อาการซึมเศร้า - ความเจ็บป่วยทางจิตซึ่งสามารถส่งผลเสียต่อชีวิตของบุคคล: ทำให้เกิดการสูญเสียงานการหักจากมหาวิทยาลัยหยุดสื่อสารกับคนที่คุณรัก
อาการหลักของภาวะซึมเศร้า - อารมณ์ซึมเศร้าการสูญเสียความสนใจในสิ่งที่สำคัญมาก่อนความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง - ทำให้เป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่จะใช้ชีวิตเต็มรูปแบบ
แต่มันเป็นไปได้ไหมที่จะตายจากภาวะซึมเศร้า? แน่นอนคุณสามารถ: คนที่ซึมเศร้ามักจะพยายามฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตามภาวะซึมเศร้าแม้ในระดับปานกลางสามารถเร่งการโจมตีได้แม้ว่าจะไม่พยายามฆ่าตัวตายก็ตามเพราะมันส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย
ทำไมโรคสามารถนำไปสู่ความตาย?
เป็นไปได้ที่จะตายจากภาวะซึมเศร้าโรคประสาทหรือความปรารถนา?
โดยตรงจากอาการที่มาพร้อมกับภาวะซึมเศร้าโรคประสาทและความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ คุณตายไม่ได้แต่พวกเขานำการเกิดขึ้นของการละเมิดในสภาพร่างกายของบุคคล: พวกเขานำไปสู่การกำเริบของโรคเรื้อรังของเขานำไปสู่การพัฒนาของการเบี่ยงเบนในพื้นหลังของฮอร์โมนทำลายภูมิคุ้มกันป้องกันส่งผลกระทบต่ออวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกาย
จากการศึกษาระยะยาวของนักวิทยาศาสตร์ต่างชาติแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลาง ในบางครั้งโอกาสที่จะตายเร็วขึ้น ยิ่งกว่านั้นในผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะตายเร็วกว่าผู้ชายและ 50%
อาการซึมเศร้ายิ่งทำให้คุณภาพชีวิตโดยรวมของคนดีขึ้นและส่งผลเสียต่อชีวิตของเขาในสังคม
ตัวอย่างเช่นถ้าคนโดดเดี่ยวที่มีอาการป่วยเรื้อรังร้ายแรงกลายเป็นซึมเศร้าและสูญเสียงานของเขาเพราะเขาไม่ได้อยู่กับความรับผิดชอบของเขาอีกต่อไปเขา อาจตายจากผลของการเจ็บป่วยเรื้อรังของพวกเขาเพราะเขาไม่มีเงินพอที่จะซื้อยาและกำลังที่จำเป็นเพื่อไปหาหมอ
ผลของภาวะซึมเศร้าต่อสภาพร่างกายของบุคคล:
- การละเมิดระบบหัวใจและหลอดเลือด อาการซึมเศร้าทำให้รุนแรงขึ้นในช่วงของโรคที่มีอยู่แล้วของหัวใจและหลอดเลือดและสามารถนำไปสู่การพัฒนาของใหม่เช่นเต้นผิดปกติ, อิศวรและหัวใจวาย
นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในช่วงหกเดือนแรกหลังจากหัวใจวาย 20% 40-65% ของคนที่อยู่ในช่วงหลังการฉีดยาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าดังนั้นในช่วงระยะเวลาพักฟื้นผู้ป่วยรู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - โรคมะเร็ง หนึ่งในสี่ของผู้ป่วยโรคมะเร็งที่เป็นมะเร็งได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้าหลายประเภทซึ่งพัฒนาขึ้นมาจากความวุ่นวายทางอารมณ์และจิตใจที่รุนแรงที่สุดที่พวกเขาประสบเมื่อพวกเขารู้ว่าพวกเขาป่วย นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคมะเร็งจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ เช่นพล็อตความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก
อาการซึมเศร้าทำลายการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นโอกาสของผลบวกจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ: เนื้องอกเติบโตอย่างแข็งขันมากขึ้นและโรคติดเชื้อที่เกิดขึ้นในรูปแบบที่รุนแรงมักพัฒนา
นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าในระหว่างการให้อภัยจะเพิ่มความเสี่ยงของการกำเริบของโรค
