่อนไหวของแขนและขนมีผลต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจ
- เรียนรู้ภาษาต่างประเทศ. ปรากฎว่าในขณะที่การศึกษาสมองกำลังเติบโตอย่างแท้จริง แต่สำหรับการพัฒนาของสมองนั้นมีประโยชน์มากกว่าในการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศหลายภาษา การฝึกอบรมดังกล่าวเป็นยาที่ดีที่สุดที่จะช่วยชะลอภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา, โรคอัลไซเมอร์ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษาสามารถสลับไปมาระหว่างงานต่างๆได้ทันทีทำหลายสิ่งพร้อมกัน
วิธีการหางานอดิเรกสำหรับทุกคน
หากมีความเครียดจากการทำงานอย่างต่อเนื่องและมีฝนตกและมืดนอกหน้าต่างคุณเพียงต้องการพักผ่อนที่บ้าน มีงานอดิเรกที่เก่าแก่และถูกลืมไปแล้วที่ถูกลืมเลือนและเพลิดเพลินไปกับความสะดวกสบายที่บ้าน
- felting - ขนแกะ เทคนิคที่น่าสนใจของการทำงานกับขนสัตว์ช่วยให้คุณสร้างของเล่นน่ารักเบาะสำหรับเก้าอี้หรือเก้าอี้กระเป๋ารองเท้าหมวกเบเร่ต์และเครื่องประดับ วิธีการเป็นที่รู้จักในช่วงเวลาของชนเผ่าเร่ร่อนโบราณ สำหรับเทคนิคที่จะต้องมีขนของเฉดสีที่แตกต่างกันเข็มและสารตั้งต้นพิเศษ
- การเย็บปะติดปะต่อกัน - การเย็บปะติดปะต่อกัน วิธีของแม่บ้านที่จะช่วยในสิ่งใหม่ ๆ กลายเป็นทิศทางที่เป็นอิสระของศิลปะประยุกต์ในศตวรรษที่สิบแปด ในเทคนิคการเย็บปะติดปะต่อกันมีการสร้างผ้าเช็ดปากขนาดเล็กผ้าห่มขนาดใหญ่ผ้าปูโต๊ะกระเป๋าและเสื้อโค้ต สำหรับการทำงานคุณจะต้องมีชิ้นเล็กชิ้นน้อยสีจักรเย็บผ้าความอดทนและจินตนาการ
- Tilda ผลิต. Tilda - ตุ๊กตาที่มีเสน่ห์ที่สุดที่คิดค้นโดยศิลปินชาวนอร์เวย์โทนี่ฟินเจอร์ในปี 1999 พวกเขาถูกสร้างขึ้นจากชิ้นเล็กชิ้นน้อย, ผ้าลูกไม้, รู้สึก, ปุ่ม, ริบบิ้น, หัวข้อ พวกเขาเย็บเพื่อขายหรือเพื่อความสนุกสนาน นอกจากวัสดุเหล่านี้สำหรับการทำงานคุณจะต้องมีรูปแบบและแรงบันดาลใจ
- ภาพวาดขนมปังขิง. การวาดภาพขนมปังขิงไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นและน่าสนใจสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ พล็อตนั้นถูก จำกัด ด้วยจินตนาการของอาจารย์เท่านั้น คุณสามารถทำขนมปังขิงเป็นของขวัญหรือเพียงแค่สนุกกับกระบวนการวาดภาพ สำหรับการทำงานคุณต้องมีขนมปังขิงน้ำตาลไอซิ่งและสีผสมอาหาร
- ไฮโดรโปนิ - การเพาะปลูกพืชโดยวิธีที่ไม่มีมูลความจริง เวลาของหม้อดินที่น่าเบื่อบนขอบหน้าต่างเป็นเรื่องของอดีต สำหรับระบบนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ดินรากของพืชอาหารในสารละลายเกลือสารอาหาร คุณสามารถเจริญเติบโตไม่เพียง แต่ cacti แต่ยังมีประโยชน์สมุนไพร - ผักขมสะระแหน่ปราชญ์
สิ่งที่งานอดิเรกที่จะเลือกถ้าไม่มีอะไรพอใจ
ทำการจองทันที: การดูเครือข่ายสังคมวิดีโอหรือเกมคอมพิวเตอร์ไม่ใช่งานอดิเรก แต่เป็นงานอดิเรกที่ไม่ได้ทำงาน ในการหางานอดิเรกของคุณหรือหางานอดิเรกใหม่แทนที่จะเป็นงานเก่าที่น่าเบื่อคุณสามารถใช้คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- กำหนดความสนใจปัจจุบันของคุณ. คุณชอบเค้กไหม ลองใช้ดอกไม้สีเหลืองอ่อนหรือเรียนรู้วิธีการอบ macaroons จริง คุณซื้อชีสบ่อยไหม เรียนรู้เกี่ยวกับการทำชีสรายละเอียดของการชิมชีส
- คิดถึงคุณสมบัติภายในที่คุณต้องการปรับปรุง. หากคุณมีความเพียรไม่เพียงพอการม้วนก็จะช่วยพัฒนา การเขียนเรื่องราวจะช่วยเสริมสร้างคารมคมคายและอาสาสมัครจะขจัดความกลัวในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า
- วิเคราะห์งบประมาณของคุณ. มีงานอดิเรกที่ต้องใช้เงินลงทุนเป็นจำนวนมาก - ตัวอย่างเช่นการถ่ายภาพมืออาชีพหรือการสร้างประวัติศาสตร์ แต่คุณสามารถรวบรวมสิ่งของศิลปะจากนาฬิกาเก่า
- ทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำ. มันเป็นไปไม่ได้แม้แต่จะจินตนาการว่าคนงานอดิเรกมีอะไรบ้าง: วาดภาพสุนัขแกะสลักลงบนเปลือกไข่ งานอดิเรกที่แปลกใหม่ยังมีสมาชิกของราชวงศ์: การตัดหญ้าหรือวาดภาพสลัก
- เรียกดูไซต์ที่มีประโยชน์หรือค้นหาในห้องสมุด. เว็บไซต์จำนวนมากเผยแพร่คอลเลกชันลิงก์ที่มีประโยชน์เป็นระยะเพื่อสำรวจงานอดิเรกประเภทต่างๆ เพียงเรียกดูหลายรายการเพื่อดูว่าคุณต้องการทำอะไรในเวลาว่าง
วิธีหางานอดิเรกทำเงินบนมัน
ผู้มีชื่อเสียงหลายคนในการให้สัมภาษณ์บอกว่าพวกเขาโชคดีที่ทำอาชีพอดิเรก ผู้เขียน "Harry Potter" JK Rowling ตั้งแต่วัยเด็กเขียนเรื่องราวและผู้สร้าง บริษัท ยานยนต์ Henry Frrd ในวัยหนุ่มของเขาชื่นชอบกลไก ในเวลาของเราการทำเงินในงานอดิเรกนั้นง่ายกว่า - สามารถขายสินค้าและบริการบนอินเทอร์เน็ตได้ แต่ก่อนอื่นคุณต้องชี้แจงให้ตัวเองด้วยคำถาม:
- จ่ายความสุขของคุณไม่มีใครจะ. คุณต้องเปลี่ยนความหลงใหลของคุณให้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจสำหรับผู้ซื้อ
- ในการประเมินบริการของคุณคุณต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่เงินที่ใช้ไป แต่ยังถึงเวลาเตรียมการศึกษาวัสดุรับข้อมูลใหม่
- ขายไม่เพียง แต่สินค้า แต่ยังมีความรู้หรือประสบการณ์ หากคุณประสบความสำเร็จในการหางานคุณสามารถแนะนำผู้หางานได้ ความรู้เกี่ยวกับประเทศหรือวัฒนธรรมที่แปลกใหม่ก็เป็นที่สนใจของผู้อ่านสมาชิกในเครือข่ายสังคมออนไลน์
บทสรุป:
- Hobby - โอกาสที่ดีสำหรับการพักผ่อนที่ดี
- นักจิตวิทยาแนะนำให้เลือกงานอดิเรกตามหลักการ“ การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรม” หากคุณมีส่วนร่วมในงานทางปัญญาคุณควรอุทิศเวลาว่างให้กับการเต้นรำ
- ในการรับงานอดิเรกคุณต้องเปลี่ยนความหลงใหลของคุณให้กลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ
- งานอดิเรกไม่เพียงช่วยในการผ่อนคลาย แต่ยังช่วยเสริมสร้างคุณสมบัติที่พึงประสงค์ในตัวเอง