- เนื้อเยื่อสมองลดลง นี่เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ที่มีอายุมากกว่า 60-65 ปี: การศึกษาในระหว่างการสแกนสมองพบว่าผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้ามีพื้นที่สมองน้อยกว่าคนที่ไม่ได้เป็นโรคนี้ นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าที่สังเกตเห็นในวัยเด็กเพิ่มความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์, สมองเสื่อม, โรคหลอดเลือดสมองในภายหลัง และยิ่งโรคมีความก้าวหน้ามากขึ้นเท่าไหร่ความเสี่ยงก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
โรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 20% ก็ประสบกับภาวะซึมเศร้าเช่นกัน การรวมกันของโรคนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่สามารถนำทางชีวิตที่ช่วยให้เขาควบคุมโรคเบาหวาน ดังนั้นความเป็นไปได้ของการพัฒนาโรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวานเช่นไตวาย, โรคหลอดเลือด, ต้อกระจก, โรคระบบประสาท, เท้าเบาหวาน, เพิ่มขึ้น อาการซึมเศร้ายังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานในผู้ที่ไม่มี- ความอ้วน คนที่มีภาวะซึมเศร้าเกือบ 60% จะเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคอ้วนเนื่องจากในช่วงที่โรคซึมเศร้าการรับรู้การเปลี่ยนแปลงของอาหารและบุคคลนั้นกินน้อยมากหรือมาก
นอกจากนี้การสะสมของไขมันในร่างกายได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งผลิตขึ้นอย่างแข็งขันในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้า
- อาการไมเกรน ในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดไมเกรนความถี่ของการโจมตีเพิ่มขึ้นสามเท่าประสิทธิผลของการรักษาในทางตรงกันข้ามลดลงและความรู้สึกปวดปกติเพิ่มเติมซ้ำเติมสภาวะซึมเศร้า
นอกจากนี้ยังเพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในช่วงหกเดือนแรกหลังจากหัวใจวาย 20% 40-65% ของคนที่อยู่ในช่วงหลังการฉีดยาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าดังนั้นในช่วงระยะเวลาพักฟื้นผู้ป่วยรู้สึกสะดวกสบายและปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
โรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 20% ก็ประสบกับภาวะซึมเศร้าเช่นกัน การรวมกันของโรคนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากคนที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่สามารถนำทางชีวิตที่ช่วยให้เขาควบคุมโรคเบาหวาน ดังนั้นความเป็นไปได้ของการพัฒนาโรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวานเช่นไตวาย, โรคหลอดเลือด, ต้อกระจก, โรคระบบประสาท, เท้าเบาหวาน, เพิ่มขึ้น อาการซึมเศร้ายังเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานในผู้ที่ไม่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่มีผลต่อการเสียชีวิตในภาวะซึมเศร้า:
- ไฟฟ้าขัดข้อง ภาวะซึมเศร้าไม่เพียง แต่จะนำไปสู่โรคอ้วน แต่ยังทำให้อ่อนเพลียเมื่อคนกินน้อยมาก ทำให้เกิดปัญหาในระบบทางเดินอาหารและระบบอื่น ๆ ของร่างกายการพัฒนาของ avitaminosis นอกจากนี้บุคคลที่อยู่ในภาวะซึมเศร้าสามารถไปทานอาหารที่ไม่จำเป็นต้องเตรียมการนาน (BP วุ้นเส้น, อาหารจานด่วน, อาหารสะดวก) และเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ติดยาเสพติดและติดสุรา ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจพยายามหาวิธีรักษาอาการของตนในสารเสพติด (รวมถึงแอลกอฮอล์) แต่สิ่งนี้นำไปสู่การเสพติดและความยากลำบากในชีวิตจริงการเพิ่มจำนวนของปัญหาสุขภาพและภาวะซึมเศร้าทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้น- ความคล่องตัวต่ำ Apathy ลักษณะของภาวะซึมเศร้าทำให้เกิด hypodynamia ซึ่งยังส่งผลกระทบทางกายภาพเป็นอยู่ที่ดี: การไหลเวียนของเลือดถูกรบกวน, การเผาผลาญช้าลง, โรคของข้อต่อและระบบหัวใจและหลอดเลือดพัฒนา, น้ำหนักเกินปรากฏ, โอกาสในการเกิดโรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง
- ปัญหาเกี่ยวกับฟังก์ชั่นการเรียนรู้ คนที่มีภาวะซึมเศร้ายิ่งทำให้ความจำแย่ลงคิดว่ามันยากที่เขาจะมีสมาธิ สิ่งนี้ทำให้งานของเขาในฐานะผู้เชี่ยวชาญมีความซับซ้อนเพิ่มโอกาสในการเกิดข้อผิดพลาด หากงานของเขาเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อชีวิต (ผู้ขับขี่ยานพาหนะคนงานที่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมอันตรายต่าง ๆ นักขุดนักดับเพลิงตำรวจตำรวจทหาร) ปัญหาดังกล่าวอาจทำให้เสียชีวิตหรือพิการได้
ติดยาเสพติดและติดสุรา ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจพยายามหาวิธีรักษาอาการของตนในสารเสพติด (รวมถึงแอลกอฮอล์) แต่สิ่งนี้นำไปสู่การเสพติดและความยากลำบากในชีวิตจริงการเพิ่มจำนวนของปัญหาสุขภาพและภาวะซึมเศร้าทำให้รุนแรงขึ้นเท่านั้นนอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงการฆ่าตัวตายด้วยความหดหู่: สองในสามของการฆ่าตัวตายที่ประสบความสำเร็จนั้นกระทำโดยผู้ที่มีโรคซึมเศร้าและโรคร้ายแรงยิ่งความเสี่ยงที่บุคคลจะพยายามฆ่าตัวตายนั้นยิ่งมีมากขึ้น
ความเจ็บป่วยประเภทใดที่ถึงตายได้
ภาวะซึมเศร้าทุกรูปแบบหากไม่ได้รับการรักษา อาจเป็นอันตราย และสามารถนำไปสู่ความตาย
อันตรายของการซึมเศร้านั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปแบบของมัน แต่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและระยะเวลาของหลักสูตร
อย่างไรก็ตามมีบางรูปแบบของภาวะซึมเศร้าที่สมควรได้รับความสนใจ:
- ซ่อนเร้น อาการของโรคซึมเศร้าแบบคลาสสิก - ความสิ้นหวังความรู้สึกว่าทุกอย่างไม่มีความหมายการสูญเสียความสนใจในการสื่อสารและงานอดิเรกไม่แยแส - ไม่เป็นปกติสำหรับเธอ อาการทางร่างกายปรากฏในรูปแบบของอาการปวดหัว, ความดันโลหิตลดลง, เวียนศีรษะ, อ่อนแอ, อาการปวดหัวใจและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารมาก่อน แต่แพทย์ที่เชี่ยวชาญโรคทางกายไม่พบอะไรเลยและโรคยังคงดำเนินต่อไป
ในบางกรณีมันมาพร้อมกับบุคคลตลอดชีวิตของเขาลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
- มีสองขั้ว มันเป็นลักษณะอารมณ์แปรปรวน: อาการซึมเศร้าจะถูกแทนที่ด้วยความคลั่งไคล้เป็นระยะ คนที่เพิ่งจะลุกจากเตียงเมื่อวานนี้เต็มไปด้วยแผนอารมณ์ของเขาไม่สูงพอเขาไม่รู้สึกว่าต้องนอนหลับและเสียเวลา ช่วงเวลาที่คลั่งไคล้นั้นผ่านไปอย่างรวดเร็วและภาวะซึมเศร้ากลับมา ในแบบคู่ขนานอาจมีอาการเพ้อหลอน
- ภายนอก การเกิดขึ้นของมันเกี่ยวข้องกับการละเมิดในการผลิตฮอร์โมนที่ส่งผลต่ออารมณ์ นี่เป็นรูปแบบของภาวะซึมเศร้าที่ค่อนข้างหายากซึ่งมักเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความสงบของจิตใจที่สมบูรณ์เมื่อปัจจัยที่กระทบกระเทือนจิตใจขาดหายไป
- ติงต๊อง อาการซึมเศร้าจะรวมกับอาการของโรคจิต: ภาพหลอนหลงผิด depersonalization และอื่น ๆ คนที่มีภาวะซึมเศร้าทางจิตมีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย
ความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าและระยะเวลา มีคุณค่าอย่างมากในการประเมินความเสี่ยง
หากอาการซึมเศร้าไม่รุนแรงหรือปานกลางผลกระทบต่อร่างกายจะค่อนข้างรุนแรง แต่ยิ่งรุนแรง ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของการฆ่าตัวตาย และยิ่งมีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นทางกายภาพ
จะทำอย่างไรไม่ให้ตาย?
เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนมากมายของโรคซึมเศร้า มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุด.
บุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับเลือกให้ใช้ยารักษาพิเศษซึ่งช่วยลดความรุนแรงของอาการและเพิ่มประสิทธิภาพของการบำบัดทางจิต
สามารถกำหนด:
- ซึมเศร้า (Azafen, Coaxil);
- เบนโซเป็นต้น (diazepam, phenazepam);
- อินซูลิน (Sonapaks, Aminazin);
- Nootropics (Nootropil, Fenotropil);
- สะกดจิต (Sonmil, Donormil);
- วิตามิน;
- ยาระงับประสาท (แท็บเล็ตสืบ, Fitoed)
ยาจะถูกกำหนดตามอาการของผู้ป่วยและสามารถถูกแทนที่โดยผู้อื่นในระหว่างการรักษา
มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการรักษาความผิดปกติของการซึมเศร้าจิตบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมจะพิจารณาซึ่งช่วยให้บรรลุการกู้คืนในเวลาอันสั้น
นอกจากนี้ยังมีการใช้จิตบำบัดประเภทอื่นเช่นการบำบัดด้วยท่าทาง, ศิลปะบำบัด, การสะกดจิต
เคล็ดลับสำหรับนักจิตวิทยาสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า:
- พึงระลึกไว้เสมอว่าภาวะซึมเศร้าไม่ใช่จุดอ่อนหรือลักษณะบุคลิกภาพ แต่เป็นโรคที่ต้องได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์
ทัศนคติต่อความอ่อนแอไม่ได้ทำให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้ แต่จะทำให้อาการของเขาแย่ลงและทำให้เขารู้สึกไร้ค่ายิ่งขึ้น
- พยายามอย่าเก็บอารมณ์ไว้ในใจ: การอดกลั้นอารมณ์อาจส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจ คำแนะนำนี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่ทุกข์ทรมานจากโรคซึมเศร้า
- จำไว้ว่าการบำบัดนั้นไม่ได้ให้ผลทันที ดื่มยาต่อไปและทำตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม
- พยายามป้องกันตัวเองจากการตกสู่ก้นบ่อ ลองแม้แต่ในมโนสาเร่เพื่อเลือกไม่ชอบ: เอาชนะตัวเองและลุกจากเตียงแม้ว่าคุณไม่ต้องการกินแม้ว่าจะไม่มีความอยากอาหารและบ่อยครั้งที่คุณชอบทำมาก่อน
คำแนะนำการปฏิบัติในการต่อสู้กับโรคซึมเศร้าซึ่งอาจมีประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่น ๆ :
- พยายามแยกการสื่อสารกับคนที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย;
- บ่อยครั้งพยายามอยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์
- กิจกรรมมักจะมีประโยชน์มากกว่าการไม่ทำอะไรเลยดังนั้นลองทำด้วยตัวเองแล้วลองทำงานทำสิ่งที่คุณชอบพบปะเพื่อนฝูง
อย่าขับรถด้วยตัวเอง: พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- พยายามปรับระดับระบบการปกครองในวันนั้นและปฏิบัติตามอย่างระมัดระวัง
- ปรับอาหารเพื่อให้มีอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น
อย่าขับรถด้วยตัวเอง: พยายามพักผ่อนให้เพียงพอการรักษาภาวะซึมเศร้าก็จะเริ่มเร็วขึ้นเท่านั้น ทั้งสุขภาพจิตของมนุษย์และร่างกายดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นในอาการแรกที่จะขอความช่วยเหลือ
อาการซึมเศร้า - ยืดเวลาฆ่าตัวตาย แนวโน้มความตาย:
